Dites ces 3 prières pour améliorer votre état mental

La paix et la sérénité d'esprit ils sont importants pour notre bien-être physique, mental et spirituel.

Parfois, cependant, nous oublions que nous sommes des créatures de l'esprit, du corps et de l'âme. Cela signifie que tout ce qui se passe dans un domaine de la vie se répercutera inévitablement sur un autre.

Tout est interconnecté, nous rappelant que notre santé physique et spirituelle doit être en harmonie avec notre santé mentale.

Voici donc quelques prières qui cherchent à combler ce fossé pour nous aider à maintenir la paix et la sérénité d'esprit.

1. Vous vous sentez seul ou isolé ? Dites cette prière de Sainte Faustine

Jésus, ami d'un cœur solitaire, tu es mon refuge, tu es ma paix. Tu es mon salut, tu es ma sérénité dans les moments de lutte et au milieu d'un océan de doutes.

Tu es le rayon de lumière qui éclaire le chemin de ma vie. Vous êtes tout pour une âme solitaire. Comprenez l'âme même si elle reste silencieuse. Vous connaissez nos faiblesses et, en bon médecin, vous nous réconfortez et nous guérissez en nous épargnant la souffrance, expert comme vous l'êtes.

2 - Si vous vous sentez découragé, essayez cette prière à Jésus ressuscité

Jésus ressuscité,
vous qui avez donné la paix à vos apôtres réunis en prière,
quand tu leur as dit : "La paix soit avec vous",
accorde-nous le don de la paix !

Défends-nous du mal
et de toutes les formes de violence qui affligent notre société,
parce que nous vivons tous, en frères et sœurs,
une vie digne de notre dignité humaine.

Ô Jésus,
que tu es mort et ressuscité pour nous,
éloigne de nos familles et de la société
toute forme de désespoir et de découragement,
parce que nous pouvons vivre ressuscités
et apporte ta paix au monde entier.

Pour le Christ notre Seigneur Amen.

3 - Prière pour purifier l'esprit des pensées distrayantes

Dieu, je crois fermement que tu es présent partout et que tu vois toutes choses. Voyez mon néant, mon inconstance, mon péché. Vous me voyez dans toutes mes actions et vous me voyez dans ma méditation. Je m'incline devant toi et j'adore ta divine majesté de tout mon être. Purifie mon cœur de toutes pensées vaines, mauvaises et distrayantes. Éclaire mon intelligence et enflamme ma volonté, afin que je puisse prier avec révérence, attention et dévotion.

source: CatholicShare.com.