Spiritualité: vivre pleinement le présent

Arrive-t-il jamais - comme c'est le cas pour la plupart des gens - que, alors que la journée tire à sa fin, on ait l'impression qu'elle est passée comme un éclair? Bien sûr. Jetons un coup d'œil à ce phénomène ...

Le temps, cet élément inconnu
Tout le monde vit dans le moment présent. Cependant, rares sont ceux qui en sont conscients. Notre style de vie moderne nous pousse à courir, à remplir notre agenda de mille choses importantes (ou pas) - le but est de prendre soin de chaque minute autant que possible.

Est-ce aussi votre cas? Votre journée s'est-elle écoulée comme un flash? Cela peut être interprété de deux manières:

La première façon positive est que vous n’avez fait face à aucun malheur pendant cette journée; parce que, quand vous souffrez, le temps passe pour toujours et chaque minute semble être une éternité.
Le deuxième et négatif est que vous ne pouvez pas vivre cette journée en pleine conscience. Dans ce cas, vous avez manqué le plus important: la succession des moments qui peuvent - tant que vous savez les saisir - apporter un bonheur infini.
Les temps passent entre nos doigts
Dans la plupart des cas, si vous passez la journée à une vitesse fulgurante, sans prendre le temps de vous reposer ou de profiter du moindre moment, faites ce que font presque tout le monde: laissez le temps passer entre vos doigts en attendant. quelque chose se passe vaguement. Quelque chose de positif, bien sûr. Vous rêvez même parfois de l'impossible. Cependant, le plus souvent, rien ne se passe.

Alors tu penses à demain et tu te dis que le lendemain sera plus intéressant, plus brillant qu'aujourd'hui. Mais demain ne sera peut-être pas si bon. Les jours passent et, pendant que vous y réfléchissez et que vous regardez le temps passer et que les années passent trop vite, vous pouvez commencer à ressentir une boule dans la gorge.

Le temps, un moment à apprivoiser
Ce que je veux vous faire comprendre, c'est que la clé du bonheur ne réside pas dans un futur hypothétique, encore moins dans le passé mort, mais dans le moment «présent».

Je veux aussi vous convaincre que le "temps présent" est un vrai cadeau du Ciel et que le moment présent est l'éternité. Enfin, je veux vous apprendre qu'il est possible de vivre pleinement la vie ici et maintenant. Être conscient de cela est la première étape.

Mon conseil: prenez quelques minutes pour vous chaque jour; reposez-vous un peu, buvez du thé ou un simple verre d'eau. Savourez ces minutes de paix, profitez du silence.