3 dingen dy't kristenen moatte witte oer eangst en depresje

L 'ûnrêst en de depresje binne heul foarkommende steuringen yn 'e wrâldbefolking. Yn Itaalje, neffens gegevens fan Istat, wurdt rûsd dat 7% fan 'e befolking oer de leeftyd fan 14 (3,7 miljoen minsken) yn 2018 te lijen hat fan eangst-depressive steuringen. In oantal dat yn 'e rin fan' e jierren groeid is en foarbestemd is om te ferheegjen. Angst en depresje oerlappe faaks. Wat moatte kristenen witte?

1. Wit dat dit normaal is

Jo hoege jo net 'oars' te fielen as jo lêst hawwe fan eangst of depresje, lykas wy yn 'e ynlieding neamden, in protte minsken hawwe der lêst fan en binne jo net oars. De soargen fan it libben binne mienskiplik foar elkenien, se geane elk yndividu oan, mar jo kinne se konfrontearje mei God dy't jo seit: 'Wês net bang'. In protte fan 'e helden fan 'e Bibel hienen der lêst fan (Jona, Jeremia, Mozes, Elia). It soargen is as jo yn dizze steat bliuwe. As dit bart, praat dan mei jo dokter, pastoar of kristlike riedshear.

2. De tsjustere nacht fan 'e siel

Elkenien hat in "tsjustere nacht fan 'e siel". Dit is normaal en giet normaal oer de tiid. As wy ús segeningen telle, kinne wy ​​faaks út dizze depresje komme. Hjir is in idee. Meitsje in list mei alle dingen wêr't jo tankber foar moatte wêze: thús, wurk, famylje, godstsjinstfrijheid, ensfh. Tankewol God foar dit alles yn gebed. It is lestich om depressyf te wêzen as jo God tankje. Set dingen yn perspektyf. Dingen kinne folle slimmer wurde, en depresje is net allinich foar jo. In protte fan 'e grutste predikanten hawwe lêst, lykas Charles Spurgeon en Martin Luther. It probleem ûntstiet as jo net út jo depresje komme. As jo ​​​​net kinne stopje depressyf te wêzen, krij dan help. Leau yn God Bid en lês jo Bibel. Dit bringt jo in lange wei yn it ljocht út 'e tsjustere nacht fan' e siel.

3. In protte gedoch om neat

Adrian Rogers hat sein dat 85% fan 'e dingen wêr't wy ús soargen oer nea barre, fan 15% kinne wy ​​neat dwaan. As d'r neat is dat wy kinne dwaan om dy dingen te feroarjen, jou dan de soargen oan God. God hat bredere skouders as wy. Hy sjocht ús striid. Nochris lit de soarch sjen dat wy net op God fertrouwe dat alles foar ús goed wurket (Rom 8,18:8,28) en fierders moatte wy libje mei tinken oer it ein en de hearlikheid dy't komme sil en dy't yn ús iepenbiere wurde sil (Rom XNUMX:XNUMX) XNUMX:XNUMX).