Sjoch nei de stjer, skilje op mary

Wa't jo ek binne,
dat jo yn 'e stream fan dizze tiid dat merke,
mear dan op ierde rinne,
do bist as weagje yn stoarm en stoarm,
nim de eagen net ôf fan 'e pracht fan dizze stjer,

as jo net wolle wurde oerweldige troch de stoarm!
As jo ​​wurde skokt troch de golven fan grutskens,

fan ambysje, fan laster, fan oergeunst,
sjoch nei de stjer, rop Maria oan.
As lilkens as gierigens, as de lokken fan it fleis

se skodden it romteskip fan jo siel, sjoch nei Maria.
As troffen troch de enorme sûnde,
as betize troch de ûnweardichheid fan it gewisse,
jo begjinne te wurde opslokt troch de ôfgrûn fan fertriet

en tinke oan Maria út 'e ôfgrûn fan wanhoop.
Gean net fuort fan jo mûle en jo hert,
en om de help te krijen fan syn gebed,
ferjit it foarbyld fan jo libben net.
Nei har folgje kinne jo net kwyt,
troch nei har te bidden kinne jo net wanhopich wêze.
As se jo stipet, falle jo net,
as se beskermet dat jo net jaan oan eangst,
as se foar jo woldiedich is, berikke it doel.

(Sint Bernardus fan Clairvaux)