Begjin jo spirituele reis: wat te ferwachtsjen fan in boeddhistyske retreat
Retreats binne in geweldige manier om in persoanlike ferkenning fan it Boeddhisme en fan josels te begjinnen. De tûzenen Boeddhistyske dharma-sintra en kleasters dy't yn 't Westen ûntstien binne, biede in protte soarten retreats foar boeddhistyske neofyten.
D'r binne wykeinen fan "yntroduksje ta boeddhisme", seminarretreats rjochte op in Zen-keunst lykas haiku of kung fu; retreats foar gesinnen; retreats nei de woastyn; retreats foar stille meditaasje. Jo kinne reizgje nei in fiere en eksoatyske lokaasje foar in opheljen, mar d'r kinne pickups binnen in koarte rit fan jo hûs wêze.
Bywenjen fan in "begjinner" weromtocht is de ideale manier om in persoanlike ûnderfining fan it Boeddhisme te begjinnen bûten boeken. Jo sille yn 't selskip wêze fan oare begjinners en ûnderwerpen lykas tempelprotokollen of hoe't jo meditearje wurde útlein. De measte boeddhistyske sintra dy't retreats oanbiede sille dúdlik meitsje hokker retreats passend binne foar begjinners en hokker eare ûnderfining nedich binne.
Wat te ferwachtsjen fan in boeddhistyske retreat
Litte wy begjinne mei de negativen. Tink derom dat in kleaster gjin spa is en dat jo akkommodaasjes wierskynlik net lúksearje sille. As jo in eigen keamer in koopje hawwe, fyn dan út oft it mooglik is foardat jo jo oanmelde. It is mooglik dat jo de badkeamerfoarsjenningen diele mei oare retreats. Derneist kinne guon kleasters ferwachtsje dat se jo helpe by húshâldlike taken - koken, ôfwaskjen, skjinmeitsjen - wylst jo dêr bliuwe. Mûntsen mei klinkende klokken kinne foar moarnsdage de sealen yn rinne om jo op te roppen nei in meditaasje- as dawn-chant-tsjinst, dus rekkenje net op sliep.
Wês ek warskôge dat jo wierskynlik ferwachtsje soene meidwaan oan 'e religieuze waarnimmingen fan it kleaster as timpel. Postmoderne westerlingen haatsje faak rituelen en fersette har dielname sterk. Uteinlik hawwe jo jo oanmeld om tai chi te learen as om te kommunisearjen mei it Great Anything, net om frjemde liturgy te sjongen of hulde te jaan oan gouden Boeddha-figueren.
It ritueel makket lykwols diel út fan 'e boeddhistyske ûnderfining. Lês oer it ritueel en it boeddhisme foardat jo boeddhistyske retreats útslute, om't jo miskien moatte meidwaan oan in ritueel.
Oan 'e positive kant, as jo it geastlike paad serieus nimme, is d'r gjin bettere manier om te begjinnen dan mei in begjinnende boeddhistyske weromtocht. By weromtocht kinne jo in gruttere djipte en yntensiteit fine fan geastlike praktyk dan jo earder hawwe meimakke. Jo sille de fasetten fan 'e realiteit sjen litte, en fan josels, dat kin jo ferrasse. Myn praktyk fan it Boeddhisme begon 20 jier lyn mei in begjinnende retraite dat ik ûneinich tankber bin dat ik bywenne.
Wêr Boeddhistyske retreats te finen
Buddhist retreats fine is spitigernôch in útdaging. D'r is gjin one-stop-map om maklik út te finen wat te krijen is.
Begjin jo sykopdracht mei de Buddhanet World Buddhist Directory. Jo kinne sykje nei kleasters en dharma-sintra per sekte of lokaasje en dan yndividuele websides besykje om it retreat-skema te sjen foar elke kleaster as sintrum. Jo kinne ek retreats fine dy't adverteare binne yn Boeddhistyske publikaasjes lykas de Tricycle of de Sun Shambhala.
Tink derom dat jo yn guon spirituele tydskriften as websides advertinsjes kinne fine foar retraitesintra dy't de yndruk jouwe dat se Boeddhist binne, mar net. Dat betsjuttet net dat dy retraitsintra gjin moaie plakken binne om te besykjen, se binne gewoan gjin boeddhist en sille jo gjin autentike boeddhisme-ûnderfining jaan as dat is wat jo sykje.
Net akseptearje ferfangers!
Spitigernôch binne d'r guon bekende, of teminsten goed publiseare, "boeddhistyske" learkrêften dy't fraude binne. Guon fan harren hawwe geweldige folgelingen en prachtige sintra, en wat se leare kin wat wearde hawwe. Mar ik freegje it karakter fan ien dy't harsels in "Zen-learaar" neamt, bygelyks as se in bytsje of gjin training hawwe yn Zen.
Hoe kinne jo fertelle wa't it echt is en wa't it net is? In autentike boeddhistyske learaar sil heul direkt wêze oer wêr't hy oplaat waard yn Boeddhisme. Fierder is de stam fan learkrêften essensjeel yn in protte boeddhistyske skoallen, lykas Tibetaansk en Zen. As jo freegje oer in Tibetaanske learaar as Zen-learaar, moatte jo in heul dúdlik en spesifyk antwurd krije dat wierskynlik kin wurde ferifieare fia in sykopdracht op it web. As it antwurd vaag is as de applikaasje wurdt ôfwiisd, hâld dan jo slûf yn jo bûse en gean troch.
Derneist sil in autentyk boeddhistysk retreatsintrum hast altyd diel wêze fan teminsten ien goed definieare en fêstige tradysje. D'r binne wat "fúzje" -sintra dy't mear dan ien tradysje kombinearje, mar dy sille heul spesifyk wêze, net wat ûndúdlik, generysk Boedisme. As jo bygelyks in Tibetaansk sintrum besjogge, dan moat it sintrum heul dúdlik wêze oer hokker Tibetaanske tradysje dêr wurdt folge en hokker goeroes de learkrêften hawwe leard.
Avansearre boeddhistyske retreats
Jo hawwe miskien lêzen of heard oer avansearre meditaasje-retreats of retreats fan ferskate wiken oant trije jier. Jo kinne tinke dat jo net hoege te begjinnen te swimmen yn it legere diel fan it swimbad en binne ree om yn it djipste diel te dûken. Mar as jo gjin eardere ûnderfining hawwe mei boeddhistyske retreats, moatte jo echt begjinne mei in begjinner weromtocht. Eins kinne in soad Dharma-sintra jo jo net oanmelde foar in "yntinsive" weromtocht sûnder foarige ûnderfining.
D'r binne twa redenen hjirfoar. As earste, de yntinsive retreat is heul wierskynlik oars as wat jo jo yntinke. As jo yn ien unprepareare komme, kinne jo in minne ûnderfining hawwe. Twadder, as jo absoluut net tefreden binne of stride oer de foarmen en protokollen net te begripen, kin dit in ynfloed hawwe op it weromlûken foar elkenien oars.
Gean fuort fan alles
In spirituele retreat is in persoanlik aventoer. It is in lytse tiidferplichting dy't de rest fan jo libben beynfloedet. It is in romte wêryn lûd en ôfliedingen ôfsletten wurde en josels konfrontearje. It kin it begjin wêze fan in nije rjochting foar jo. As jo ynteressearre binne yn Boeddhisme en mear in "bibleteek fan 'e biblioteek" wolle wêze, riede wy oan dat jo in weromtocht foar begjinnernivo fine en bywenje.