Stel it gebed net út: fiif stappen om te begjinnen of opnij te begjinnen
Nimmen hat in perfekt gebedslibben. Mar jo gebedslibben begjinne of opnij starte is winsklik as jo beskôgje hoe heulendal God is om in leafdefolle relaasje mei jo te dielen. Lykas de measte nije aktiviteiten, lykas in oefenprogramma, is it tige nuttich om gebed ienfâldich en praktysk te hâlden. It is nuttich om wat gebedsdoelen yn te stellen foar ferbining mei God dy't goed binnen jo berik binne.
Fiif stappen om te begjinnen - of opnij begjinne - yn gebed:
Beslute wêr't en wannear't jo sille bidden. Hoewol it mooglik is om oeral en altyd te bidden, is it it bêste om in spesifike tiid en plak te pleatsen om te bidden. Begjin mei fiif of 10 minuten mei God - en God allinich - as jo wichtichste gebedstiid. Kies in relatyf stil plak wêr't jo allinich kinne wêze en wierskynlik net wurde ûnderbrutsen. Tink oan dizze gebedstiid as it haadmiel dat jo by God sille hawwe. Fansels kinne jo in protte spontane mielen of snacks de hiele dei as wike hawwe, mar jo haadgebedsmiel binne dejingen dy't jo reservearje.
Stel in ûntspannen, mar warskôgjende gebedshâlding. Krekt as jo omtinken jaan oan jo hâlding tidens in sollisitaasjepetear of as jo in bankliening oanfreegje, ferjitte wy dat soms as wy bidde. Lit jo lichem jo befreone yn gebed. Besykje ien fan dizze: Sit mei jo rêch rjocht en jo fuotten plat op 'e flier. Pleats jo iepen hân op jo dijen of fold jo hannen frij yn jo rûn. Of jo kinne besykje op it bêd te lizzen of op 'e flier te knibbeljen.
Besteegje wat tiid oan fertraging en bedarjen as tarieding op gebed. Lit jo gedachten dúdlik meitsje fan alle aktiviteiten op jo skema. It is net maklik te dwaan, mar mei de praktyk sille jo ferbetterje. Ien manier om dit te dwaan is 10 of mear kalmerende en reinigende adem te nimmen. Jo doel is net sûnder gedachte te wurden, mar om de ôfliedingen fan safolle gedachten te ferminderjen.
Bid in opsetsin gebed. Sis God dat jo de kommende fiif of tsien minuten wolle trochbringe yn in tawijde freonskip. God leafhawwe, de folgjende fiif minuten binne jimmes. Ik wol by dy wêze, mar ik bin sa ûnrêstich en maklik ôfliede. Help my bidde. Yn 'e rin fan' e tiid sille jo wierskynlik in winsk hawwe om jo gebedstiid te ferheegjen, en jo sille fine dat as jo it in prioriteit yn jo libben meitsje, jo tiid sille útsykje foar langere gebedperioaden.
Bid op elke manier dy't jo wolle. Jo kinne jo gebedsfrase gewoan wer en wer herhelje en genietsje fan jo freedsume tiid mei God. Of jo kinne bidde oer de ynhâld fan jo dei en de plannen dy't jo hawwe foar moarn. Jo sprekke miskien tankberens út, freegje om ferjouwing, of sykje jo Gods help by in lestich probleem of relaasje. Jo kinne in gebed kieze dat jo út 'e holle kenne, lykas it Heechgebed as de XNUMXe psalm. Jo kinne bidde foar immen oars of gewoan by God wêze yn stille leafde. Fertrouwe dat de Geast fan God by jo is en help jo te bidden op manieren dy't it bêste wurkje foar jo en de Heit. Soargje derfoar dat jo de tiid nimme om nei Gods kant fan it petear te harkjen.