Sis dit gebed elke nacht foar it sliepen gean

Gebed moat wurde sein foardat jo sliepe.

Myn kostbare Heer,
As dizze dei tichterby komt,
Ik nim dit momint om jo oan te sprekken.
Help my, yn dit stille momint, myn dei te ûndersiikjen.

(Nim in koart selsûndersyk).

Hear, tank dat jo my holpen myn sûnde te sjen.
Jou my asjebleaft de genede fan dimmenens
Dat ik al myn sûnden sûnder reservearring kin tajaan.

Ik bid dat alle sûnden ferjûn wurde,
En ik iepenje mysels foar Jo genede
Om Jo barmhertich hert my wer te meitsjen.

Ik herinner my ek de manier wêrop jo my op dizze dei wiene oanwêzich.

(Nim in momint om te meditearjen oer de genede dy't God jo segene hat mei dizze dei)

Hear, ik tankje jo foar de segeningen fan dizze dei.
Help my asjebleaft dizze segeningen te sjen as jo godlike oanwêzigens yn myn libben.

Mei ik fan 'e sûnde ôfkeare en nei Jo ta.
Jo oanwêzigens yn myn libben bringt grutte wille;
Myn sûnde liedt ta pine en wanhoop.

Ik kies dy as myn Hear.
Ik kies jo as myn gids
En bid foar jo oerfloedige segeningen moarn.

Mei dizze nacht rêstich wêze yn Jo.
Lit it in nacht fan fernijing wêze.

Sprek tsjin my, Hear, wylst ik sliep.
Beskermje my de heule nacht.

Myn beskermengel, Sint Jozef, myn sillige mem,
Meitsje foar my no en foar altyd.

Amen.