4 COIMHEARSNACHDAN GU CULTIVATE LOVE AND HAPPINESS

An-diugh bruidhnidh mi mu ghràdh agus sonas agus, gu sònraichte, mu do thoileachas làitheil. Chan fheum sonas dhut a bhith na adhbhar toileachais dha cuideigin eile cuideachd. Ach, tha dòighean ann airson a h-uile duine an cruth sonas fhèin a choileanadh, a tha air a thoirt seachad leis an Guardian Angel. Gus eòlas fhaighinn air toileachas nas dian gach latha, bidh mi a ’tabhann 4 àitheantan dhut a chuidicheas le bhith a’ stiùireadh agus ag àrach gaoil agus aoibhneis nad bheatha shoirbheachail.

Dè tha toileachas “làitheil” a ’ciallachadh?
Tha mi a ’ciallachadh gu bheil sinn - daoine - buailteach nach eil sinn riaraichte le ar beatha làithreach. Bidh sinn a ’crùnadh an àm a dh’ fhalbh le amannan aoibhneis nach eil an-còmhnaidh reusanta (tha sinn a ’dìochuimhneachadh - oir is toil leinn e - gu bheil sinn air a bhith tro amannan cruaidh) agus a’ smaoineachadh àm ri teachd a tha “gu riatanach” toilichte agus eadhon - carson nach fhaic thu an dealbh mhòr? - air a chrùnadh gu soirbheachail. Ach ged a tha sinn a ’caoidh na làithean a dh’ fhalbh agus a ’bruadar mu àm ri teachd beachdail, tha ùine, ar n-ùine, a’ dol seachad agus air a chall. Nuair a dhùisgeas sinn (leis gu bheil beatha gar faicinn a ’dùsgadh, nach eil?) Tha sinn eadhon nas mì-thoilichte!

Chan eil mi ag ràdh nach bu chòir dhut urram a thoirt don pastor agad a ’dèanamh planaichean airson an ama ri teachd, tha mi ag ràdh gu bheil Love and Happiness, Sonas fìor agus maireannach, a’ tòiseachadh an seo agus a-nis!

Is e an seòrsa toileachas seo a tha an Guardian Angel agad a ’tabhann dhut ionnsachadh; "Cultivate" an-diugh.

Òrdughan airson a bhith ag àiteachadh gràdh agus sonas
Ach, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd: Ciamar a dh’ àraicheas tu toileachas? A bheil e cho sìmplidh sin? Faodaidh. Is urrainn dhomh a dhearbhadh agus dearbhaidh mi a dh'aithghearr.

Is iad na ceithir eileamaidean bunaiteach sin ris an canainn na "4 àitheantan" den Guardian Angel na ceithir colbhan de bheatha shoirbheachail. Cultar gràdh agus sonas:

1mh àithne: àiteachadh na toileachasan beaga beatha
Bhon tlachd a thig bho bhith ag ithe nuair a tha an t-acras ort, bho bhith ag òl nuair a tha am pathadh ort, bho bhith a ’cadal nuair a tha thu sgìth den tlachd a thig bho bhith a’ faicinn caraid, a ’magadh air pàrant, a’ faicinn a ’ghrian a’ briseadh na sgòthan no a ’faireachdainn gu bheil an t-uisge fionnar latha teth samhraidh ... tha iad uile nan seòrsaichean de thoileachasan beaga na beatha.

2na àithne: ionnsaich a-rithist mar a bheir thu gaol dhut fhèin
Stad a ’choire a chuir ort fhèin, a’ faireachdainn ciontach agus a ’lughdachadh thu fhèin; ionnsaich gur e thusa - dhut fhèin - an rud as iongantaiche a tha ann agus a bhios ann a-riamh.

Feumaidh tu cuideachd tuigsinn gur e an nàmhaid as miosa agad fhèin nuair a sheasas tu air beulaibh sgàthan Love and Happiness.

3mh àithne: cuir eòlas air a h-uile mionaid aoibhneach cho dian ‘s a ghabhas
Gabh air a ’mhionaid a tha thu a’ faireachdainn an toileachas. Smaoinich gum mair e sìorraidheachd agus leig e a-steach e, oir tha deireadh aig a h-uile dad. Ach, innis dhut fhèin gum bi am pian, dìreach mar an toileachas, a ’tighinn gu crìch mu dheireadh. Bidh e air a leamh airson a dhol còmhla riut agus fàgaidh e airson dàn eile mar a h-uile càil a nì e

4mh àithne: cha tachair dad le cothrom
Feumaidh tu tuigsinn gu bheil rud sam bith a thig nad rathad, (gàirdeachas no bròn) ga dhèanamh seach gu bheil thu air a tharraing thugad gus eòlas fhaighinn air beatha ro shìorraidheachd. Cuimhnich gu bheil a h-uile dad cruaidh, neo-mhaireannach agus sealach a-mhàin gus am faigh thu nas fhaisge air sìorraidheachd an diadhachd.

Tha a bhith a ’stèidheachadh nan ceithir àitheantan sin mar phrionnsapalan beatha a’ ciallachadh a bhith gan dèanamh nan ceithir colbhan de theampall. An taobh a-staigh iad sin, faodaidh tu a-nis na "deas-ghnàthan beatha" a leanas a chleachdadh. Tha iad sìmplidh ach èifeachdach agus bheir iad eòlas dhut air toileachas gach latha. Cultivate Love and Happiness agus tha an t-aingeal Guardian agad an-còmhnaidh gad choimhead.