8 rudan a dh ’fheumas Crìosdaidh a dhèanamh aig an taigh nuair nach urrainn dha a dhol a-mach

Is dòcha gun tug mòran agaibh gealladh Lenten air a ’mhìos a chaidh, ach tha mi teagmhach an robh gin dhiubh gu tur iomallach. Ach chaidh a ’chiad seusan den Charghas, na 40 latha tùsail a shlaod Iosa dhan fhàsach, a chaitheamh leotha fhèin.

Tha sinn a ’strì leis a’ ghluasad. Chan eil seo ùr, ach an-dràsta tha astar nan eadar-ghluasadan eagallach sin air fàs tòcail dha mòran. Tha sinn iomagaineach mu na toraidhean a dh ’fhaodadh a bhith ann agus a’ faighinn thairis air na dùbhlain ùra a thaobh astar sòisealta. Tha pàrantan gan cothromachadh fhèin le bhith nan luchd-ceannach dachaigh gu h-obann, mòran agus iad a ’feuchainn ris na h-obraichean aca a chumail a’ dol. Tha seann daoine a ’feuchainn ri na feumalachdan aca a choileanadh gun a bhith tinn. Agus tha mòran a ’faireachdainn aonaranach agus gun chuideachadh.

Anns an dachaigh aige air Didòmhnaich, ris an robh muinntir na paraiste a ’coimhead air-loidhne an àite nan suidheachan, mhìnich ar ministear gur dòcha nach eil fios againn dè a bhiodh dùil, ach mar choimhearsnachd creideimh tha fios againn nach toir Dia eagal oirnn. An àite sin, tha Dia a ’toirt dhuinn na h-innealan a dh’ fheumas sinn - leithid foighidinn agus stuamachd - a tha an uair sin a ’leantainn gu dòchas.

Tha Coronavirus air cuir às do na h-uimhir, ach cha do chuir e às do ghaol, earbsa, creideamh, dòchas. Seo beagan bheachdan a chuidicheas tu gus ùine a chaitheamh aig an taigh leis na buadhan sin ann an cuimhne.

Fuirich ceangailte
Chaill mòran againn mais corporra an deireadh-sheachdain sa chaidh, ach thoir sùil air làrach-lìn na paraiste agad gus faighinn a-mach mar a chumas tu ceangal ris a ’choimhearsnachd agad. Tha Tbh Caitligeach a ’tabhann mòran roghainnean airson a chuir air-loidhne: faodaidh tu eadhon comharrachadh leis a’ Phàp Francis bho chomhfhurtachd an t-sòfa agad. Faodaidh YouTube a bhith na tholl coineanach, ach cuideachd ionmhas mòr de sheirbheisean Didòmhnaich agus cuairtean eaglaise inntinneach. Gu dearbh chan urrainn dhuinn siubhal an-dràsta, ach chan eil seo a ’cur casg air gin againn a dhol air turas brìgheil timcheall air Taighean-tasgaidh na Bhatacain.

Beathaich d ’anam
Eadhon leis a ’ghoireas iongantach de bhith a’ cur air-loidhne, tha mòran fhathast ag ionndrainn an t-Soisgeul san ùine seo. Chan urrainn aran dachaigh a dhol an àite na sàcramaid gnàthach, ach faodaidh e a bhith na chleachdadh comhfhurtail a bhith a ’cur ri do bheatha làitheil.

Feumaidh aran fuine foighidinn agus feumaidh e beagan neart agus corporra, ga dhèanamh na dheagh cuideam an-aghaidh cuideam. Tha e fìor mhath ma tha feum agad air aonaranachd, ach faodaidh e cuideachd a bhith na ghnìomhachd teaghlaich spòrsail. Tha fàileadh socair an arain a tha air ùr-fhuine gu cinnteach a ’togail misneachd agus tha an duais blasta.

A bheil ùidh agad fhathast anns na diofar sheòrsaichean wafers comanachaidh gun ghaoid? Faodaidh buidheann de chailleachan-dubha Passionist ann an Kentucky seo a shealltainn dhut uile an seo.

Falbh a-mach
Mas urrainn dhut a dhol a-mach, gabh brath air. Le bhith ann an nàdar, a ’faireachdainn na grèine no an uisge agus a’ toirt anail air èadhar ùr tha liosta fhada de shochairean ann, gach cuid inntinn agus corporra. Tha sinn nar creutairean sòisealta agus tha an ìre seo de chuingealachadh gu math ùr dha mòran againn, ach faodaidh a bhith ann an nàdar ar cuideachadh gus ar sealladh atharrachadh agus leigeil leinn a bhith a ’faireachdainn gu bheil ceangal againn ris an t-saoghal gu h-iomlan.

Ma tha thu a ’fuireach ann an coimhearsnachd a tha air co-dhùnadh fasgadh a ghabhail san spot, faodaidh tu fhathast na h-uinneagan fhosgladh agus coimhead air cuid de phrògraman aithriseach math mu nàdar air Netflix.

A ’cluich ceòl
A bheil inneal agad a chruinnicheas duslach san oisean? A-nis is dòcha gu bheil ùine agad mu dheireadh òran no dhà ionnsachadh! Faodaidh tu cuideachd app ciùil a luchdachadh sìos: tha an dà chuid Moog agus Korg Synthesizer air aplacaidean an-asgaidh a leigeil ma sgaoil gus ceòl a chruthachadh gus cuideachadh le bhith a ’togail spioradan agus a’ gabhail ùine tron ​​ghalar sgaoilte seo.

Tha sgrùdaidhean saidheansail air sealltainn gum faod ceòl do mhisneachd a leasachadh. Chan eil thu gam chreidsinn? Coimhead air na daoine sin a ’seinn airson Pope Francis. Tha e gu math brèagha.

Bu chòir dhut seinn cuideachd. Tha am Bìoball ag innse dhuinn a-rithist mar a tha Dia airson ar cluinntinn a ’seinn. Chan e a-mhàin gu bheil e a ’toirt glòir do Dhia, ach tha cumhachd aige cuideachd ar neartachadh, ar aonachadh agus ar cuideachadh a’ lorg gàirdeachas.

Lorg cur-seachad
Cuin a b ’e an turas mu dheireadh a chluich thu geama bùird no a rinn thu tòimhseachan? Tha mi air bliadhnaichean a chuir seachad a ’trod rium fhìn airson a bhith a’ cumail basgaid làn snàth agus snàthadan fighe agus bogsa làn de dh ’aodach, ach an t-seachdain seo tha mi a’ faireachdainn reusanta le fios gur dòcha nach tèid iad gu sgudal.

Tha cur-seachadan cudromach oir bidh iad a ’leasachadh cruthachalachd, a’ brosnachadh dùmhlachd agus a ’dearmad cuideam. Ma tha thu airson fighe no croiseadh ach nach eil fios agad càite an tòisich thu, bruidhinn ris a ’pharraist agad. Is dòcha gu bheil ministrealachd ùrnaigh aca no gu bheil iad a ’feuchainn ri fear a chruthachadh.

Mura h-eil thu nad ghille tapaidh, tha mòran chur-seachadan ri dhèanamh agus mura h-eil dad eile: leugh. Tha a ’mhòr-chuid de na stòran leabhraichean dùinte an-dràsta, ach tha mòran a’ tabhann luchdachadh sìos didseatach an-asgaidh no roghainnean leabhraichean claistinn.

Ionnsaich cànan
Tha ionnsachadh cànan ùr chan e a-mhàin na dheagh eacarsaich don eanchainn againn, tha e cuideachd na dhòigh math air conaltradh a chumail suas. Tha na beagan sheachdainean a dh ’fhalbh air a bhith iriosal airson daonnachd gu h-iomlan agus tha iad air ar sùilean fhosgladh do dhiofar chultaran. Faodaidh ionnsachadh cànan ùr a bhith mar seo cuideachd, agus tha e na dhòigh dhuinn spèis a nochdadh don t-saoghal chumanta againn.

A-rithist, tha an eadar-lìn na stòr de ghoireasan. Tha mòran làraich-lìn agus aplacaidean an-asgaidh ann gus do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh àireamh sam bith de chànanan. Tha roghainnean aig YouTube, Spotify agus Netflix cuideachd.

Eacarsaich
Is dòcha gu bheil na ruitheaman agus na cleachdaidhean againn air gluasad gu ìre an-dràsta, ach chan e seo an t-àm airson dearmad a dhèanamh air na cuirp againn. Bheir eacarsaich mothachadh dhuinn air adhbhar, gar cumail lùthmhor, a ’meudachadh ar dìonachd agus a’ togail neart. Tha e cuideachd na dhòigh math air ùrnaighean corporra a chuir ris a ’chleachdadh spioradail againn. Tha Soulcore na dhòigh math air ùrnaigh a thoirt còmhla le gluasad agus tha e furasta a dhèanamh ceart aig an taigh.

Gabh air d ’inntinn
Ma tha d ’inntinn a’ rèiseadh an-dràsta, tha na cuideaman sin dualtach ar fàgail iomagaineach agus an-fhoiseil. Tha meditation na dhòigh dearbhaidh airson an inntinn a shocrachadh, agus tha coiseachd tro chuartan na dhòigh iongantach airson smaoineachadh.

Ged nach urrainn dha mòran againn a dhol a-mach gu cuairtean poblach, tha mòran roghainnean as urrainn dhuinn a dhèanamh aig an taigh. Ma tha àite gu leòr agad, smaoinich air togail do chuartan. Faodaidh e a bhith cho sìmplidh no cho toinnte ‘s a thogras tu agus gheibh thu cuid de bheachdan an seo. Ma tha thu cuibhrichte air an taobh a-staigh ach gu bheil àite fosgailte agad, faodaidh tu slighe DIY a chruthachadh le notaichean post-it no sreang.

Faodaidh tu cuideachd cuairtean de chorragan a chlò-bhualadh: tha lorg nan loidhnichean le do chorragan mar dhòigh socair agus èifeachdach gus cuir às do na cuideaman a tha a ’bearradh d’ inntinn.

Tha sinn nar companaidh a tha an-còmhnaidh ag iarraidh barrachd ùine agus eadhon ged a tha coltas gu bheil an saoghal a ’crùbadh timcheall oirnn, tha e ceart gu leòr brath a ghabhail air a’ mhòmaid seo. Cleachd e airson fois a ghabhail, ath-cheangal agus eadhon spòrs a bhith agad.

Air Diluain bhruidhinn am Pàp Francis air an fheadhainn a bha glaiste na dhachaigh, ag ràdh: “Cuidichidh an Tighearna iad le bhith a’ lorg dhòighean ùra, faireachdainnean ùra de ghràdh, de bhith a ’fuireach còmhla san t-suidheachadh ùr seo. Is e cothrom air leth a th ’ann airson gràdh ath-lorg gu cruthachail. "

Tha mi an dòchas gum faic sinn uile e mar chothrom gus gràdh ath-lorg - airson ar Dia, ar teaghlaichean, airson daoine feumach agus dhuinn fhìn. Ma tha ùine agad an t-seachdain seo, tha mi an dòchas gun urrainn dhut a chleachdadh airson FaceTime do charaidean no tòiseachadh air snàithlean teacsa buidhne agus a lìonadh le gifs gòrach. Tha mi an dòchas gun urrainn dhut a dhol air tìr agus cluich le do chlann no cait. Tha mi an dòchas gun gabh sinn uile an ùine gus beachdachadh air an fheadhainn nach urrainn sgaradh gu sàbhailte (ciad luchd-freagairt, banaltraman agus dotairean, pàrantan singilte, luchd-obrach tuarastail san uair) agus dòighean a lorg gus an cuideachadh faighinn thairis air an t-strì seo.

Gabhaidh sinn beagan ùine gus sùil a thoirt air an fheadhainn a tha fìor iomallach: an fheadhainn a tha a ’fuireach leotha fhèin, seann daoine, daoine a tha so-leònte gu corporra. Agus feuch, cuimhnich gu bheil sinn uile ann an dìlseachd an-dràsta, chan ann a-mhàin mar Chaitligich, ach mar chinne-daonna