Is e trèigsinn a th’ ann an fastadh Leantain a tha gad thrèanadh gus math a dhèanamh
Is e àm fìor chudromach a th’ ann an Carghas do Chrìosdaidhean, àm de ghlanadh, cnuasachadh agus peanasachadh mar ullachadh airson na Càisge. Mairidh an ùine seo 40 latha, gu samhlachail co-cheangailte ris na 40 latha a chuir Iosa seachad san fhàsach mus do thòisich e air a mhinistrealachd poblach. Rè na h-ùine seo, thathas ag iarraidh air na creidmhich a bhith a 'cleachdadh an Fastadh Leannanach agus staonadh mar chomharradh air trèigsinn agus fèin-smachd.
Mar a chleachdas tu Fastadh Leantain
Tha fastadh tron Charghas a’ gabhail a-steach dìreach aon bhiadh iomlan gach latha, le comas air tomhas beag de bhiadh ithe gach latha madainn agus feasgar. Feumaidh am biadh a bhith vegetarian, no co-dhiù meadhanach agus sìmplidh. L'staonadh, an àite sin, a' buntainn ris anàs-dùnadh feòil, a ghabhas iasg a chuir na àite, an-còmhnaidh ann am meudan meadhanach. Tha na riaghailtean seo a’ buntainn ris a h-uile Dihaoine den Charghas agus Diciadain an Ash.
A bharrachd air an sin, aig àm a’ Charghais thathar gam brosnachadh gu bhith a’ cleachdadh cruthan eile de staonadh no peanas, leithid staonadh bho smocadh, deoch-làidir, cus feum de fhònaichean cealla agus mar sin air adhart. Is e amas nan cleachdaidhean sin ullaich do chorp agus anam airson a 'phàrtaidh na Càisge, ag ionnsachadh a bhith nas lugha ceangailte ri comhfhurtachd agus nas fhosgailte do charthannas agus ùrnaigh.
Chan e cleachdaidhean glèidhte a-mhàin airson a’ Charghais a th’ ann an fastadh agus staonadh, ach bu chòir dhaibh a bhith mar phàirt de bheatha na dìleas fad na bliadhna. A bharrachd air an sin, tha an riaghailtean a thaobh fastadh agus staonadh faodaidh iad a bhith eadar-dhealaichte a rèir beul-aithris Chrìosdail: mar eisimpleir, i Pròstanaich sa chumantas cha bhith iad a’ cleachdadh fastadh èigneachail aig àm a’ Charghais.
Feumaidh tu an-còmhnaidh cuimhneachadh nach eil fastadh agus staonadh sìmplidh bochdainn bìdh, ach tha iad 'nan meadhonaibh air an glanadhanima agus an corp, gus fòcas a chuir air ùrnaigh agus carthannas a dh’ ionnsaigh feadhainn eile. Aig àm a’ Charghais, thathas ag iarraidh air na creidmhich an ùine seo a chaitheamh ann an dòigh mothachail agus cunntachail, a’ feuchainn ri fàs gu spioradail agus faigh dlùth do Dhia a steach slighe nas doimhne.