Coronavirus: an giùlan a dh ’fheumas a sheachnadh

Ann am feòil a ’Chiad Chogaidh, ghlac galar-sgaoilidh cnatan mòr anns na trainnsichean aghaidh agus sgaoil e air feadh an t-saoghail, a’ fulang cairteal de shluagh iomlan an t-saoghail agus mu dheireadh a ’marbhadh barrachd dhaoine bhon aon chogadh.

Mus tàinig e gu crìch, bhàsaich eadar 50 millean is 100 millean neach bhon rud ris an canar "flù na Spàinne". Tha an ìre bàsmhorachd a thathar a ’gabhail ris an-dràsta airson flù na Spàinne eadar aon agus trì sa cheud agus tha na h-àireamhan bàsmhorachd iomlan ann am pàirt air sgàth cho ruigsinneach sa tha e, a’ sìor fhàs anns a h-uile dùthaich air feadh an t-saoghail.

Ainm eòlach
Chaidh galar lèir-sgaoilte na Spàinne a bhrosnachadh le bhìoras a tha a-nis na ainm taighe: H1N1. Chaidh an H1N1 ath-uachdar ann an 2009, a ’sgaoileadh air ais gu cinn a’ phlanaid, ach le dìreach pàirt bheag den chìs bàis bhon chiad shealladh.

Ged nach e bhìoras co-ionann a th ’ann, dh’ fhaodadh e a bhith air a bhith a ’cheart cho marbhtach, gu ìre air sgàth a chomas a bhith a’ marbhadh dhaoine aig aois nas òige agus nach eilear a ’meas mar so-leònte ri bàsmhorachd co-cheangailte ris a’ chnatan mhòr. B ’e an ìre bàis iomlan de ghalar sgaoilte 1 H1N2009 0,001-0,007 sa cheud. B ’e a’ chìs bàis iomlan sa chùis seo ceudan mhìltean air feadh an t-saoghail, agus thathas a ’creidsinn gun deach buaidh a thoirt air àireamh neo-chothromach ann an Ear-dheas Àisia agus Afraga.

Carson na h-eadar-dhealachaidhean mòra ann am bàsmhorachd? Cha robh an aon thùs aig an dà dhreach seo de H1N1 agus tha oidhirp mean-fhàs ann cuideachd gus dreachan às dèidh sin den aon bhìoras a dhèanamh nas lugha marbhtach. Mar sin bhiodh an dà dhreach de H1N1 air a bhith eadar-dhealaichte a thaobh seo.

Ach os cionn a h-uile càil, bha an saoghal eadar-dhealaichte cuideachd. Bha na cumhaichean fon tug buaidh na Spàinne thairis air an t-saoghal tàmailteach. Bha a ’Chiad Chogadh air a bhith fiadhaich airson grunn bhliadhnaichean agus b’ e a ’chiad loidhnichean far an do nochd an galar àiteachan far an robh saighdearan òga a’ fuireach am measg cuirp, luchainn agus uisge truaillte agus gun mòran cothrom aca air slàinteachas pearsanta.

Ann an 2009, bha suidheachadh beatha nas fheàrr aig eadhon na dùthchannan as bochda san t-saoghal na an fheadhainn a bha an saighdear cuibheasach a ’faicinn ann an trainnsichean a’ Chiad Chogaidh. A dh ’aindeoin sin, is e dùthchannan aig an robh an comas as lugha air àrainneachdan glan a thoirt seachad airson an àireamhan a bu mhotha a thug galairean H1N1 buaidh, le àireamh àrd de ghalaran agus mòran bhàsan.

Tha sgaoileadh COVID-19 ann an Sìona - agus na cùisean o chionn ghoirid a tha a ’nochdadh nas fhaisge air an taigh - air dragh a chuir air daoine mu shealladh eile de bhuaidh na Spàinne. Is dòcha nach e buaidh Spàinnteach eile a tha seo, ach tha cothrom cudromach againn smachd a chumail air fàs a ’bhìoras taobh a-staigh nan àireamhan againn fhèin.

Giùlan agus dìonachd don bhuachaille
Tha dìonachd treud na bhun-bheachd a tha a ’tighinn bho raon sò-eòlas. Tha e a ’toirt iomradh air comas sluagh bheathaichean a bhith a’ seasamh an aghaidh ghalaran le pathogen - leithid bhìoras - leis gu bheil dìonachd iriosal aig ìre gu leòr de dhaoine fa leth taobh a-staigh an t-sluaigh. Is e dìonachd humoral comas an t-siostam dìon a bhith a ’cruthachadh antibodies an aghaidh àidseant gabhaltach sònraichte.

Le dìonachd treud, tha tar-chuir ann an sluagh air a lùghdachadh gu mòr tro uidheamachdan dìonachd. Is e seo an teòiridh air cùl banachdachan, a tha a ’meudachadh dìonachd sònraichte taobh a-staigh (gu fìrinneach) ceudad glè mhòr den t-sluagh, gus nach bi galar gabhaltach a-riamh na cheum.

Thoir fa-near an teirm “inneal dìonachd” agus beachdaich an gabhadh an aon phrionnsapal a bhith a ’buntainn ri giùlan.

Leis gu bheil freagairtean dìonachd iriosal a ’chuirp a’ truailleadh an galair, mar sin dèan na slighean a chuireas casg air a ’bhodhaig airson àidseant gabhaltach. Le ceudad glè mhòr den t-sluagh an-còmhnaidh a ’cur an gnìomh giùlan a lùghdaicheas tar-chuir, faodar casg a chuir air epidemics no gu ìre mhòr cuibhrichte, às aonais an tomhas ath-bhualadh de cuarantine.

Dìreach mar nach eil dìonachd iriosal a ’toirt dìon foirfe don neach fa-leth, tha an aon rud a’ buntainn ri dìonachd giùlain; tha e dìreach cudromach gu bheil ceudad gu math àrd den t-sluagh a ’coileanadh giùlan faiceallach gu cunbhalach. Tha dìon aig ìre an treud, seach aig ìre an neach fa leth.

A bheil sinn a ’bruidhinn mu na rudan ceàrr?
Ann an co-theacsa a ’bhun-bheachd seo de“ dìonachd giùlan treud ”, faodaidh còmhraidhean gnàthach de COVID-19 anns na meadhanan gnàthach agus sòisealta a bhith ag amas air na rudan ceàrr. An àite a bhith a ’bruidhinn mu dheidhinn suidheachaidhean counterfactual a bhrosnaicheas eagal (dè ma tha), feumaidh sinn fòcas a chuir air ro-innleachdan cruinneachaidh a bhios a’ cuingealachadh comas a ’ghalair grèim a chumail air an t-sluagh againn.

Bhiodh banachdach snog agus thig e mu dheireadh. Ach san eadar-ama, faodar casg a chuir air galaran sgaoilte mar COVID-19 le bhith a ’meudachadh tricead giùlan ro-chùramach anns an t-sluagh san fharsaingeachd a chuireas casg air sgaoileadh.

Tha na ceumannan sin a ’toirt a-steach cuid de mholaidhean teaghlaich, agus chan eil gin dhiubh air an cur an gnìomh gu cunbhalach gu leòr agus cuid air nach eil iad eòlach, a dh’ fheumar a ghabhail leotha fhèin en masse. Agus mar sin air adhart.

An fheadhainn eòlach:

nigh do làmhan gu tric agus gu ceart;
còmhdaich do bheul (le do ghàirdean) nuair a bhios tu a ’casadaich no a’ sreothartaich;
seachain dlùth cheangal ris an fheadhainn a tha air an galar mu thràth.
Mus cuir sinn às do na tha gu h-àrd, bu chòir dhuinn faighneachd dhuinn fhìn: a bheil sinn gan dèanamh le cunbhalachd iomlan? An urrainn dhuinn a dhèanamh nas fheàrr? Beachdaich cuideachd air na giùlan nach eil cho follaiseach ach a cheart cho cudromach:

1. Cuir às do scrion an inneal gluasadach agad dà uair san latha: tha e na mhias Petri so-ghiùlain, a bhios a ’cruinneachadh bacteria agus, tha, bhìorasan. Tha feum air sreapan antibacterial an seo, oir mar as trice bidh iad a ’marbhadh bhìorasan. Glan an inneal co-dhiù dà uair san latha, aon uair airson lòn agus aon uair aig àm dìnnear (no ceangailte ri gnàth-chleachdadh làitheil eile). Tha sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh o chionn ghoirid a ’dèanamh a-mach gum faodadh bhìorasan mar COVID-19 cumail suas ri naoi latha air glainne rèidh agus uachdar plastaig, leithid scrion fòn cealla.

2. Seachain a bhith a ’suathadh nad aghaidh. Tha beul, sròn, sùilean agus cluasan uile nan slighean anns a ’bhodhaig agad airson bhìorasan agus bidh do chorragan an-còmhnaidh a’ conaltradh ri uachdar a dh ’fhaodadh bhìorasan a bhith ann. Tha an tomhas sìmplidh seo gu math duilich a chumail suas gu cunbhalach, ach tha e riatanach airson smachd gabhaltachd.

3. Cleachd masgaichean a-mhàin ma tha thu tinn agus thoir moladh sòisealta dha daoine a tha cunntachail gu leòr airson an cleachdadh nuair a tha iad tinn.

4. Fèin-cuarantain ma tha thu tinn agus le fiabhras ort.

5. Cuir an lìonra sòisealta agad an sàs gus cnuasachadh air atharrachaidhean giùlain sìmplidh eile.

A ’bacadh sgaoileadh
Tha neartachadh dìonachd treud tro ghiùlan deatamach gus casg a chuir air sgaoileadh COVID-19. Feumaidh sinn barrachd a bhruidhinn mu dheidhinn agus barrachd a dhèanamh. Anns a ’mhuir de mhì-chinnt a tha ag adhbhrachadh eagal, is e seo rudeigin a tha sinn a’ cumail smachd leotha fhèin agus en masse.

Bidh sinn a ’dèanamh nas fheàrr air a bhith a’ buileachadh na giùlan ro-chùramach gu h-àrd le cunbhalachd àrd agus san fhad-ùine.

Agus seo buannachd taobh: cuiridh sinn casg air sgaoileadh mòran ghalaran gabhaltach eile, a ’toirt a-steach flù ràitheil, a bhios a’ marbhadh barrachd dhaoine ann am mìos cuibheasach na COVID-19 air a ’mhìos a chaidh.