Creideamh na Cruinne: Fastadh creideimh ann an Hinduism
Tha fastadh ann an Hinduism a ’comharrachadh diùltadh feumalachdan corporra na buidhne airson adhbharan buannachdan spioradail. A rèir nan sgriobtairean, bidh fastadh a ’cuideachadh le bhith a’ cruthachadh co-chòrdadh ris an Absal le bhith a ’stèidheachadh dàimh chàirdeil eadar a’ bhodhaig agus an t-anam. Thathas den bheachd gu bheil seo riatanach airson maitheas duine oir tha e a ’biathadh an dà chuid na feumalachdan corporra is spioradail aige.
Tha Hindus a ’creidsinn nach eil e furasta a bhith a’ leantainn slighe spioradalachd ann am beatha làitheil neach. Tha sinn a ’faighinn oilbheum le mòran bheachdachaidhean agus chan eil cleachdaidhean saoghalta a’ leigeil leinn fòcas a chuir air coileanadh spioradail. Mar sin feumaidh neach-adhraidh strì gus cuingealachaidhean a chuir air fhèin gus an inntinn a chuimseachadh. Is e fastadh aon seòrsa de mhodaireatachd.
Fèin-smachd
Ach, chan e a-mhàin pàirt de adhradh a th ’ann am fastadh ach cuideachd inneal fìor mhath airson fèin-smachd. Is e trèanadh den inntinn agus den bhodhaig a th ’ann a bhith a’ seasamh an aghaidh agus a ’cruadhachadh an aghaidh a h-uile duilgheadas, cumail a’ dol ann an duilgheadasan agus gun a bhith a ’toirt seachad. A rèir feallsanachd Hindu, tha biadh a ’ciallachadh toileachas mothachaidh agus tha acras nan mothachadh a’ ciallachadh a bhith gan àrdachadh gu meòrachadh. Thuirt Luqman an glic aon uair, “Nuair a tha an stamag làn, tòisichidh an inntinn a’ cadal. Bidh gliocas a ’fàs sàmhach agus tha pàirtean den bhodhaig air an cumail air ais le gnìomhan ceartais."
Diofar sheòrsan de fastadh
Bidh Hindus a ’dèanamh cabhag air làithean sònraichte den mhìos leithid Purnima (làn ghealach) agus Ekadasi (an aonamh latha deug den chola-deug).
Tha cuid de làithean den t-seachdain cuideachd air an comharrachadh airson fastadh, a rèir do roghainnean fa leth agus an dia is ban-dia as fheàrr leat. Air Disathairne, bidh daoine gu luath a ’toirt ionnsaigh air dia an latha sin, Shani no Saturn. Beagan fastan Dimàirt, an latha dòigheil airson Hanuman, dia nam muncaidh. Air Dihaoine tha deamhan den bhan-dia Santoshi Mata a ’diùltadh dad citric a ghabhail.
Tha fastadh aig fèisean cumanta. Bidh Hindus bho air feadh na h-Innseachan gu luath a ’cumail sùil air fèisean leithid Navaratri, Shivratri agus Karwa Chauth. Is e fèis a th ’ann an Navaratri far am bi daoine a’ dèanamh cabhag airson naoi latha. Bidh Hindus ann am Bengal an Iar gu luath air Ashtami air an ochdamh latha de fhèis Durga Puja.
Faodaidh fastadh cuideachd a bhith a ’diùltadh stad bho bhith ag ithe dìreach rudan sònraichte, an dà chuid airson adhbharan creideimh agus airson adhbharan deagh shlàinte. Mar eisimpleir, bidh cuid de dhaoine a ’diùltadh salann a chaitheamh air làithean sònraichte. Tha fios gu bheil cus salann agus sodium ag adhbhrachadh mòr-fhulangas no barrachd bruthadh-fala.
Is e seòrsa cumanta eile de fastadh a bhith a ’toirt suas air gràn nuair a bhios iad ag ithe dìreach measan. Canar phalahar ri daithead mar sin.
Beachd Ayurvedic
Lorgar am prionnsapal air cùl fastadh ann an Ayurveda. Tha an seann shiostam meidigeach Innseanach seo a ’faicinn adhbhar bunaiteach mòran ghalaran mar cruinneachadh stuthan puinnseanta san t-siostam cnàmhaidh. Bidh glanadh cunbhalach de stuthan puinnseanta a ’cumail aon fallain. Air stamag falamh, bidh na h-organan cnàmhaidh a ’gabhail fois agus tha innealan a’ chuirp uile air an glanadh agus air an ceartachadh. Tha fastadh iomlan math airson a ’mhòinteach agus bidh sùgh lemon teth bho àm gu àm a’ cur casg air flatulence.
Leis gu bheil corp an duine, mar a chaidh a mhìneachadh le Ayurveda, air a dhèanamh suas de 80% de leaghan agus 20% de thalamh cruaidh mar an talamh, tha feachd grabhataidh na gealaich a ’toirt buaidh air susbaint siùbhlach a’ chuirp. Bidh e ag adhbhrachadh mì-chothromachadh tòcail anns a ’bhodhaig, a’ toirt air cuid de dhaoine a bhith sgiobalta, iriosal agus fòirneartach. Bidh fastadh ag obair mar antidote, seach gu bheil e a ’lughdachadh susbaint searbhagach anns a’ bhodhaig a chuidicheas daoine gus an slàintealachd a chumail suas.
Gearan gun fhòirneart
Bho cheist mu smachd daithead, tha fastadh air a thighinn gu bhith na inneal feumail airson smachd sòisealta. Tha e na sheòrsa casaid gun fhòirneart. Faodaidh stailc acras aire a tharraing gu dioghaltas agus faodaidh e atharrachadh no dìoladh adhbhrachadh. Gu inntinneach, b ’e Mahatma Gandhi a chleachd fastadh airson aire dhaoine a ghlacadh. Tha naidheachd bheag mu dheidhinn seo: bha luchd-obrach bho fhactaraidhean aodach Ahmedabad uaireigin a ’gearan mun tuarastal ìosal aca. Thuirt Gandhi riutha a dhol air stailc. Às deidh dà sheachdain nuair a ghabh an luchd-obrach pàirt anns an fhòirneart, cho-dhùin Gandhi fhèin astar a dhèanamh gus an deidheadh a ’chùis a rèiteach.
Simpatia
Mu dheireadh, bidh na pangan acras a dh ’fhulaing rè fastadh a’ toirt air aon neach smaoineachadh agus leudachadh co-fhaireachdainn a dh ’ionnsaigh na bochdan a bhios gu tric a’ dol às aonais biadh. Anns a ’cho-theacsa seo, tha fastadh ag obair mar bhuannachd shòisealta anns a bheil daoine a’ roinn faireachdainn coltach ri chèile. Tha fastadh a ’toirt cothrom don fheadhainn a tha airidh air gràin a thoirt do dhaoine nach eil cho cliùiteach agus a bhith a’ lughdachadh an cuid mì-chofhurtachd, co-dhiù airson an-dràsta.