Abair na 3 ùrnaighean sin gus do staid inntinn a leasachadh
La astar agus an serenity inntinn tha iad cudromach airson ar sunnd corporra, inntinn is spioradail.
Aig amannan, ge-tà, bidh sinn a ’dìochuimhneachadh gu bheil sinn nar creutairean den inntinn, den bhodhaig agus den anam. Tha seo a ’ciallachadh gum bi rud sam bith a thachras ann an aon raon de bheatha a’ dòrtadh a-steach do raon eile.
Tha a h-uile dad eadar-cheangailte, a ’cur nar cuimhne gum feum ar slàinte corporra is spioradail a bhith a rèir ar inntinn.
An seo, mar sin, tha cuid de dh ’ùrnaighean a tha a’ feuchainn ris a ’bheàrn seo a dhùnadh gus ar cuideachadh a’ cumail sìth agus ciùineas inntinn.
- A bheil thu a ’faireachdainn aonaranach no iomallach? Abair an ùrnaigh seo bho Saint Faustina
Iosa, caraid do chridhe aonaranach, is tu mo thearmann, is tu mo shìth. Is tu mo shaoradh, is tu mo shunnd ann an amannan strì agus ann am meadhan cuan teagamhan.
Is tu gath an t-solais a tha a ’soilleireachadh slighe mo bheatha. Tha thu a h-uile dad gu anam aonaranach. Tuig an t-anam eadhon ged a dh ’fhanas e sàmhach. Tha fios agad air na laigsean againn agus, mar dhotair math, bidh thu a ’toirt comhfhurtachd agus leigheas dhuinn, a’ toirt oirnn fulang - eòlaiche mar a tha thu.
2 - Ma tha thu a ’faireachdainn mì-mhisneachail, feuch an ùrnaigh seo gu Ìosa an Ris
O Risen Jesus,
thusa a thug sìth do na h-abstoil agad, a chruinnich ann an ùrnaigh,
nuair a thuirt thu riutha: "Sìth còmhla riut",
deònaich dhuinn tiodhlac na sìthe!
Dìon sinn bhon olc
agus bho gach seòrsa fòirneart a bheir buaidh air ar comann-sòisealta,
oir tha sinn uile beò, mar bhràithrean is pheathraichean,
beatha a tha airidh air ar n-urram daonna.
O Iosa, O
gun do bhàsaich thu agus gun do dh ’èirich thu air ar son,
a ’draibheadh air falbh bho na teaghlaichean agus an comann-sòisealta againn
gach seòrsa eu-dòchas agus dì-mhisneachadh,
oir is urrainn dhuinn a bhith beò aiseirigh
agus thoir do shìth don t-saoghal gu lèir.
Airson Crìosd ar Tighearna Amen.
3 - Ùrnaigh gus an inntinn a ghlanadh bho bhith a ’toirt air falbh smuaintean
O Dhia, tha mi gu làidir a ’creidsinn gu bheil thu an làthair anns a h-uile àite agus gum faic thu a h-uile càil. Faic mo neoni, mo neo-chunbhalachd, mo pheacadh. Tha thu gam fhaicinn anns a h-uile gnìomh agus tha thu gam fhaicinn nam mheòrachadh. Tha mi a ’boghadh romhad agus ag aideachadh do mhòrachd dhiadhaidh le m’ uile bhith. Glan mo chridhe de gach smuaintean dìomhain, olc agus draghail. Soillsich m ’eòlas agus cuir a-steach mo thoil, gus an urrainn dhomh ùrnaigh a dhèanamh le urram, aire agus diadhachd.
Tobar: CatholicShare.com.