10 xeitos fáciles de ser unha persoa feliz

Todos queremos sentirnos felices e cada un de nós ten diferentes formas de chegar. Aquí tes 10 pasos que podes dar para aumentar o teu desexo de vivir e traer máis felicidade na túa vida:

Estar con outros que che fagan sorrir. Os estudos demostran que somos máis felices cando estamos arredor dos que tamén están felices. Quédate cos que están contentos e deixa escapar.
Resiste os teus valores. O que cre certo, o que sabe é correcto e o que cre son valores. Co tempo, canto máis os honres, mellor te sentirás sobre ti e sobre os que amas.
Acepta o bo. Mira a túa vida e fai balance do que funciona e non descartes algo só porque non é perfecto. Cando pasan cousas boas, incluso os máis pequenos, déixanos entrar.
Imaxina o mellor. Non teñas medo de mirar o que realmente queres e ver que o entendes. Moita xente evita este proceso porque non quere decepcionarse se as cousas non funcionan. A verdade é que imaxinar que obtés o que queres é unha parte importante para conseguilo.
Fai as cousas que che gustan. Quizais non poida paracaidismo todos os días nin tomar vacacións cada tempada, pero sempre que poida facer as cousas que máis lle gustan de cando en vez, atopará unha maior felicidade.
Atopar o propósito. Os que cren que contribúen ao benestar da humanidade adoitan sentirse mellor coas súas vidas. A maioría da xente quere formar parte de algo máis grande que eles, simplemente porque é satisfactorio.
Escoita o teu corazón. Ti es o único que sabe o que che enche. A túa familia e amigos poden pensar que serías bo en algo que realmente non flote o teu barco. Pode ser complicado seguir a túa felicidade. Simplemente sexa intelixente e manteña o seu traballo de día por agora.
Empúxate a ti mesmo, non aos demais. É doado pensar que outra persoa é responsable do teu logro, pero a realidade é que realmente é a túa responsabilidade. Unha vez que te decatas disto, tes o poder de chegar a onde queres ir. Deixa de culpar a outros ou ao mundo e atoparás as túas respostas moito antes.
Estea aberto ao cambio. Aínda que non se sente ben, o cambio é o único co que podes contar. O cambio acontecerá, así que cree plans de continxencia e emprenda emocionalmente a experiencia.
Disfruta de praceres sinxelos. Quen te quere, lembranzas preciosas, chistes tontos, días calorosos e noites estreladas, estes son os lazos que unen e os agasallos que seguen dando.
A felicidade e o cumprimento están preto, pero ás veces están fóra do seu alcance. Comprender o que mellor funciona para ti é o primeiro paso para atopar máis.