4 claves para atopar a felicidade na túa casa

Consulte estes consellos para atopar ledicia onde queiras o sombreiro.

Reláxate na casa
"Ser feliz na casa é o resultado final de todas as ambicións", dixo o poeta inglés do século XVIII Samuel Johnson. Para min isto significa que todo o que facemos, xa sexa no traballo, en amizades ou na comunidade, é en definitiva un investimento na felicidade esencial e fundamental que chega cando nos sentimos cómodos e contentos como na casa.

A felicidade na casa significa algo diferente para cada un de nós. Pero hai catro cousas importantes que sempre son útiles para comprobar se estás facendo todo o posible para abrir a porta a unha casa feliz.

1) Gratitude La
a gratitude é un hábito saudable e pode tomar moitas formas na casa. Podes agradecer a sinxela comodidade de ter unha casa para regresar todos os días, o pracer que obtén ao sol pola mañá a través dunha determinada xanela ou a habilidade do teu veciño no xardín. Sexa novo ou vello, notar as cousas para agradecer, guíaralle á felicidade na casa.

2) Valores sociais compartidos
A idea de algunhas persoas dunha noite perfecta na casa é unha acollida reunión de amigos e familiares. Outros son alérxicos aos xogos de mesa e pequenas conversacións, ansiando a soidade pacífica na casa. Se vostede é a única persoa que vive na súa casa ou se comparte o seu espazo, é fundamental que a súa felicidade teña claro o que satisfaga e acouga e escoitar o que outros poden querer e precisar. unha casa compartida.

3) Amabilidade e compaixón
Unha casa feliz é un santuario emocional e tamén físico. Preste atención a como falas cos demais e a ti mesmo na túa casa para asegurarte de que a túa atención estea na compaixón, a empatía e o amor. Esta é unha habilidade que paga a pena cultivar, especialmente cando compartes a túa casa con outra persoa e non sempre te levades ben. Como dixo tamén o noso amigo Samuel Johnson, "a bondade está no noso poder, aínda cando non o sexa".

4) Establecer prioridades
Ningún individuo pode manter todo o tempo en casa. Hai facturas a pagar, tarefas que facer, aparellos que manter - demasiado para que unha lista de tarefas sexa completa. Aumentarás a túa felicidade se priorizas o máis importante, como procesar as túas facturas e eliminar o lixo "aromático" e deixar o resto. Se é necesario, engade unha instrución sinxela á túa lista de tarefas para facer algo que te faga feliz para que poida estar seguro de que estás a facer o traballo prioritario de coidarte.