4 consellos para axudarche a deixar o resentimento
Consellos e escrituras para axudarche a eliminar a amargura do corazón e do espírito.
O resentimento pode ser unha parte moi real da vida. Pero a Biblia advirte: "O resentimento mata a un parvo e a envexa mata aos sinxelos" (Job 5: 2). Pablo advirte que "o servo do Señor non debe ser pelexoso, senón que debe ser amable con todos, capaz de ensinar, non resentido" (2 Timoteo 2:24). É moito máis doado dito que facelo. O noso primeiro paso para ser xente chea de graza e paz (1 Pedro 1: 2) é formar os nosos corazóns para ver os signos de alerta que o resentimento está a construír dentro de nós.
Algunhas "bandeiras vermellas" indican que podemos estar buscando problemas.
¿Tes o desexo de retribuír, de vingarte?
Pero Deus non nos dá permiso para facer dano a ninguén, nin en palabras nin en feitos. El mandou: "Non busque vinganza nin rencor contra ninguén entre o seu pobo, senón que ama ao teu próximo como a ti mesmo" (Levítico 19:18).
¿Debes demostrar que tes razón?
Aos mortais non nos gusta nada cando escoitamos que outros pensamos que estamos equivocados ou parvos; moitas veces nos resentimos porque prexudican o noso orgullo. Aviso! "O orgullo baixa unha persoa", di Proverbios 29:23.
¿Atópase a "mastigar" unha sensación coma se fose un tolo?
Cando estamos tan atrapados pensando nos nosos sentimentos que non podemos desengancharse, xa non somos capaces de seguir os consellos de Paulo para "Ser amables e compasivos uns cos outros, perdonándonos, como en Cristo Deus ten perdoado "(Efesios 4: 32).
Liberar resentimento é algo que debemos facer pola nosa tranquilidade e para mellorar a nosa relación con Deus. Como persoas de fe, non podemos permitirse a culpa de culpar aos demais pola nosa infelicidade. Mesmo cando outros se equivocan, estamos chamados a examinar o noso corazón e responder con outros con amor.
Entón, como comezamos? Proba estes catro consellos enraizados na palabra de Deus para axudarche a deixar escarcha e amargura e atopar perdón.
1. Cando estea ferido, déixate sentir ferido.
Dicir en voz alta, lonxe da audición dos demais, o que exactamente doe. "Síntome ferido de que me mirou" ou "estou doído de que non lle importase o suficiente para escoitar". Entón, ofrece o sentimento a Cristo, que sabe como se sente atravesar. "A miña carne e o meu corazón poden fallar, pero Deus é a forza do meu corazón e da miña porción para sempre" (Salmo 73:26).
2. Dar un paseo rápido.
Queima algunhas das emocións para que a túa cabeza estea máis clara. As escrituras dinos que "Calquera que odia a un irmán ou irmá está na escuridade e anda na escuridade" (1 Xoán 2:11). Moitas veces podemos saír desa escuridade cun exercicio pouco vigoroso. Se rezas mentres camiñas, mellor!
3. Concéntrase no tipo de persoa que queres ser.
Deixaredes que o resentimento entre vos? Repasa a lista de calidades dun cristián en 2 Pedro 1: 5-7 e ve se os seus sentimentos son compatibles con eles. Se non, pídelle ao Señor que che mostre como compatibilizar os teus sentimentos difíciles co seu desexo de servilo.
4. Extender a paz ao outro.
Non tes que facelo en voz alta, pero tes que facelo no teu corazón. Se isto parece imposible, ora o Salmo 29:11 cunha quenda: "Señor, dálle forza a esta persoa que me fixo dano; Deus bendiga a esta persoa con paz ". Non podes equivocarte rezando polo ben dos demais!