O xaxún cuaresmal é unha renuncia que che adestra para facer o ben

A Coresma é un período moi importante para os cristiáns, un tempo de purificación, reflexión e penitencia para preparar a Pascua. Este período dura 40 días, relacionado simbolicamente cos 40 días que Xesús pasou no deserto antes de comezar o seu ministerio público. Durante este período, os fieis están chamados a practicar a Xaxún de Coresma e a abstinencia como sinal de renuncia e autocontrol.

Como practicar o xaxún de Coresma

O xaxún durante a Coresma implica só unha comida completo ao día, coa posibilidade de consumir pequenas cantidades de alimentos ao día mañá e noite. A comida debe ser vexetariano, ou polo menos moderado e sinxelo. L'abstinencia, en cambio, refírese aoexclusión da carne, que se pode substituír por peixe, sempre en cantidades moderadas. Estas regras aplícanse a todos os venres de Coresma e Mércores de Cinza.

Ademais, durante a Coresma anímase aos cristiáns a practicar outras formas de abstinencia ou penitencia, como a abstención tabaquismo, alcohol, uso excesivo de teléfonos móbiles etc. O obxectivo destas prácticas é prepara o teu corpo e alma para a festa da Pascua, aprendendo a estar menos apegado á comodidade e máis aberto á caridade e á oración.

O xaxún e a abstinencia non son prácticas reservadas só para a Coresma, senón que deben formar parte da vida de leal todo o ano. Ademais, o regras sobre o xaxún e a abstinencia pode variar segundo a tradición cristiá: por exemplo, i Protestantes xeralmente non practican o xaxún obrigatorio durante a Coresma.

Sempre debes lembrar que o xaxún e a abstinencia non son sinxelos privación de alimentos, pero son medios para purificar oanima e o corpo, para centrarse na oración e na caridade cara aos demais. Durante a Coresma, os fieis están chamados a vivir este período de forma consciente e responsable, tratando de medrar espiritualmente e achégate a Deus en xeito máis profundo.