Os alimentos que mellor alimentan aos teus Chakras
Cando estás pensando no teu sistema de chakras, probablemente non esteas a considerar os tipos de alimentos que consumes. Dado que os nosos chakras son remuíños enerxéticos e invisibles para a maioría de nós, ben se podería imaxinar que os chakras prosperarían con enerxía, oración ou outras cousas espirituais ... xa sabes, esas cousas que non podemos ver co ollo humano. Non obstante, os chakras non poden soportar o noso corpo humano sen a nosa axuda. É importante alimentar e nutrir a carne para axudar a soster e alimentar o noso corpo enerxético. Sempre que un ou máis dos seus chakras están desalineados, pode facer ben en revisar as súas opcións dietéticas para ver se non come ou quizais come demasiado dos alimentos que alimentan ese chakra en particular.
Bota unha ollada aos alimentos baixo cada un dos sete chakras primarios neste tutorial paso a paso para axudarche a determinar como a túa dieta actual pode ser deficiente ou demasiado perdonadora. Podemos facer a nosa parte para axudar a equilibrar os nosos chakras seguindo unha dieta equilibrada.
Alimentando o Chakra Raíz
Soporte o chan / áncora
Verduras de raíz: cenorias, patacas, pastinacas, rabanetes, remolacha, cebola, allo, etc.
Alimentos ricos en proteínas: ovos, carne, fabas, tofu, produtos de soia, manteiga de cacahuete
Especias: rábano picante, pementón picante, ceboliño, pementa de cayena, pementa
Alimentando o teu chakra sacro
Apoia o Centro sexual / creativo
Froitas doces: melóns, mangos, amorodos, maracujá, laranxas, coco, etc.
Mel e noces: améndoas, noces, etc.
Especias: canela, vainilla, algarroba, pementón doce, sementes de sésamo, sementes de comiño
Alimentando o plexo solar
Aumenta a autoestima e fomenta o amor a ti mesmo
Muesli e cereais: pasta, pan, cereais, arroz, sementes de liño, sementes de xirasol, etc.
Produtos lácteos: leite, queixo, iogur.
Especias: xenxibre, menta (menta, menta verde, etc.), melisa, manzanilla, cúrcuma, comiño, fiúncho.
Alimentando o chakra do teu corazón
Curación / protección emocional de feridas
Vexetais frondosos: espinacas, col rizada, dentes de león, etc.
Vexetais ao aire: brócoli, coliflor, repolo, apio, cabaza, etc.
Líquidos: tés verdes.
Especias: albahaca, sabia, tomiño, cilantro, perexil
Alimenta o chakra da gorxa
Falar a verdade / Honrar a verdade
Líquidos en xeral: auga, zumes de froitas, infusións.
Froitos ácidos ou ácidos: limóns, limas, pomelo, kiwi.
Outros froitos que medran nas árbores: mazás, peras, ameixas, pexegos, albaricoques, etc.
Especias: sal, herba limón.
Nutre o seu Chakra da Fronte
Espertar dos sentidos do terceiro ollo / desenvolvemento psíquico
Froitos azulados escuros: arándanos, uvas vermellas, amoras, framboesas, etc.
Líquidos: viños tintos e zume de uva.
Especias: lavanda, sementes de amapola, mugwort.
Alimentando o Chakra da Coroa
Abre e cancela o Centro de comunicación espiritual
Aire: xaxún e desintoxicación.
Herbas de incenso e manchas: sabio, copal, mirra, incenso e zimbro.
Nota: o incenso e as herbas manchadas non se deben comer, senón que se inhalan ritualmente polas fosas nasais ou poden fumarse a través dunha pipa cerimonial para fins de purificación.
Descargo de responsabilidade: a información contida neste sitio é só con fins educativos e non substitúe o consello, o diagnóstico ou o tratamento dun médico autorizado. Debe buscar atención médica inmediata para calquera problema de saúde e consultar ao seu médico antes de usar medicamentos alternativos ou facer un cambio no seu réxime.