Nosa Señora en Medjugorje nas súas mensaxes fala de distracción, isto é o que ela di
Mensaxe do 19 de febreiro de 1982
Siga atentamente a Santa Misa. Ser disciplinado e non falar durante a Santa Misa.
30 de outubro de 1983
Por que non te abandonas a min? Sei que rezas moito tempo, pero cédesme de verdade e por completo. Confía as túas preocupacións a Xesús. Escoita o que che di no Evanxeo: "Quen de vós, por moi ocupado que poida, pode engadir unha hora á súa vida?" Tamén oren pola tarde, ao final do teu día. Sente no teu cuarto e diga grazas a Xesús. Se ves a televisión durante moito tempo e leas os xornais pola noite, a túa cabeza só estará enchida de novas e moitas outras cousas que che quitan a paz. Dormirás distraído e pola mañá sentirás nervioso e non terás ganas de rezar. E deste xeito non hai máis lugar para min e para Xesús nos teus corazóns. Doutra banda, se á noite adormeces en paz e rezando, pola mañá espertaredes co corazón torcido cara a Xesús e podes seguir rezándolle en paz.
30 de novembro de 1984
Cando ten distracións e dificultades na vida espiritual, sabe que cada un de vostedes na vida debe ter unha espina espiritual cuxo sufrimento o acompañará ata Deus.
Mensaxe do 27 de febreiro de 1985
Cando sentes debilidade na túa oración, non te deteras senón que continúas a rezar de todo corazón. E non escoites o corpo, senón que te reunides completamente no teu espírito. Ore con forza aínda maior para que o teu corpo non venza o espírito e a túa oración non estea baleira. Todos os que te sentes febles na oración, rezan con máis ardor, loitades e meditades no que rezas. Non deixes que ningún pensamento te engane na oración. Elimina todos os pensamentos, excepto os que me unen e Xesús contigo. Afasta os outros pensamentos cos que Satanás quere enganarte e apartarte de min.
4 de marzo de 1985
Sentímolo se interrompo o rosario, pero non podes comezar a rezar así. Ao comezo da oración sempre debes tirar os teus pecados. O seu corazón debe progresar expresando pecados mediante oración espontánea. A continuación, cante unha canción. Só entón poderás rezar o rosario co corazón. Se fas isto, este rosario non che aburrirá porque parece que só durará un minuto. Agora, se queres evitar distraerse na oración, libera o corazón de todo o que pesa sobre ti, todo o que usa preocupación ou sufrimento: a través de tales pensamentos, de feito, Satanás tenta enganarte para non facerche rezar. Cando rezas, deixa todo, deixa todas as preocupacións e arrepentimento polos pecados. Se te quedas atrapado nestes pensamentos, non poderás rezar. Sacádeos, sácaos de ti antes da oración. E durante a oración non deixes que volvan a ti e sexan un obstáculo ou perturbación para o recordo interior. Elimina incluso as máis pequenas perturbacións do seu corazón, porque o seu espírito pode perderse incluso por unha cousa moi pequena. De feito, unha cousa moi pequena únese a outra cousa moi pequena e estas dúas xuntas forman algo máis grande que pode arruinar a túa oración. Teña coidado e comproba que nada arruina a súa oración e, en consecuencia, a súa alma. Eu, como a túa nai, quero axudarche. Nada máis.
7 de abril de 1985
Teño que recordar unha vez máis sobre isto: durante a oración, ten os ollos pechados. Se non podes mantelos pechados, mire unha imaxe sagrada ou a cruz. Non olle a outras persoas cando rezas, xa que isto a distraerá. Entón non mire a ninguén, pecha os ollos e contempla só o que é sagrado.
12 de decembro de 1985
Gustaríame axudar espiritualmente, pero non podo axudar a menos que te abras. Basta pensar, por exemplo, onde estivo coa mente durante a misa de onte.