O propósito espiritual da soidade

Que podemos aprender da Biblia sobre estar sós?

Soidade. Xa sexa unha transición vital, a ruptura dunha relación, un duelo, un síndrome de niño baleiro ou simplemente porque, nalgún momento, todos nos sentimos sós. De feito, segundo un estudo realizado pola compañía de seguros Cigna, preto do 46% dos estadounidenses declara sentirse ás veces ou sempre sós, mentres que só o 53% di ter interaccións sociais significativas en persoa a diario.

É esta sensación de "soidade" que investigadores e expertos denominan unha gran epidemia do século XXI e unha grave preocupación para a saúde. Os investigadores da Universidade Brigham Young estableceron tan prexudiciais para a saúde como fumar 21 cigarros ao día. E a Health Resources & Services Administration (HRSA) estima que as persoas maiores solitarias teñen un risco aumentado de mortalidade nun 15%.

Por que a soidade é exactamente unha crise? Hai unha serie de razóns, desde a maior dependencia da tecnoloxía sobre as interaccións en persoa, ata o tamaño medio do fogar que se reduce co paso dos anos, o que resulta en que cada vez hai máis persoas que viven soas.

Pero a soidade en si non é un concepto novo, especialmente cando se trata de espiritualidade.

Á fin e ao cabo, algunhas das persoas máis feitas na historia e incluso os grandes heroes da Biblia experimentaron unha soidade profunda de preto e persoal. Entón, hai un compoñente espiritual para a soidade? Como Deus espera que naveguemos nunha sociedade cada vez máis soa?

As pistas comezan desde o principio, xusto no libro de Xénese, di Lydia Brownback, oradora e autora de En busca de Deus na miña soidade. Ao contrario do que poida parecer, a soidade non é un castigo de Deus nin culpa persoal, di. Tomemos o feito de que despois de crear ao home, Deus dixo: "Non é bo que o home estea só".

"Deus dixo que incluso antes de caer no pecado, no sentido de que nos creou coa capacidade de sentirse só incluso nun momento no que o mundo era moi bo en todos os sentidos", di Brownback. "O feito de que a soidade existise antes de que o pecado chegase ao mundo debe significar que está ben que a vivamos e que non sexa necesariamente o resultado de algo malo".

Por suposto, cando estamos profundos na soidade, non se pode deixar de preguntarse: por que Deus nos daría a capacidade de sentirnos sós en primeiro lugar? Para responder a iso, Brownback volve mirar a Genesis. Dende o principio, Deus creounos cun baleiro que só El pode encher. E por unha boa razón.

"Se non fósemos creados con ese baleiro, non sentiríamos que falta nada", di. "É un agasallo poder sentirnos sós, porque nos fai recoñecer que necesitamos a Deus e nos fai chegar os uns aos outros".

A conexión humana é vital para aliviar a soidade

Mire o caso de Adán, por exemplo. Deus remediu a súa soidade cunha compañeira, Eva. Isto non significa necesariamente que o matrimonio sexa unha cura para a soidade. Por exemplo, incluso as persoas casadas se senten soas. Pola contra, di Brownback, o compañeirismo é o importante. Apunta ao Salmo 68: 6: "Deus establece o solitario nas familias".

"Iso non significa necesariamente un cónxuxe e 2.3 fillos", di. “Pola contra, Deus creou aos seres humanos para estar en comuñón uns cos outros, para amar e ser amados. O matrimonio é só un xeito de facelo. "

Entón, que podemos facer cando nos enfrontamos á soidade? Brownback volve facer fincapé na comunidade. Póñase en contacto e fale con alguén, xa sexa un amigo, un familiar, un conselleiro ou un conselleiro espiritual. Únete a unha igrexa e axuda a aqueles que poden estar máis solitarios ca ti.

Non teña medo de admitir que está só, para si mesmo ou para os demais, aconsella Brownback. Sexa honesto, especialmente con Deus. Podes comezar rezando algo como: "Deus, que podo facer para cambiar a miña vida?"

"Hai moitas cousas prácticas que podes facer para obter axuda de inmediato", di Brownback. "Participa na igrexa, fala con alguén de confianza, resolve a soidade doutra persoa e pregunta a Deus sobre os cambios que podes facer co paso do tempo. E ábrete a novas oportunidades que teñas moito medo de probar, sexa cal for. "

Lembre, non está só

Xesús experimentou a soidade máis que ninguén, desde o xaxún no deserto ata o xardín de Xetsemaní ata a cruz.

"Xesús foi o home máis solitario que viviu", di Brownback. "Encantou ás persoas que o traizoaron. Fíxose dano e seguiu amando. Así, incluso no peor dos casos, podemos dicir "Xesús entende". Ao final, nunca estamos sós porque está connosco. "

E consola o feito de que Deus pode facer cousas extraordinarias coa túa estación solitaria.

"Toma a túa soidade e di:" Non me gusta como se sente, pero vouno como a suxestión de Deus de facer algúns cambios ", di Brownback. "Se se trata dun illamento do teu facer ou dunha situación na que Deus te puxo, pode usalo".