Espiritualidade: calma a mente para tomar conciencia espiritual

Cando estamos ante un dos problemas da vida, a túa mente pode dificultar a solución. As nosas ansiedades, os nosos medos, o noso ego, os nosos pensamentos racionais poden confundirse dun xeito bastante confuso. Isto pode facer case imposible atopar unha solución ao máis sinxelo dos problemas. Neste artigo, exploraremos xeitos de calmar a mente para escoitar non só os teus pensamentos, senón tamén os dos seres superiores. Tamén veremos como calmar o ego e responder a preguntas como: ¿os anxos poden ler a túa mente?

Pensamentos fortes
Probablemente xa estiveses nunha situación en que algo saíu mal e o teu cerebro semella entrar en pánico. Todos os procesos parecen parar mentres o volume dos teus pensamentos parece que aumentou ata 11. Isto só empeora as cousas e non importa o pequeno problema que sexa, só aumenta a través do noso pánico e medo.

Non podemos predicir cando xurdirán situacións coma estas, pero podemos prepararnos para facer fronte a unha forma máis práctica, funcional e eficiente. Vexamos o que podes facer para escoitar a ti e aos teus guías.

Calma a mente para rezar e meditar mellor
Aprender a calmar a mente non debe ser unha tarefa difícil ou cansativa. Pode levar unha práctica e pode non funcionar as primeiras veces, pero sendo persistente, xa sabes que chegarás dun xeito ou doutro. Quizais a resposta ideal para calmar a mente, o noso primeiro método é a oración e / ou a meditación.

Antes de que poida calmar a súa mente, ten que asegurarse de estar nun ambiente tranquilo. Atopa un lugar tranquilo, fíxate cómodo e respira profundamente.

Non tes que facer unha sesión de meditación completa, pero ser capaz de relaxar a túa mente, corpo e espírito deste xeito permitirá que o cerebro se ralentice o suficiente para oír pensar. Podes aproveitar esta oportunidade para contactar cos teus anxos ou guías espirituais para obter consellos sobre a situación que te preocupa.

Ás veces o único que precisamos é o alento do Arcángel Metatron ou outro arcanxo familiar para confortarnos. Algúns de nós non poderemos ir directamente á meditación e á oración, polo que no caso de que isto non funcione para ti, botaremos un ollo a outras técnicas. Sempre podes volver meditar e rezar ao final.

Liberati
Mentres aprendemos a calmar a mente, moitas veces podemos entender que a mente non é a causa do problema. Ás veces o problema é o noso corpo ou o noso entorno. Existen dúas solucións a este problema. O primeiro é limpar (máis sobre isto nun momento) e o outro é escapar. Non tes que ir nun avión cara a Hawaii, pero queres mesturar un pouco a paisaxe.

Dar un paseo ás veces é a mellor solución para unha mente ruidosa. Descubrirás que camiñar pola natureza recarga a túa enerxía positiva e permítelle o alento que necesitas. Podes usar este tempo para consultar aos teus anxos se o desexas ou simplemente meditas no teu problema e pensas nunha solución.

Limpeza de primavera
Cando a mente está bloqueada e non se pode escoitar a pensar no son da súa mente, o último que pode ter bo humor é a limpeza. Aprender a calmar a mente non sempre se trata de respiracións profundas ou longas camiñadas, ás veces sobre os teus camiños espirituais.

Cando os nosos chakras están bloqueados ou estamos bloqueados con enerxía negativa, isto pode manifestarse como síntomas emocionais ou físicos. É posible que a túa mente ocupada sexa simplemente o teu cerebro reaccionando ante un espírito pesado. Afortunadamente, hai algunhas solucións sinxelas para aliviar estes síntomas.

Como é posible que non saibas de onde procede a enerxía negativa ou que chakra está bloqueado, o mellor é facer unha limpeza profunda. Normalmente, podes facer meditación para descubrir o problema ou consultar un espírito máis elevado, pero dadas as circunstancias e a mente desconcertada, esta é a mellor solución.

Aconsellámosche que limpes a túa casa. Canto máis limpo sexa, máis tranquila será a túa mente. Non te paraches na túa casa, tamén te limpas. Incluso podes deleitarte ata un día no spa ou ter un corte de pelo. Podes rematar este proceso acendendo algunhas velas de alta enerxía.

Deixalo
Vivimos nun mundo onde embotellar emocións e pensamentos é unha práctica común e isto leva a unha acumulación de enerxía negativa pero tamén a unha mente estresada. Non todos teñen a quen dirixirse e mentres os anxos ou guías espirituais están aí para nós, algunhas cousas nas que non queremos pensar, e moito menos compartir con outro ser.

Ás veces temos que aprender a calmar o ego antes de que poidamos calmar a mente. O ego é a parte de nós que trata da nosa autoestima e da nosa importancia. Esa voz que intenta desesperadamente ter razón ou demostrar a súa valía.

Un xeito sinxelo de tratalo é escribir todo o que pensas. Podes facelo nun portátil ou no camiño antigo cunha pluma e un anaco de papel. Non ten que escribir dun xeito específico, pode escribir ata que sente que a súa capacidade para calmar a mente está mellorando.

Falando de pensamentos negativos e non querendo compartir, quizais estás a facer a pregunta: ¿os anxos poden ler a túa mente? A resposta é si e non. Os anxos teñen a capacidade de percibir pensamentos ata certo punto, pero non son deuses e polo tanto non son omniscientes. Certamente poden dicir a dirección cara aos que se dirixen os pensamentos, pero non recollen cada pensamento.