Espiritualidade: vivir o presente ao máximo
¿Acontece algunha vez, como ocorre coa maioría da xente, que, a medida que se achega o día, se teña a impresión de que pasou coma un flash? Certamente. Vexamos este fenómeno ...
O tempo, este elemento descoñecido
Todo o mundo vive o momento presente. Non obstante, poucos son os que son conscientes diso. O noso estilo de vida moderno empúrranos a correr, encher a nosa axenda con mil cousas importantes (ou non): o obxectivo é coidar cada minuto o máximo posible.
É tamén o teu caso? Pasou o día como un flash? Isto pódese interpretar de dúas maneiras:
O primeiro xeito positivo é que non enfrontaches ningunha desgraza durante ese día; porque, cando sofres, o tempo arrastra para sempre e cada minuto parece unha eternidade.
O segundo e o negativo é que non se pode vivir este día con plena conciencia. Nese caso, botou de menos o máis importante: a sucesión de momentos que poden, sempre que saiban aproveitalos, traer felicidade infinita.
Os tempos escórrese polos dedos
Na maioría dos casos, se pasas o día á velocidade do lóstrego, sen tardar en descansar nin gozar do máis mínimo momento, fai o que fai case todo o mundo: deixa escapar o tempo entre os dedos mentres esperas. vagamente sucede algo. Algo positivo, por suposto. Soñas incluso co imposible ás veces. Non obstante, a maioría das veces, non pasa nada.
Entón, pensas en mañá e dinche a ti mesmo que o día seguinte será máis interesante, máis brillante que hoxe. Pero mañá pode que non sexa tan bo. Os días pasan e, mentres pensas niso e mentres ves o tempo e os anos pasan demasiado rápido, é posible que empezas a sentir un termo na garganta.
O tempo, un momento para domar
O que quero axudarche a comprender é que a clave da felicidade non está nun hipotético futuro, e moito menos no pasado morto, senón no momento "presente".
Tamén quero convencerte de que o "tempo presente" é un verdadeiro agasallo do Ceo e que o momento presente é a eternidade. Por último, quero ensinarvos que é posible vivir a vida aquí e agora ao máximo. Ser consciente disto é o primeiro paso.
O meu consello: levar uns minutos cada día; descansar, tomar té ou un simple vaso de auga. Saborear estes minutos de paz, gozar do silencio.