ઉપવાસ અને લેન્ટેન ત્યાગનો અભ્યાસ કરીને સદ્ગુણમાં વૃદ્ધિ કરો

સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે તેના વિશે સાંભળો છો ઉપવાસ અને ત્યાગને પ્રાચીન પ્રથાઓ તરીકે ગણવામાં આવે છે જો તેનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા અથવા ચયાપચયને નિયંત્રિત કરવા માટે કરવામાં આવે. જો કે, આ બે શબ્દો જ્યારે લેન્ટ સાથે સંકળાયેલા હોય ત્યારે તેમનો અર્થ સંપૂર્ણપણે બદલી નાખે છે.

ઉપવાસની પ્રથા તે આહાર નથી, ન તો શરીર માટે તિરસ્કારનું કાર્ય. તેનાથી વિપરીત, ધ ખ્રિસ્તી ઉપવાસ તે એક આધ્યાત્મિક કસરત છે જે તર્કને મજબૂત કરવામાં અને અવ્યવસ્થિત ઇચ્છાઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. ખોરાક છોડી દો લેન્ટ દરમિયાન તેને વજન ઘટાડવા અથવા શારીરિક દેખાવ સુધારવા માટેના બલિદાન તરીકે જોવું જોઈએ નહીં, પરંતુ એક માર્ગ તરીકે વ્યવહારમાં મૂકો સંયમ અને આત્મ-નિયંત્રણમાં વૃદ્ધિ કરવાનો ગુણ.

આજે ઘણા લોકો ટાળો ઉપવાસ અને ત્યાગ કારણ કે તેઓ આ પ્રથાઓને માને છે અપ્રચલિત અથવા નકામું. જો કે, કેથોલિક ચર્ચે હંમેશા એક સાધન તરીકે ઉપવાસના મહત્વ પર ભાર મૂક્યો છે આધ્યાત્મિક વિકાસ કરો અને સાથે તમારા સંબંધને સુધારવા માટે ડિયો અને અન્ય લોકો સાથે.

લેન્ટેન ઉપવાસની પ્રેક્ટિસ કરવાનો અર્થ શું છે

લેન્ટ દરમિયાન ઉપવાસ કરવાથી મદદ મળી શકે છે સદ્ગુણમાં વધારો અને પોતાની મર્યાદાઓ પાર કરવી. તે કોઈના કારણને વ્યાયામ કરવાની અને શીખવાની રીત છે તમારી ઇચ્છાઓને નિયંત્રિત કરો, જેથી આપણે વધુ સારા અને સદ્ગુણી લોકો બનીએ. વધુમાં, ઉપવાસની સમાજ પર સકારાત્મક અસર થઈ શકે છે, કારણ કે વધુ સદ્ગુણી વ્યક્તિ પણ સારું કરવા અને સામાન્ય સારામાં યોગદાન આપવા માટે વધુ વલણ ધરાવે છે.

તેથી, આગલી વખતે જ્યારે લેન્ટેન સિઝન આવે, ત્યારે ના કરો ઓછો અંદાજ ઉપવાસ અને ત્યાગનું મૂલ્ય. નો દાખલો લો એમિલી સ્ટીમ્પસન-ચેપમેન, એક સ્ત્રી કે જેણે મંદાગ્નિના રાક્ષસને હરાવીને કેથોલિક ધર્મમાં રૂપાંતર કર્યું અને પોતાની જાતને તેના પ્રથમ લેન્ટેન ફોઇલમાં સમર્પિત કરી. તમારી જાતને પરીક્ષણ કરો, કારણ કે બલિદાનના ચાલીસ દિવસ તેઓ તમારા જીવનમાં અને તમારી આસપાસની દુનિયામાં આધ્યાત્મિક વિકાસ અને સકારાત્મક પરિવર્તન તરફ દોરી શકે છે.

અમે તે રેખાંકિત કરવા માંગીએ છીએ એમિલી ચેપમેન તે એક મહિલા છે જે મંદાગ્નિથી પીડાતી હતી અને તેણે તેના આંતરિક રાક્ષસને સારી રીતે હરાવ્યો હતો 6 વર્ષ પહેલાં લેન્ટેન ઉપવાસની પ્રેક્ટિસ કરવી. જો તમે ખાવાની વિકૃતિઓથી પીડાતા હોવ, તો ત્યાં જવું શ્રેષ્ઠ રહેશે ખૂબ જ સાવધ સખત ખોરાકના બલિદાનમાંથી પસાર થતાં પહેલાં, પસંદગીની ઓછામાં ઓછી તમારા ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સકની કંપનીમાં ખૂબ કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવાની જરૂર છે.