સમૂહમાં જવું એ આત્મા અને શરીર માટે સારું છે અમે તેનું કારણ સમજાવીશું

આજે આપણે તેના ફાયદા વિશે વાત કરીશું સમૂહખાસ કરીને માનસિક રીતે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના રોગશાસ્ત્રના પ્રોફેસરે ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે, જેમણે સમૂહમાં જવાના ફાયદાઓનો અભ્યાસ હાથ ધર્યો હતો, ધાર્મિક ક્ષણોમાં ભાગ લેવાથી ડિપ્રેશનમાં ઘટાડો થાય છે. તેમણે એમ પણ જણાવ્યું હતું કે જેઓ અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત યુકેરિસ્ટમાં હાજરી આપે છે તેઓ આત્મહત્યા કરવા માટે ઓછા વલણ ધરાવે છે. પરંતુ ચાલો જોઈએ શા માટે.

કારણ કે માસમાં જવાથી ફાયદો થાય છે

આ અભ્યાસ આધુનિક સમાજમાં વધુને વધુ લોકોને પીડિત દુષ્ટતાના સંબંધમાં હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો: ડિપ્રેશન.

ડિપ્રેશન એ એક ખૂબ જ વ્યાપક સ્થિતિ છે જેના દ્વારા વર્ગીકૃત કરી શકાય છે ટ્રાઇસ્ટિઝા સતત રસનો અભાવ દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ માટે, ખાલીપણાની લાગણી અને નિરર્થકતા, ઊંઘમાં મુશ્કેલી, નિમ્ન આત્મસન્માન અને આત્મવિનાશના વિચારો. તે લોકોને અલગ અને એકલા અનુભવી શકે છે, પછી ભલે તેઓ અન્ય લોકોથી ઘેરાયેલા હોય. આ લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરવાનો માર્ગ શોધવો એ તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ અને એકંદર સુખાકારી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે.

માસ પર જવું એક ઓફર કરી શકે છે સમુદાયની લાગણી અને સંબંધ. આ ચર્ચો તે ઘણી વખત એવી જગ્યાઓ છે જ્યાં લોકો ભેગા થઈ શકે છે અને પળો શેર કરી શકે છે વિશ્વાસ અને પ્રાર્થના. આ વહેંચણી વચ્ચે એકતા અને સમર્થનની ભાવના પેદા કરી શકે છે વિશ્વાસુ તમારા કરતાં મોટી વસ્તુનો ભાગ અનુભવવાથી એકલતા અને એકલતાની લાગણીનો સામનો કરવામાં મદદ મળી શકે છે જે ઘણીવાર ડિપ્રેશન સાથે આવે છે.

પણ, સામૂહિક ની ક્ષણો ઓફર કરી શકે છે શાંતિ અને ધ્યાન. ધાર્મિક ઉજવણી દરમિયાન, લોકો પોતાને શાંત અને નિર્મળ જગ્યાએ શોધે છે. આ મદદ કરી શકે છે મનને શાંત કરો અને ચિંતાઓ અને નકારાત્મક વિચારોને બદલે સકારાત્મક વિચારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જે ઘણીવાર એકાંતની ક્ષણો સાથે આવે છે.

માસ એ સાથે જોડાવાની તક પણ આપે છે આધ્યાત્મિક માર્ગદર્શક, એક તરીકે પાદરી, જે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં દિશા અને સમર્થન આપવામાં મદદ કરી શકે છે.