સક્રિય આધ્યાત્મિક જીવનની શોધમાં છો? પ્રાર્થનાને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરો

પ્રાર્થનાઓને હૃદયથી શીખવી એ ખાતરી કરે છે કે જ્યારે તમને ભગવાનની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે તેઓ ત્યાં હોય છે.

ગયા વર્ષે જાન્યુઆરીમાં મને કટોકટી સિઝેરિયન વિભાગ માટે quicklyપરેટિંગ રૂમમાં ઝડપથી લઈ જવામાં આવ્યો ત્યારે હું મારી જાતને veવે મારિયાનું પઠન કરતી વખતે ભાગ્યે જ માની શકું. જ્યારે મારી પુત્રીના જન્મ સુધીના અંતિમ ક્ષણોની મુખ્ય લાગણીઓ ભય હતા ("શું મારું બાળક ઠીક થશે?") અને નિરાશા ("આ હું આશા રાખું છું તે રીતે ચાલતી નથી."), મને આશ્ચર્ય પણ યાદ છે કે આ મારા અંતરાત્મામાં એક ખાસ પ્રાર્થના ઉભરી. શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં, મેં મેરીને પ્રાર્થના કરી ઘણા વર્ષો થયા હતા. જ્યારે હું મારિયનની ભક્તિની વિરુદ્ધ નથી, તે ડ Docક માર્ટનેસ કરતાં મારી પહેલી પસંદની ફૂટવેરની પસંદગીથી મારી વ્યક્તિગત આધ્યાત્મિક શૈલી નથી. જો કે, જ્યારે હું માતા બન્યો, ત્યારે મેરીને પ્રાર્થના કરવી તે યોગ્ય લાગ્યું અને, જોકે મને આશ્ચર્ય થયું, તે મને દિલાસો આપી.

એવ મારિયાને યાદ રાખીને આભાર માન્યો, મેરીને પ્રાર્થના કરવી એ મારાથી મારા સામાન્ય અંતર હોવા છતાં, મારા જરૂરિયાત સમયે કુદરતી રીતે આવી. હું લાખો કathથલિકોમાંનો એક છું, જેના માટે મેરિયન ભક્તિ તેમના આધ્યાત્મિક જીવનનો સામાન્ય પાસા નથી અને છતાં તે ટોપીમાં હેઇલ મેરી કહેવા માટે સક્ષમ છે. કેથોલિક શાળા, બાલ્ટીમોર કેટેસિઝમ પર આધારિત ધાર્મિક શિક્ષણ અથવા કુટુંબની રાત્રિની પ્રાર્થનાને આભારી છે, કેથોલિક પ્રાર્થના જીવનનો આ આધાર વફાદારીના વચન તરીકે આપણા મનમાં છે.

બીજા દ્વારા લખેલી પ્રાર્થના શીખવાની અને કહેવાની પ્રથા લાંબી ઇતિહાસ ધરાવે છે. નાનપણથી જ, ઈસુ સભાસ્થાનમાં વાંચવામાં આવતી હૃદયની પ્રાર્થનાઓ દ્વારા શીખ્યા હોત. આપણા વિશ્વાસની એક મૂળભૂત પ્રાર્થના - ભગવાનની પ્રાર્થના - પોતે ઈસુ તરફથી આવી હતી. સેન્ટ પોલે પ્રારંભિક ખ્રિસ્તીઓને તેમની આગળની ઉપદેશો સાથે વિશ્વાસ રાખવા ઉત્તેજન આપ્યું, જેમાં ઈસુએ અમને શીખવેલી પ્રાર્થના સંભવત have સમાવિષ્ટ હોત, અને ઘણા ચર્ચના પૂર્વજોએ ક્રોસ અને ભગવાનની પ્રાર્થનાના સંકેત તરીકે પ્રાર્થનાના સામાન્ય ઉપયોગની સાબિતી આપી હતી. . લગભગ 200 સીઈ ટર્ટ્યુલિઅને લખ્યું: “અમારી બધી મુસાફરી અને ગતિવિધિઓમાં, આપણા બધા પ્રવેશદ્વાર અને બહાર નીકળીને, અમારા પગરખાં, બાથરૂમમાં, ટેબલ પર, આપણી મીણબત્તીઓ પ્રગટાવવામાં, સૂતેલા, બેસતાં, ગમે તે વ્યવસાય અમને કબજે કરે છે, આપણે ક્રોસના નિશાનીથી આપણા કપાળને ચિહ્નિત કરીએ છીએ "અને XNUMX મી સદીની શરૂઆતમાં, એસ.એસ.

આજે ચર્ચ આ મૂળ પ્રાર્થનાઓ (અને પાછળથી વિકસિત, જેમ કે હેલ મેરી અને કોન્ટ્રેશન Actક્ટ) ને આગળ વધારીને ચાલુ રાખે છે, પ્રાર્થનાના સ્મરણા એ સક્રિય આધ્યાત્મિક જીવન માટે આવશ્યક આધાર છે. જો કે, યુ.એસ.ના વ્યાપક વલણને અનુસરીને, ધાર્મિક શિક્ષણમાં યાદ રાખવાની પ્રથા શિક્ષણશાસ્ત્રની તરફેણમાં પડી ગઈ છે.

વિશ્વાસ નિર્માણના નિર્દેશક તરીકેના મારા કાર્યમાં, હું મારા પરગણું પુષ્ટિ કાર્યક્રમ શીખવું છું, અને મારા ઘણા વિદ્યાર્થીઓ સ્વીકારે છે કે તેઓને અમારી પરંપરાની મૂળ પ્રાર્થના ખબર નથી. ખરેખર, તેઓ કોઈ સમયે પ્રાર્થનાઓ શીખ્યા અને જાણતા હતા. ડઝન વર્ષથી વધુ જૂની અમારા પરગણાના સમર્પિત બીજા-વર્ગના કેટેસિસ્ટ તેના દરેક યુવાન વિદ્યાર્થીઓને "હું મારી પ્રાર્થનાઓ જાણું છું" કાર્ડ આપે છે અને, જ્યારે તેઓ તેમના પ્રથમ યુકેરિસ્ટ પ્રાપ્ત કરે છે, ત્યારે તેઓ બધા ગર્વથી પઠન કરે છે અને પ્રાર્થના સ્ટીકરો મેળવે છે. ભગવાન, ગ્લોરી અને હેલ મેરી. પરંતુ આપણા ઘણા વિદ્યાર્થીઓ માટે તેમના વિશ્વાસ નિર્માણના કાર્યક્રમમાં તેમની નોંધણી એ ચર્ચ સાથેનો તેમનો એકમાત્ર જોડાણ છે, અને ઘરે મજબૂતીકરણ વિના અથવા સામૂહિક પ્રાર્થના દરમિયાન તેમની યાદોમાં આગળ વધે છે કેમ કે બાંગ્લાદેશી રાજધાની ત્યારથી હતી. ખાણ વર્ષો પહેલા.

સમય સમય પર મને આશ્ચર્ય થતું હતું કે શું મારે કેટેસિસ્ટ્સને તેમના સાપ્તાહિક વિશ્વાસ-નિર્માણના વર્ગો દરમિયાન પ્રાર્થનાઓને યાદ રાખવા પર વધુ ભાર મૂકવા માટે તાલીમ આપવી જોઈએ જેથી શબ્દો આપણા વિદ્યાર્થીઓના મનમાં inંડા ઉતરી શકે. તે જ સમયે, હું પણ આશ્ચર્ય પામું છું કે શું દરેક વર્ગનો કોઈ ભાગ કોઈ સેવા પ્રોજેક્ટ પૂર્ણ કરવા માટે, રવિવારની ગોસ્પેલ વાંચવા અથવા વિવિધ પ્રકારની પ્રાર્થના શોધવામાં સમર્પિત હોવો જોઈએ. આ તથ્ય એ છે કે ધાર્મિક શિક્ષણ કાર્યક્રમના એક વર્ષમાં ફક્ત એટલો સમય છે (આપણામાં 23 કલાક, ચોક્કસ હોવા જોઈએ; અમારો પ્રોગ્રામ એકદમ લાક્ષણિક છે કારણ કે તે સપ્ટેમ્બરના અંતથી મેના પ્રારંભમાં ચાલે છે અને તે નથી રજાઓ અથવા શાળાની રજાના સપ્તાહના અંતમાં મળે છે). યોગ્ય ક્ષણના લક્ષ્યમાં સમર્પિત દરેક ક્ષણનો સમય બીજા દ્વારા લેવામાં આવે છે, અને હું માનું છું કે ઈસુના કહેવતને જાણીને,

વર્ગનો સમય ઓછો હોવા છતાં, જ્યારે મહત્ત્વની સામગ્રીનો ખ્યાલ આવે છે તે સિવાય, મને ખાતરી છે કે પ્રાર્થનાના સ્મરણોને પ્રોત્સાહન આપવું તે સંદેશ પહોંચાડે છે જે હું મોકલવા માંગું છું. જો રવિવારના સવારના પાઠ એકમાત્ર જગ્યા છે જ્યાં આપણા ઘણા વિદ્યાર્થીઓ વિશ્વાસ અને ભગવાન વિશેની વાતચીતનો સંપર્ક કરે છે, તો આપણે તેમને ખૂબ વિશ્વાસ રાખવાની જરૂર છે કે આપણે તેમને વિશ્વાસ અને ભગવાન વિશે જે કહીએ છીએ, જો બીજું કંઇ નથી, તો હું અમારા બાળકોને જાણવા માંગું છું. કે ભગવાન તેમને કોઈ પણ સંજોગોમાં પ્રેમ કરે છે, કે તેઓ દરેક વસ્તુમાં કિંમતી માનવી છે અને કોઈ પણ સંજોગોમાં તેમની શ્રદ્ધા તેમના માટે હશે. મને નથી લાગતું કે યાદગાર પ્રાર્થનાઓ આ જ્ toાનમાં ફાળો આપે છે.

અથવા તેના કરતાં, મેં મજૂરી અને ડિલિવરી રૂમમાં મારો સંકટ ન આવે ત્યાં સુધી તેવું લાગ્યું નહીં. તે ક્ષણે મને સમજાયું કે યાદશક્તિની પ્રાર્થનાઓ હું તેને શ્રેય આપવા કરતા કરતા વધારે સિદ્ધ થાય છે. હેલ મેરીને યાદ રાખવાનો અર્થ એ થયો કે મારે કેવી રીતે પ્રાર્થના કરવી કે શું પ્રાર્થના કરવી તે વિશે વિચારવાની જરૂર નથી; પ્રાર્થના શ્વાસની જેમ કુદરતી રીતે મારી પાસે આવી.

તે સમયે જે ખૂબ પ્રેરણાદાયક અને ભયાનક હતું, આ એક વાસ્તવિક ઉપહાર હતી. જેમ જેમ મેં યાદ કરેલા શબ્દોની પ્રાર્થના કરી, તે શબ્દો કે જે સ્પષ્ટપણે, મોટાભાગે મારા માટે ખૂબ અર્થ નથી કરતા, મને શાંતિની લાગણી થઈ - ઈશ્વરના પ્રેમનો અનુભવ - મારા ઉપર ધોવાઇ ગયો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, યાદમાં પ્રાર્થના કરવાથી મારી શ્રદ્ધા અને મારા ભગવાનને જરૂરી સમયે મારા માટે toક્સેસ કરી શકાય છે.

મેં તાજેતરમાં એન્સન ડorરન્સ, યુનિવર્સિટી ઓફ નોર્થ કેરોલિના મહિલા સોકર કોચ અને ટ્રેક અને ક્ષેત્રના ઇતિહાસમાં સૌથી સફળ કોચિંગ રેકોર્ડ ધરાવતો એક માણસની તાલીમ પદ્ધતિઓ વિશેની વાર્તા વાંચી. બધી અપેક્ષિત વ્યૂહરચનાઓ ઉપરાંત - કન્ડિશનિંગ, સ્ટ્રેચિંગ, ડ્રિલ્સ - ડ Dરેન્સને તેના ખેલાડીઓ દર વર્ષે ત્રણ જુદા જુદા સાહિત્યિક અવતરણો યાદ રાખવાની જરૂર હોય છે, દરેક પસંદ કરે છે કારણ કે તે ટીમના મુખ્ય મૂલ્યોમાં એક વાત કરે છે. ડorરન્સ સમજે છે કે પિચ પર પડકારની ક્ષણોમાં, તેના ખેલાડીઓનું મન ક્યાંક જશે, અને હિંમત, શક્તિ, તક અને હિંમતનો સંચાર કરે છે તેવા અવતરણો ભરીને તેમને સકારાત્મક સ્થળોએ જવાનો માર્ગ મોકળો કરી રહ્યો છે. જ્યાં ખેલાડીઓનું મન જાય છે, તેઓ તેમની ક્રિયાઓને અનુસરે છે.

આપણે જે યાદ રાખ્યું છે તે આપણા જીવન માટે સાઉન્ડટ્રેક બનાવે છે; જેમ સંગીત આપણી મનોસ્થિતિ અને શક્તિને પ્રભાવિત કરવાની શક્તિ ધરાવે છે, તેમ આ માનસિક અવાજ. સંગીત આપતી વખતે અથવા કયું ગીત આપેલ ક્ષણે વગાડે છે તે જરૂરી છે તે આપણે પસંદ કરી શકતા નથી, પરંતુ આપણે કંટ્રોલ કરી શકીએ છીએ, ઓછામાં ઓછા અમુક અંશે આપણે પહેલા સ્થાને સાઉન્ડટ્રેક પર શું બળીએ છીએ.

આપણામાંના ઘણા લોકો માટે, અમારા સાઉન્ડટ્રેકની સામગ્રી અમારા પ્રારંભિક વર્ષોમાં અમારા માતાપિતા, શિક્ષકો, ભાઈ-બહેનો અથવા ટેલિવિઝનની ટેવ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવી હતી. દરેક વખતે જ્યારે હું અને મારા ભાઈ-બહેન અમારા બાળપણ દરમ્યાન લડતા આવ્યા છીએ, ત્યારે મારી માતાએ અમને સેન્ટ ફ્રાન્સિસની પ્રાર્થના ગાઇને ગાંડો બનાવ્યો હતો. હવે, જ્યારે હું કોઈ ઝડપીની સાથે નિષ્ક્રીય, આક્રમક ટિપ્પણી પાછો ફરવાનો છું અને હું પાછળ રહી શક્યો છું કારણ કે "મને તમારી શાંતિનો ચેનલ બનાવો" જેવા શબ્દો મારા મગજમાં ઓળંગી જાય છે, ત્યારે હું આભારી છું. ઓછી ઉમદા નોંધ પર, મોટાભાગની લાઇબ્રેરી ટ્રિપ્સ પીબીએસ આર્થર શોમાંથી "જ્યારે તમારી પાસે લાઇબ્રેરી કાર્ડ હોય ત્યારે આનંદ કરવો મુશ્કેલ નથી" સહેજ બળતરાયુક્ત મંતવ્યને ઉશ્કેરે છે.

ભલે અમારી સાઉન્ડટ્રેક્સ આપણા માતાપિતાના એફોરિઝમ્સથી ભરેલી હોય, આપણે સાતમા ધોરણના અંગ્રેજી વર્ગોમાં યાદ રાખેલી કવિતાઓ, શેમ્પૂ એડવર્ટાઇઝિંગ જિંગલ્સ અથવા લેટિન ઘોષણા, સારા સમાચાર એ છે કે તે પથ્થરમાં નાખ્યો નથી. તેઓ સતત ફરીથી લખાતા હોય છે અને ઇરાદાપૂર્વક ચોક્કસ કવિતાઓ, ગ્રંથો, પુસ્તકો અથવા પ્રાર્થનામાંથી ફકરાઓને યાદ રાખવાનું પસંદ કરીને અમે તેમનું શું થાય છે તે નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ; ટ્ર trackક ઉમેરવું એ શબ્દો પુનરાવર્તિત કરવા જેટલું સરળ છે જેટલું આપણે વધુને વધુ યાદ રાખવું છે. યાદ રાખવાની પ્રેક્ટિસનો વધારાનો ફાયદો એ છે કે વારંવાર શબ્દો બોલાવવાથી શ્વાસ ધીમું થતું બતાવવામાં આવ્યું છે, આ રીતે શાંત થાય છે અને સાંદ્રતામાં સુધારો થાય છે. મેમરી, છેવટે, એક સ્નાયુ જેવી છે; જેટલું તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો, તેટલું તમે તેને મજબૂત કરો છો.

કેથોલિક ચર્ચની અંદર પ્રાર્થનાના અભાવની કોઈ અછત નથી અને હું ભગવાનની સાથે જોડાવાની વિવિધ પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરનારી એક પરંપરાનો ભાગ બનવા બદલ આભારી છું.એક માન્યતા છે કે આપણી પસંદગીઓ અને ઇચ્છાઓ ભગવાન અમારી પ્રતિભાઓ અને ક્ષમતાઓની જેમ આપે છે, અમે નથી કરતા મને લાગે છે કે અમુક વ્યવહાર તરફ ગુરુત્વાકર્ષણ કરવામાં કંઈક ખોટું છે. તે જ સમયે, હું જીવનના અનુભવો માટે પણ આભારી છું કે જે મને ભગવાનને જાણવાની અને મારી આસ્થાને વધારવાની નવી રીતો માટે ખુલ્લા રહેવા માટે પ્રેરે છે. મારી પુત્રીના જન્મ દરમિયાનનો મારો અનુભવ તેમાંથી એક અનુભવ હતો, કારણ કે તેનાથી મને મારિયાના શાંત સ્પર્શની અનુભૂતિ થાય છે અને મને યાદશક્તિનું મૂલ્ય જોવામાં મદદ મળી.

પ્રાર્થનાને યાદ રાખવી એ નિવૃત્તિ બચત ખાતામાં પૈસા મૂકવા જેવું છે - તે ભૂલી શકાય છે કે એકાઉન્ટ અસ્તિત્વમાં છે કારણ કે તે નજીકના ભવિષ્ય માટે અપ્રાપ્ય છે, પરંતુ જ્યારે તમને તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે તે તમારા માટે છે. હવે હું જોઉં છું કે આ એકાઉન્ટમાં રોકાણ કરવામાં થોડો સમય ખર્ચ કરવો અને અન્યને પણ આમ કરવામાં મદદ કરવા યોગ્ય છે.