કોરોનાવાયરસ: તેને ટાળવા માટેના વર્તન

પ્રથમ વિશ્વ યુદ્ધની હત્યાકાંડમાં, એક ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રોગચાળો આગળના ભાગમાં ખાઈ ગયો અને ત્યારબાદ તે સમગ્ર વિશ્વમાં ફેલાયો, વિશ્વની કુલ વસ્તીના એક ક્વાર્ટરને ચેપ લાગ્યો અને આખરે તે જ યુદ્ધમાંથી વધુ લોકોને માર્યા ગયા.

તે સમાપ્ત થાય તે પહેલાં, "સ્પેનિશ ફ્લૂ" તરીકે જાણીતી બનેલા લોકોમાંથી 50 કરોડથી 100 મિલિયન લોકો મૃત્યુ પામ્યા હતા. સ્પેનિશ ફ્લૂ માટે હાલમાં સ્વીકૃત મૃત્યુ દર એક થી ત્રણ ટકાની વચ્ચે છે અને તેની કુલ મૃત્યુઆંક વિશ્વભરના તમામ દેશોમાં ફેલાયેલા, તેના વ્યાપક પહોંચને કારણે અંશતocking આંચકાજનક છે.

એક પરિચિત નામ
સ્પેનિશ ફ્લૂ રોગચાળો એક વાયરસથી ઉદ્ભવ્યો હતો જે હવે ઘરઆંગણે નામ છે: એચ 1 એન 1. એચ 1 એન 1 2009 માં ફરી શરૂ થયો હતો, જે ગ્રહના છેડા સુધી ફેલાયો હતો, પરંતુ મૃત્યુની માત્રાના થોડા ભાગ પહેલા જ દેખાયા હતા.

એક સરખા વાયરસ ન હોવા છતાં, તે સૈદ્ધાંતિક રીતે એટલી જ જીવલેણ બની શકે છે, ભાગરૂપે તે ઓછી વયના લોકોની હત્યા કરવાની સંભાવનાને કારણે અને અન્યથા ફ્લૂથી સંબંધિત મૃત્યુદર માટે સંવેદનશીલ ન માનવામાં આવે છે. 1 એચ 1 એન 2009 રોગચાળોનો સંપૂર્ણ મૃત્યુ દર 0,001-0,007 ટકા હતો. આ કેસમાં મૃત્યુઆંકની કુલ સંખ્યા વિશ્વભરમાં સેંકડો હજારોની સંખ્યા છે, અસામાન્ય સંખ્યા સાથે દક્ષિણપૂર્વ એશિયા અને આફ્રિકામાં અસર થઈ હોવાનું માનવામાં આવે છે.

મૃત્યુદરમાં કેમ મોટા તફાવત? એચ 1 એન 1 ના આ બંને સંસ્કરણો મૂળ સમાન નથી અને સમાન વાયરસના અનુગામી સંસ્કરણોને ઓછા ઘાતક બનાવવા માટે એક ઉત્ક્રાંતિ દબાણ પણ છે. તેથી, એચ 1 એન 1 નાં બે સંસ્કરણો આ સંદર્ભમાં અલગ હોત.

પરંતુ, સૌથી ઉપર, વિશ્વ પણ અલગ હતું. સ્પેનિશ પ્રભાવ હેઠળની શરતો વિશ્વભરમાં ઘૃણાસ્પદ હતી. પ્રથમ વિશ્વયુદ્ધ ઘણા વર્ષોથી ચાલતું આવ્યું હતું અને રોગની ઉદ્ભવતા પ્રથમ લીટીઓ એવી જગ્યાઓ હતી જ્યાં યુવાન સૈનિકો મૃતદેહ, ઉંદર અને દૂષિત પાણીની વચ્ચે રહેતા હતા અને તેમને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા માટે ઘણી તક ન હતી.

વર્ષ ૨૦૦ In માં, વિશ્વના સૌથી ગરીબ દેશોમાં પણ પ્રથમ વિશ્વ યુદ્ધની ખાઈમાં સરેરાશ સૈનિક દ્વારા અનુભવાયેલા લોકો કરતાં જીવનની સારી સ્થિતિ હતી. આ હોવા છતાં, જે દેશોમાં તેમની વસ્તી માટે સ્વચ્છ વાતાવરણ પૂરા પાડવાની સૌથી ઓછી ક્ષમતા હોય છે, તેઓ એચ 2009 એન 1 ચેપથી સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત થયા છે, જેમાં મોટી સંખ્યામાં ચેપ છે અને ઘણાં મૃત્યુઓ છે.

ચાઇનામાં COVID-19 નો ફેલાવો - અને ઘરની નજીક દેખાતા તાજેતરના કેસો - લોકોને સ્પેનિશ પ્રભાવના બીજા દૃશ્ય વિશે ચિંતા છે. આ કદાચ બીજું સ્પેનિશ પ્રભાવ ન હોઈ શકે, પરંતુ આપણી પોતાની વસ્તીમાં વાયરસના પ્રસારને નિયંત્રિત કરવાની અમારી પાસે એક મહત્વપૂર્ણ તક છે.

ટોળા પ્રત્યે વર્તન અને પ્રતિરક્ષા
પશુપાલન રોગપ્રતિકારક શક્તિ એ એક ખ્યાલ છે જે પ્રાણીશાસ્ત્રના ક્ષેત્રમાંથી આવે છે. તે પ્રાણીની વસ્તીની જીવાણુ દ્વારા ચેપનો પ્રતિકાર કરવાની ક્ષમતાનો સંદર્ભ આપે છે - જેમ કે વાયરસ - કારણ કે વસ્તીની અંદર લોકોની પૂરતી સંખ્યામાં વ્યક્તિગત સ્તરે નૈતિક પ્રતિરક્ષા હોય છે. વિશિષ્ટ ચેપી એજન્ટ સામે એન્ટિબોડીઝ રચવાની રોગપ્રતિકારક શક્તિની ક્ષમતા એ હ્યુરલ ઇમ્યુનિટી.

ટોળાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાથે, રોગપ્રતિકારક તંત્ર દ્વારા વસ્તીમાં ટ્રાન્સમિસિબિલિટીમાં તીવ્ર ઘટાડો થાય છે. આ રસી પાછળનો સિદ્ધાંત છે, જે વસ્તીની ખૂબ મોટી ટકાવારી (આદર્શરીતે) ની અંદરની ચોક્કસ પ્રતિરક્ષામાં વધારો કરે છે, જેથી કોઈ વાતચીત રોગ કદી પગનો પગ ન બને.

"ઇમ્યુનોલોજિકલ મિકેનિઝમ" શબ્દની નોંધ લો અને તે જ સિદ્ધાંત વર્તણૂકરૂપે લાગુ થઈ શકે છે કે કેમ તે ધ્યાનમાં લો.

શરીરની નરમ પ્રતિરક્ષાના પ્રતિભાવો ચેપને ડિફ્રેક્ટ કરે છે, તેથી ચેપી એજન્ટ માટે શરીરને અવરોધિત કરનારા માર્ગો કરો. ટ્રાન્સમિસિબિલિટીને ઘટાડે છે તેવા વર્તનને સતત અમલમાં મૂકતા લોકોની ખૂબ મોટી ટકાવારી સાથે રોગચાળાના પ્રતિક્રિયાત્મક પગલા વિના રોગચાળો અટકાવી શકાય છે અથવા મોટા પ્રમાણમાં મર્યાદિત થઈ શકે છે.

જેમ કે નૈતિક પ્રતિરક્ષા વ્યક્તિને સંપૂર્ણ રક્ષણ પ્રસારિત કરતી નથી, તે જ વર્તણૂક પ્રતિરક્ષાને લાગુ પડે છે; તે સરળ છે કે વસ્તીનો ખૂબ જ ઉચ્ચ ટકાવારી સતત સાવચેતીભર્યા વર્તન કરે છે. સંરક્ષણ એ પશુપાલનના સ્તરે છે, વ્યક્તિના સ્તરે નહીં.

શું આપણે ખોટી બાબતો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ?
"ટોળું વર્તન રોગપ્રતિકારક શક્તિ" ની આ વિભાવનાના સંદર્ભમાં, પરંપરાગત અને સોશિયલ મીડિયામાં કોવિડ -19 ની વર્તમાન ચર્ચાઓ ખોટી બાબતો પર કેન્દ્રિત થઈ શકે છે. ડર (શું આઇએફએસ) પ્રેરિત કરે છે તેવા કાઉન્ટરફેક્ચ્યુઅલ દૃશ્યો વિશે વાત કરવાને બદલે, આપણે ભીડ સourર્સિંગ વ્યૂહરચનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ જે આપણી વસ્તીને પકડવાની ચેપની ક્ષમતાને મર્યાદિત કરે છે.

એક રસી સરસ હશે અને છેવટે આવશે. પરંતુ તે દરમિયાન, COVID-19 જેવા રોગચાળાને સામાન્ય જનતામાં સાવચેતી વર્તનનો વ્યાપ વધારીને રોકી શકાય છે જે તેમનો ફેલાવો અટકાવે છે.

આ પગલાંમાં કેટલાક કૌટુંબિક મહત્તમનો સમાવેશ થાય છે, જેમાંથી કોઈ પણ એકદમ પર્યાપ્ત અને કેટલાક અજાણ્યાને લાગુ કરવામાં આવે છે, જે વ્યક્તિગત રીતે લેવામાં આવવી આવશ્યક છે. અને તેથી વધુ.

પરિચિતો:

તમારા હાથ વારંવાર અને યોગ્ય રીતે ધોવા;
જ્યારે તમને ઉધરસ આવે કે છીંક આવે ત્યારે તમારા મો mouthાને (તમારા હાથથી) coverાંકી દો;
પહેલાથી જ ચેપ લાગનારા લોકો સાથે ગા with સંપર્ક ટાળો.
ઉપરના સ્પષ્ટ ભૂંસી નાખતા પહેલા, આપણે પોતાને પૂછવું જોઈએ: શું આપણે આને સંપૂર્ણ સુસંગતતા સાથે કરીએ છીએ? શું આપણે વધુ સારું કરી શકીએ? નીચે આપેલા ઓછા સ્પષ્ટ પણ એટલા જ મહત્વના વર્તનને ધ્યાનમાં લો:

1. તમારા મોબાઇલ ડિવાઇસની સ્ક્રીનને દિવસમાં બે વખત જંતુનાશક કરો: તે એક પોર્ટેબલ પેટ્રી ડીશ છે, જે બેક્ટેરિયાને સંચયિત કરે છે અને, હા, વાયરસ છે. અહીં એન્ટીબેક્ટેરિયલ વાઇપ્સની જરૂર છે, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે વાયરસને પણ મારે છે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે વાર, બપોરના ભોજન માટે અને એકવાર રાત્રિભોજન સમયે (અથવા અન્ય દૈનિક રૂટિનથી જોડાયેલ) એકવાર ઉપકરણને સાફ કરો. તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અધ્યયનનો અંદાજ છે કે સીઓવીડ -19 જેવા વાયરસ સરળ ગ્લાસ અને પ્લાસ્ટિકની સપાટી, જેમ કે સેલ ફોન સ્ક્રીન પર નવ દિવસ સુધી ચાલુ રહે છે.

2. તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો. મોં, નાક, આંખો અને કાન એ વાયરસ માટે તમારા શરીરના બધા માર્ગો છે અને તમારી આંગળીઓ સતત સપાટીના સંપર્કમાં રહે છે જેમાં વાયરસ હોઈ શકે છે. આ સરળ પગલાને સતત જાળવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, પરંતુ ચેપ નિયંત્રણ માટે તે જરૂરી છે.

Mas. માસ્કનો ઉપયોગ ફક્ત ત્યારે જ કરો જ્યારે તમે માંદા હો અને જો તેઓ બીમાર હોય ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતા જવાબદાર લોકોને સામાજિક ખુશામત આપો.

Self. જો તમને બીમાર હોય અને તાવ આવે તો સ્વ-સંસર્ગનિષેધ.

5. તમારા સોશિયલ નેટવર્કને અન્ય સરળ વર્તણૂકીય ફેરફારો પર મગજની પ્રવૃત્તિ માટે રોકાયેલા રહો.

ફેલાવો અટકાવી રહ્યા છે
વર્તન દ્વારા ટોળાના રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવી, COVID-19 ના ફેલાવાને રોકવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. આપણે તેના વિશે વધુ વાત કરવાની અને તે વધુ કરવાની જરૂર છે. અનિશ્ચિતતાના સમુદ્રમાં, જે ભયનું કારણ બને છે, આ તે છે જે આપણે વ્યક્તિગત રૂપે અને માસ પર કંટ્રોલ કરીએ છીએ.

અમે ઉચ્ચ સુસંગતતા સાથે અને લાંબા ગાળાની ઉપરની સાવચેતી વર્તણૂકોના અમલ પર વધુ સારું કરીએ છીએ.

અને અહીં એક આડઅસર છે: અમે મોસમી ફલૂ સહિત અન્ય ઘણા ચેપી રોગોના ફેલાવાને અટકાવીશું, જે ગયા મહિનામાં કોવિડ -૧ than કરતાં સરેરાશ મહિનામાં વધુ લોકોને મારે છે.