તમારી આધ્યાત્મિક યાત્રા શરૂ કરો: બૌદ્ધ એકાંતથી શું અપેક્ષા રાખવી

પીછેહઠો એ બૌદ્ધ ધર્મ અને પોતાનું વ્યક્તિગત સંશોધન શરૂ કરવાનો એક સરસ રસ્તો છે. પશ્ચિમમાં ઉછરેલા હજારો બૌદ્ધ ધર્મ કેન્દ્રો અને મઠોમાં બૌદ્ધ નિયોફાઇટ્સ માટે ઘણા પ્રકારનાં પીછેહઠ થાય છે.

ત્યાં "બૌદ્ધ ધર્મનો પરિચય" સપ્તાહના અંતમાં છે, હાઈકુ અથવા કુંગ ફુ જેવી ઝેન આર્ટ પર કેન્દ્રિત પરિસંવાદના પીછેહઠ; કુટુંબ પીછેહઠ; રણમાં નિવૃત્ત થાય છે; મૌન ધ્યાન માટે પીછેહઠ. તમે પિકઅપ માટે દૂરના અને વિદેશી સ્થળે જઈ શકો છો, પરંતુ તમારા ઘરમાંથી ટૂંકી ડ્રાઇવમાં ત્યાં પિકઅપ્સ હોઈ શકે છે.

પ્રારંભિક એકાંતમાં ભાગ લેવો એ પુસ્તકોની બહાર વ્યક્તિગત બૌદ્ધ અનુભવ શરૂ કરવાની આદર્શ રીત છે. તમે અન્ય શરૂઆત કરનારાઓ અને મંદિરના પ્રોટોકોલ્સ જેવા વિષયોની સાથે જોડાશો અથવા ધ્યાન કેવી રીતે લેવું તે સમજાવવામાં આવશે. મોટાભાગના બૌદ્ધ કેન્દ્રો કે જેઓ પીછેહઠ આપે છે તે સ્પષ્ટ કરશે કે ક્યા પીછેહઠ શિખાઉ માણસ માટે યોગ્ય છે અને જેને કેટલાક પૂર્વ અનુભવની જરૂર છે.

બૌદ્ધ એકાંત પાસેથી શું અપેક્ષા રાખવી
ચાલો ડાઉનસાઇડથી પ્રારંભ કરીએ. ધ્યાનમાં રાખો કે આશ્રમ કોઈ સ્પા નથી અને તમારા સવલતો વૈભવી હોવાની સંભાવના નથી. જો રૂમ રાખવો એ સોદો છે, તો નોંધણી કરતા પહેલા તે શક્ય છે કે નહીં તે શોધી કા .ો. શક્ય છે કે તમે બાથરૂમની સુવિધાઓ અન્ય પીછેહઠ સાથે શેર કરી રહ્યાં છો. ઉપરાંત, કેટલાક મઠોમાં તમે ઘરના કામકાજ - રસોઈ, વાનગીઓ ધોવા, સફાઈ - જ્યારે તમે ત્યાં રહો છો ત્યારે તેઓ તમને મદદ કરે તેવી અપેક્ષા રાખી શકે છે. Ingંટ વાગતા llsંટવાળા સાધુઓ તમને ધ્યાન અથવા પરો .ના ગીત સેવા પર ક toલ કરવા માટે પરોawn પહેલાં હોલમાં પ્રવેશ કરી શકે છે, તેથી sleepingંઘમાં ન આવો.

સલાહ પણ આપવામાં આવે છે કે તમે કદાચ મઠ અથવા મંદિરના ધાર્મિક પાલનમાં ભાગ લેવાની અપેક્ષા રાખશો. પોસ્ટમોર્ડન પશ્ચિમી લોકો ઘણીવાર ધાર્મિક વિધિઓને ધિક્કારે છે અને તેમની ભાગીદારીનો સખત પ્રતિકાર કરે છે. છેવટે, તમે તાઈ ચી શીખવા માટે અથવા ગ્રેટ કંઈપણ સાથે વાતચીત કરવા માટે સાઇન અપ કર્યું છે, પરાયું ઉપજાસનાનું ગીત ગાવાનું નહીં અથવા સુવર્ણ બુદ્ધના આકૃતિઓને શ્રદ્ધાંજલિ આપવા માટે નહીં.

જોકે, ધાર્મિક વિધિ બૌદ્ધ અનુભવનો એક ભાગ છે. બૌદ્ધ પીછેહઠને બાદ કરતાં પહેલાં ધાર્મિક વિધિ અને બૌદ્ધ ધર્મ વાંચો કારણ કે તમારે કોઈ ધાર્મિક વિધિમાં ભાગ લેવો પડી શકે છે.

વત્તા બાજુ, જો તમે આધ્યાત્મિક માર્ગને ગંભીરતાથી લેશો, તો પ્રારંભિક બૌદ્ધ એકાંત સાથે પ્રારંભ કરવાનો બીજો કોઈ રસ્તો નથી. પીછેહઠ પર, તમે આધ્યાત્મિક પ્રેક્ટિસની depthંડાઈ અને તીવ્રતા, જે તમે પહેલાં અનુભવી હશે તેના કરતા વધુ મેળવી શકો છો. તમને વાસ્તવિકતા અને તમારા પોતાના પાસાઓ બતાવવામાં આવશે, જે તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે. મારી બૌદ્ધ ધર્મ પ્રથા 20 વર્ષ પહેલાં પ્રારંભિક એકાંત સાથે શરૂ થઈ હતી, જેના માટે હું અનંત આભારી છું.

જ્યાં બૌદ્ધ પીછેહઠ શોધવા માટે
કમનસીબે, બૌદ્ધ પીછેહઠ શોધવી એ એક પડકાર છે. શું ઉપલબ્ધ છે તે શોધવા માટે કોઈ સ્ટોપ ડિરેક્ટરી નથી.

તમારી શોધ બુદ્ધનેટ વર્લ્ડ બૌદ્ધ ડિરેક્ટરીથી શરૂ કરો. તમે સંપ્રદાય અથવા સ્થાન દ્વારા મઠો અને ધર્મ કેન્દ્રો શોધી શકો છો અને પછી દરેક મઠ અથવા કેન્દ્ર માટે એકાંતનું શેડ્યૂલ જોવા માટે વ્યક્તિગત વેબસાઇટ્સની મુલાકાત લઈ શકો છો. તમે ટ્રાઇસિકલ અથવા સન શંભલા જેવા બૌદ્ધ પ્રકાશનોમાં પણ પીછેહઠ કરી શકો છો.

કૃપા કરીને નોંધો કે કેટલાક આધ્યાત્મિક સામયિકો અથવા વેબસાઇટ્સમાં તમે આધ્યાત્મિક એકાંત કેન્દ્રો માટેની જાહેરાતો શોધી શકો છો જે બૌદ્ધ હોવાની છાપ આપે છે, પરંતુ નથી. તેનો અર્થ એ નથી કે તે પીછેહઠ કેન્દ્રો મુલાકાત માટે કોઈ મનોહર સ્થાનો નથી, ફક્ત એટલા માટે કે તેઓ બૌદ્ધ નથી અને જો તમને જોઈએ તો તે તમને કોઈ બૌદ્ધ ધર્મનો અનુભવ આપશે નહીં.

અવેજી સ્વીકારી નથી!
દુર્ભાગ્યવશ, કેટલાક જાણીતા, અથવા ઓછામાં ઓછા સારી રીતે જાહેર થયેલા, "બૌદ્ધ" શિક્ષકો છે જે કપટ છે. તેમાંથી કેટલાકમાં મહાન અનુયાયીઓ અને સુંદર કેન્દ્રો છે, અને તેઓ જે શીખવે છે તેનું મૂલ્ય હોઈ શકે છે. પરંતુ હું એવા કોઈના પાત્ર પર શંકા કરું છું જે પોતાને "ઝેન શિક્ષક" કહે છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે તેમની પાસે ઝેનમાં બહુ ઓછી અથવા કોઈ તાલીમ નથી.

તે ખરેખર કોણ છે અને તે નથી તે તમે કેવી રીતે કહી શકો? બૌદ્ધ ધર્મમાં તેમણે ક્યાં શિક્ષણ મેળવ્યું હતું તેના પર એક અધિકૃત બૌદ્ધ શિક્ષક ખૂબ જ સીધા હશે. વળી, તિબેટીયન અને ઝેન જેવી ઘણી બૌદ્ધ શાળાઓમાં શિક્ષકોનો વંશ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તિબેટીયન શિક્ષક ગુરુ અથવા ઝેન શિક્ષક શિક્ષક વિશે પૂછશો, તો તમારે એક ખૂબ સ્પષ્ટ અને વિશિષ્ટ જવાબ મેળવવો જોઈએ જે વેબ સર્ચ દ્વારા કદાચ ચકાસી શકાય છે. જો જવાબ અસ્પષ્ટ છે અથવા જો એપ્લિકેશન નામંજૂર કરવામાં આવે છે, તો વ pocketલેટને તમારા ખિસ્સામાં રાખો અને આગળ વધો.

આ ઉપરાંત, એક અધિકૃત બૌદ્ધ રીટ્રીટ સેન્ટર લગભગ હંમેશાં ઓછામાં ઓછી એક સારી રીતે વ્યાખ્યાયિત અને એકીકૃત પરંપરાનો ભાગ બનશે. કેટલાક "ફ્યુઝન" કેન્દ્રો છે જે એક કરતા વધુ પરંપરાઓને જોડે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ વિશિષ્ટ હશે, અસ્પષ્ટ નહીં, સામાન્ય બૌદ્ધ ધર્મ. જો તમે તિબેટીયન કેન્દ્રની તપાસ કરી રહ્યાં છો, ઉદાહરણ તરીકે, કેન્દ્ર ખૂબ સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ કે જેના આધારે ત્યાં તિબેટીયન પરંપરાનું પાલન કરવામાં આવે છે અને કયા ગુરુઓએ શિક્ષકોને ભણાવ્યું છે.

અદ્યતન બૌદ્ધ પીછેહઠ
તમે અદ્યતન ધ્યાન પીછેહઠ અથવા કેટલાક અઠવાડિયાના ત્રણ વર્ષ સુધી પીછેહઠ વાંચી અથવા સાંભળી હશે. તમને લાગે છે કે તમારે પૂલના નીચલા ભાગમાં તરણ શરૂ કરવાની જરૂર નથી અને તમે estંડા ભાગમાં ડાઇવ કરવા તૈયાર છો. પરંતુ જો તમને બૌદ્ધ પીછેહઠ સાથેનો પાછલો કોઈ અનુભવ નથી, તો તમારે ખરેખર પ્રારંભિક એકાંત સાથે પ્રારંભ કરવો જોઈએ. ખરેખર, ઘણા ધર્મ કેન્દ્રો તમને અગાઉના અનુભવ વિના "સઘન" એકાંત માટે સાઇન અપ કરવાની મંજૂરી આપશે નહીં.

આનાં બે કારણો છે. પ્રથમ, સઘન એકાંત તમારી કલ્પના કરતા અલગ હોવાની સંભાવના છે. જો તમે તૈયારી વિનાના એકમાં જાવ છો, તો તમને ખરાબ અનુભવ થઈ શકે છે. બીજું, જો તમે સ્વરૂપો અને પ્રોટોકોલને ન સમજીને સંપૂર્ણ રીતે નાખુશ છો અથવા ઠોકર ખાતા હો, તો આ અસર દરેક બીજાના ઉપાડ પર પડી શકે છે.

તે બધાથી દૂર જાઓ
આધ્યાત્મિક એકાંત એ એક વ્યક્તિગત સાહસ છે. તે એક નાનકડી સમયની પ્રતિબદ્ધતા છે જે તમારા બાકીના જીવનને અસર કરે છે. તે એક જગ્યા છે જેમાં અવાજ અને અવરોધોને બાકાત રાખવી અને તમારી જાતનો સામનો કરવો. તે તમારા માટે નવી દિશાની શરૂઆત હોઈ શકે છે. જો તમને બૌદ્ધ ધર્મમાં રુચિ છે અને "લાઇબ્રેરી બૌદ્ધ" બનવું છે, તો અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે પ્રારંભિક સ્તરના એકાંતને શોધો અને તેમાં ભાગ લો.