લેન્ટ માટે, ત્યાગ ક્રોધ માફી માગે છે

શિકાગો, શિકાગો-ક્ષેત્રની કાયદાકીય કંપનીમાં ભાગીદાર છે, એક ક્લાયંટ હતો જેને commercial 70.000 અને વેપારી વ્યવસાય બંધ કરવા માટે વ્યાપારી હરીફ સાથે કેસ હલ કરવાની તક મળી હતી.

"મેં વારંવાર મારા ક્લાયંટને ચેતવણી આપી હતી કે તેના હરીફને કોર્ટમાં લઈ જવાથી થોડું વળતર મળશે" શ Shanનન કહે છે. “પરંતુ જ્યારે પણ મેં તેને સમજાવ્યું, ત્યારે તેણે મને કહ્યું કે તેને કોઈ પરવા નથી. તે ઈજાગ્રસ્ત થઈ ગયો હતો અને કોર્ટમાં પોતાનો દિવસ પસાર કરવા માંગતો હતો. તે પોતાના હરીફને વધુ નુકસાન પહોંચાડવાનો વાળો હતો, પછી ભલે તે તેની કિંમત લે. જ્યારે કેસ સુનાવણીમાં ગયો ત્યારે શેનોન જીતી ગયો, પરંતુ અપેક્ષા મુજબ જ્યુરીએ તેના ક્લાયંટને ફક્ત ,50.000 XNUMX નો ઇનામ આપ્યો અને તેના હરીફને વ્યવસાયમાં રહેવાની મંજૂરી આપી. તે કહે છે, “મારા ક્લાયન્ટે જીતવા છતાં કોર્ટને કડવી અને ગુસ્સે કરી દીધી.

શેનોન કહે છે કે આ કેસ અસામાન્ય નથી. “સિદ્ધાંતમાં લોકો. તેઓ એવું માનવામાં ભૂલ કરે છે કે જો તેઓને અન્યાય કરનાર વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડી શકે, જો તેઓ ફક્ત તેમને પૈસા ચૂકવી શકે તો તેઓ વધુ સારું લાગે છે. પરંતુ મારું નિરીક્ષણ એ છે કે તેઓ વધુ સારું અનુભવતા નથી, ભલે તેઓ જીતી જાય પણ હંમેશાં તે જ ક્રોધ લાવે છે, અને હવે તેઓએ સમય અને નાણાંનો વ્યય પણ કર્યો છે. "

શેનોન નોંધે છે કે તે સૂચન કરતી નથી કે અપરાધીઓને જવાબદાર ઠેરવી શકાય નહીં. "હું અર્થપૂર્ણ પગલાની બાંયધરી આપતા સ્પષ્ટ સંજોગો વિશે વાત કરતો નથી," તે કહે છે. "જ્યારે હું કોઈ બીજાના ખરાબ નિર્ણયની છાયાને તેમના જીવનને ગ્રહણ કરવાની મંજૂરી આપું ત્યારે હું વાત કરું છું." શેનોન કહે છે કે જ્યારે આવું થાય છે, ખાસ કરીને જો તે પારિવારિક બાબત હોય, તો તે ક્ષમાને જુએ છે અને સિદ્ધાંતમાં જીતવા કરતાં ગ્રાહક માટે વધારે મૂલ્ય તરીકે આગળ વધે છે.

“એક સ્ત્રી તાજેતરમાં મારી પાસે આવી હતી કારણ કે તેણીનું માનવું હતું કે તેની બહેને તેના પિતા પાસેથી વારસોના તેના હિસ્સાની છેતરપિંડી કરી છે. સ્ત્રી બરોબર હતી, પણ પૈસા નીકળી ગયા હતા અને હવે તેણી અને તેની બહેન બંને નિવૃત્ત થયાં હતાં, ”શેનોન કહે છે. “આ સ્ત્રી તેની બહેન સામે દાવો કરવા માટે હજારો ડોલર ખર્ચ કરી ચૂકી છે. તેણે મને કહ્યું કે તે તેની બહેનને તેના ઉગાડવામાં આવેલા દીકરા માટેના દાખલાથી છૂટવા દેતો નથી. મેં સૂચન આપ્યું કે પૈસા પાછા મેળવવાનો કોઈ રસ્તો નહીં હોવાથી, પુત્રએ માતાને તેની માસીને માફ કરતા જોવું, વિશ્વાસ ભંગ કર્યા પછી સંબંધ ફરી શરૂ કરવાનો પ્રયાસ જોવો તે પુત્ર માટે વધુ મૂલ્યવાન હશે. "

પ્રોફેશનલ્સ જેનું કામ લોકોની સાથે કામ કરવાનું છે કારણ કે તેઓ જીવનના સૌથી મુશ્કેલ સંજોગોમાં નેવિગેટ થાય છે, તેની સાથે આવતી પીડા અને ગુસ્સોને રોકી રાખવાની નકારાત્મક અસર વિશે અમને ઘણું શીખવવાનું છે. ગંઠાયેલું સંજોગોના પડકારો વચ્ચે તેઓ કેવી રીતે આગળ વધવું તે અંગેના દ્રષ્ટિકોણ પણ તેઓ આપે છે.

ક્રોધ સ્ટીકી છે
બાળ સુરક્ષા સેવાઓમાં કાર્યરત એક સામાજિક કાર્યકર reન્ડ્રિયા નોંધે છે કે ગુસ્સામાં ફસાયેલા લોકો ઘણીવાર જાણતા નથી કે તેઓ પકડાયા છે. "ભાવનાત્મક અવશેષોની સ્ટીકી ગુણવત્તા આપણને નીચે લાવી શકે છે," તે કહે છે. "પ્રથમ પગલું એ માન્યતા છે કે તમે આ ભાવનાત્મક દ્વેષમાં સામેલ છો કે જે તમારા પેન્ટ્રી ભરવાથી લઈને કોઈ કામ કરવા સુધીના તમારા જીવનના દરેક પાસાને અસર કરી શકે છે."

એન્ડ્રીઆ એવા લોકો વચ્ચે એક સામાન્ય થ્રેડ જુએ છે જે ક્રોધમાંથી પસાર થયા છે અને હીલિંગ અને સફળતાને નુકસાન પહોંચાડે છે. “જે લોકો મુશ્કેલીઓ દૂર કરવામાં સક્ષમ છે, તેઓએ તેમના જીવન સંજોગોમાં deeplyંડાણપૂર્વક તપાસ કરવાની અને ભૂતકાળમાં તેમની સાથે જે બન્યું તે ઓળખી લેવાની ક્ષમતા વિકસિત કરી છે, તે તેમની ભૂલ નથી. તે પછી, આ સમજીને, તેઓ એ ઓળખવા માટે આગળનું પગલું લેશે કે જો તેઓ ગુસ્સામાં હોય, તો તેઓ શાંતિ મેળવી શકશે નહીં. તેઓએ શીખ્યા છે કે ક્રોધ દ્વારા શાંતિનો કોઈ રસ્તો નથી. "

એંડ્રીઆ જણાવે છે કે સ્થિતિસ્થાપક લોકોની બીજી લાક્ષણિકતા એ છે કે તેમના ભૂતકાળના સંઘર્ષોને, જો મહત્વપૂર્ણ હોય તો પણ, તેમને વ્યાખ્યાયિત કરવાની મંજૂરી ન આપવાની તેમની ક્ષમતા છે. "એક ક્લાયન્ટ કે જેણે માનસિક બીમારી અને વ્યસન સાથે ઝઝૂમ્યા હતા, કહ્યું કે એક પ્રગતિ ત્યારે થઈ જ્યારે કોઈ સલાહકાર તેને સમજવામાં મદદ કરે કે તેના જીવનના ક્ષેત્રમાં, તેનું વ્યસન અને માનસિક બીમારી થોડી આંગળી જેવી જ હતી," તે કહે છે. “હા, તેઓ હાજર હતા અને તેણીનો એક ભાગ હતો, પરંતુ તેણી પાસે આ બે પાસાઓ કરતાં ઘણું બધું હતું. જ્યારે તેણીએ આ વિચાર સ્વીકાર્યો, ત્યારે તેણીનું જીવન બદલી શક્યું. "

એન્ડ્રીઆ કહે છે કે આ તે લોકો માટે છે જેઓ તેમના ગ્રાહકો કરતા ઓછા ભયંકર સંજોગોમાં પોતાને શોધે છે. “જ્યારે ગુસ્સો આવે છે, ત્યારે કોઈ ફરક પડતો નથી કે કોઈ વ્યક્તિ ભારે મુશ્કેલીઓ જે હું જોઈ રહ્યો છું અથવા સામાન્ય રોજિંદા જીવનના ક્ષેત્રમાં કંઈક વધારે વ્યવહાર કરું છું. પરિસ્થિતિ પર ગુસ્સે થવું, પગલાં લેવા અને આગળ વધવું તે સ્વસ્થ હોઈ શકે છે. તે અનિચ્છનીય છે જે પરિસ્થિતિનો વપરાશ કરવા માટે છે, "તે કહે છે.

એંડ્રીઆ નોંધે છે કે પ્રાર્થના અને ધ્યાન ક્રોધને દૂર કરવા માટે જરૂરી અન્ય લોકો પ્રત્યેની કરુણા રાખવાનું સરળ બનાવી શકે છે. "પ્રાર્થના અને ધ્યાન આપણને આપણા જીવનના વધુ સારા નિરીક્ષક બનવામાં મદદ કરે છે અને જ્યારે કંઇક ખોટું થાય છે ત્યારે આપણને સ્વકેન્દ્રિત રહેવાની અને લાગણીમાં ફસાઈ જવાનું શક્ય નથી."

તમારી મૃત્યુશક્તિ સુધી રાહ ન જુઓ
લિસા મેરી, યજમાન સમાજસેવક, દર વર્ષે ડઝનેક મૃત્યુ તેમના પરિવારો સાથે સેવા આપે છે. મૃત્યુ વિશેની ઇરા બાયકના પુસ્તક, ધ ફોર થિંગ્સ ધ મેટર મોસ્ટ (આટ્રિયાના પુસ્તકો) ના પૂર્વવર્તીમાં સત્ય શોધો. "જ્યારે લોકો મૃત્યુ પામે છે, ત્યારે તેઓને પ્રેમની અનુભૂતિ થવાની જરૂર હોય છે, તેમના જીવનને અર્થપૂર્ણ લાગે છે, ક્ષમા આપે છે અને પ્રાપ્ત કરે છે, અને ગુડબાય કહેવામાં સમર્થ હોવું જરૂરી છે," તે કહે છે.

લિસા મેરી એક દર્દીની વાર્તા કહે છે, જેને તેની બહેન 20 વર્ષથી વધુ સમયથી અજાણ્યો છે: “બહેન તેને જોવા માટે આવી; તે તેને જોતો હતો તેટલો સમય થયો હતો, તેણી તેણીના ભાઇ છે તેની પુષ્ટિ કરવા માટે તેણે હોસ્પિટલ બંગડી તપાસ્યું. પરંતુ તેણીએ વિદાય લીધી અને કહ્યું કે તેણી તેને પ્રેમ કરે છે. લિસા મેરી કહે છે કે આ માણસ બે કલાક પછી શાંતિથી મૃત્યુ પામ્યો.

તે માને છે કે દૈનિક જીવનમાં કાર્ય કરવા માટે પ્રેમ, અર્થ, ક્ષમા અને ગુડબાયની સમાન જરૂરિયાત પણ જરૂરી છે. “દાખલા તરીકે, માતાપિતા તરીકે, જો તમારું કોઈ બાળક સાથે ખરાબ દિવસ છે અને ક્ષમા સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો તમારું પેટ અસ્વસ્થ થઈ શકે છે. તમે asleepંઘી શકશો નહીં, ”લિસા મેરી કહે છે. "ધર્મશાળામાં, આપણે મન, શરીર, આધ્યાત્મિક જોડાણને સમજીએ છીએ અને આપણે તે બધા સમય જોયે છે."

તીવ્ર ગુસ્સો અને રોષ પ્રત્યે લિસા મેરીની સંવેદનશીલતા તેના દર્દીઓની પથારીની બહાર તેના અભિગમને જાણ કરી શકે છે.

તે કહે છે, "જો તમે કોઈ રૂમમાં ગયા અને કોઈને ગુલામીમાં જોયું - કોઈ વ્યક્તિ જે શારીરિક રૂપે બધા બંધાયેલા હતા - તમે તેમને છૂટા કરવા માટે તમે જે કરી શકશો તે કરો છો." “જ્યારે હું કોઈની સાથે દોડી જાઉં છું જે તેના ક્રોધ અને નારાજગી સાથે બંધાયેલું છે, ત્યારે હું જોઉં છું કે તે કોઈ શારીરિક રીતે બંધાયેલ છે તેટલું જ તેની સાથે બંધાયેલું છે. ઘણીવાર જ્યારે હું આ જોઉં છું ત્યારે વ્યક્તિને ઓગળવા માટે મદદ કરવા માટે ખૂબ નરમાશથી કંઈક કહેવાની તક મળે છે. "

લિસા મેરી માટે, આ ક્ષણો પવિત્ર ઘોસ્ટ સાથે પૂરતી કનેક્ટ થવા વિશે છે જ્યારે તે બોલવાનો સમય છે ત્યારે તે જાણવા માટે. “કદાચ હું અન્ય માતા-પિતા સાથે રમતના મેદાન પર standingભો છું; કદાચ હું દુકાનમાં છું. જ્યારે આપણે ભગવાન આપણા માટે જીવન જીવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ, ત્યારે આપણે ભગવાનના હાથ અને પગ તરીકે ઉપયોગ કરવાની તક વિશે વધુ જાગૃત હોઈશું.