અસ્વસ્થતા અને તાણનો સામનો કરવા પ્રાર્થનાઓ અને બાઈબલના શ્લોક

તણાવપૂર્ણ ક્ષણોમાંથી કોઈને મફત પાસ ન મળે. આપણા સમાજમાં આજે ચિંતા રોગચાળાના સ્તરે પહોંચી ગઈ છે અને બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી કોઈને મુક્તિ નથી. ખ્રિસ્તીઓ તરીકે, પ્રાર્થના અને શાસ્ત્રો આ તણાવ રોગચાળા સામે આપણાં મહાન શસ્ત્રો છે.

જ્યારે જીવનની ચિંતા તમારી આંતરિક શાંતિ ચોરી કરે છે, ત્યારે રાહત માટે ભગવાન અને તેના શબ્દ તરફ વળવું. ભગવાનને પૂછો કે તમે તમારા ખભાથી વજન ઉતારવા માટે, જેમ તમે આ તાણની પ્રાર્થનાઓ પ્રાર્થના કરો છો અને ચિંતાનો સામનો કરવા માટે બાઇબલના આ કલમોનું ચિંતન કરો.

તાણ અને અસ્વસ્થતા માટે પ્રાર્થના
પ્રિય હેવનલી ફાધર,

સાહેબ હવે મારે તમારી જરૂર છે. હું તનાવ અને ચિંતાથી ભરેલો છું. હું તમને મારા ગડબડીમાં આવવા અને આ ભારે બોજો ઉતારવા માટે આમંત્રણ આપું છું. હું આજુ બાજુ ફરવા માટે બીજે ક્યાંય પણ મારી જાતના અંત સુધી પહોંચ્યો નથી.
એક પછી એક, હું હવે દરેક ભારને ધ્યાનમાં લઈશ અને તમારા પગ પર રાખું છું. કૃપા કરીને તેમને મારી પાસે લાવો જેથી મારે નથી કરવું. પિતાજી, આ વજનનું વજન તમારા નમ્ર અને માયાળુ જુવા સાથે બદલો, જેથી આજે મને મારા આત્મા માટે આરામ મળશે.
તમારા શબ્દ વાંચન ખૂબ જ આરામ આપે છે. જેમ જેમ હું તમારા અને તમારા સત્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું, મને મારા મન અને હૃદય માટે તમારી શાંતિની ભેટ મળી છે આ શાંતિ એક અલૌકિક શાંતિ છે જે હું સમજી શકતો નથી. આભાર, હું આજે રાત્રે સૂઈશ અને સૂઈ શકું છું. હું જાણું છું કે પ્રિય પ્રભુ, તમે મને સુરક્ષિત રાખશો. હું ડરતો નથી કારણ કે તમે હંમેશાં મારી સાથે છો.

પવિત્ર આત્મા, મને સ્વર્ગીય શાંત સાથે અંત સુધી ભરો. તમારી હાજરીથી મારા આત્માને ભરો. હું, ભગવાન, તમે અહીં અને નિયંત્રણમાં છો તે જાણીને આરામ કરવા દો. કોઈ ભય મને સ્પર્શી શકશે નહીં. ત્યાં હું ક્યાંય જઈ શકું છું કે તમે પહેલાથી ત્યાં નથી. મને તમારા ઉપર પૂરો ભરોસો રાખવાનું શીખવો. પિતાજી, મને તમારી સંપૂર્ણ શાંતિમાં દરરોજ રાખો.

ઈસુ ખ્રિસ્તના નામે, કૃપા કરીને, આમેન.

હે ભગવાન, મને તમારી વાત સાંભળવા દો.
મારો આત્મા થાકી ગયો છે;
ભય, શંકા અને ચિંતાઓ મને ચારે બાજુથી ઘેરી લે છે.
છતાં તમારી મીઠી દયા પાછું રાખી શકાતી નથી
જેઓ તમને બૂમ પાડે છે.
મારા આંસુ સાંભળો.
મને તમારી દયા પર વિશ્વાસ કરવા દો.
મને બતાવો કે કેવી રીતે. મને મુકત કરો.
મને ચિંતા અને તાણથી મુક્ત કરો,
જેથી હું તમારા પ્રેમાળ શસ્ત્રમાં આરામ મેળવી શકું.
આમીન.

ચિંતા અને તાણનો સામનો કરવા માટે બાઇબલની કલમો
પછી ઈસુએ કહ્યું, “થાકી ગયેલા અને ભારે બોજો વહન કરનારાં બધાં મારી પાસે આવો, અને હું તમને આરામ આપીશ. મારું જુઠ્ઠું તમારા ઉપર લઈ જા. હું તમને શિખવા દઉં, કારણ કે હું નમ્ર અને દયાળુ છું, અને તમને તમારા આત્માઓ માટે આરામ મળશે. મારા જુવા માટે તે સંપૂર્ણ રીતે બંધ બેસે છે, અને જે વજન હું તને આપું છું તે ઓછું છે. "મેથ્યુ 11: 28-30, એનએલટી
“હું તમને એક ભેટ સાથે છોડું છું - મન અને હૃદયની શાંતિ. અને જે શાંતિ હું આપું છું તે દુનિયા જે શાંતિ આપે છે તે જેવી નથી. તેથી અસ્વસ્થ અથવા ડરશો નહીં. " (જ્હોન 14:27, એનએલટી)
ખુદ શાંતિનો ભગવાન હંમેશાં તમને દરેક રીતે શાંતિ આપે. (2 થેસ્સાલોનીકી 3:16, ESV)
"હું શાંતિથી સૂઈશ અને સૂઈશ, ફક્ત તું, હે ભગવાન, મને સુરક્ષિત રાખશે." (ગીતશાસ્ત્ર::,, એનએલટી)
તમે તેને સંપૂર્ણ શાંતિમાં રાખો છો જેનું મન તમારા પર ટકી રહ્યું છે, કારણ કે તે તમારામાં વિશ્વાસ રાખે છે. શાશ્વત પર કાયમ વિશ્વાસ રાખો, શાશ્વત ભગવાન એક શાશ્વત પથ્થર છે. (યશાયા 26: 3-4, ESV)