આધ્યાત્મિકતા: વર્તમાનને સંપૂર્ણ રીતે જીવો

શું તે હંમેશાં થાય છે - જેમ કે મોટાભાગના લોકો માટે થાય છે - તે, જેમ જેમ દિવસ નજીક આવે છે, વ્યક્તિને એવી છાપ પડે છે કે તે ફ્લેશની જેમ પસાર થઈ ગયો છે? ચોક્કસપણે. ચાલો આ ઘટના પર એક નજર કરીએ ...

સમય, આ અજ્ unknownાત તત્વ
દરેક વ્યક્તિ હાલની ક્ષણમાં જીવે છે. જો કે, થોડા લોકો એવા છે જેઓ તેનાથી વાકેફ છે. આપણી આધુનિક જીવનશૈલી અમને ચલાવવા માટે, એક હજાર અગત્યની ચીજો (અથવા ઓછા) સાથે આપણું કાર્યસૂચિ ભરવા માટે દબાણ કરે છે - દરેક મિનિટ, શક્ય તેટલું પોતાનું ધ્યાન રાખવાનું લક્ષ્ય છે.

શું આ પણ તમારો કેસ છે? શું તમારો દિવસ ફ્લેશની જેમ પસાર થયો છે? આને બે રીતે અર્થઘટન કરી શકાય છે:

પ્રથમ સકારાત્મક રીત એ છે કે તમારે તે દિવસ દરમિયાન કમનસીબીનો સામનો કરવો પડ્યો ન હતો; કારણ કે, જ્યારે તમે પીડાતા હો ત્યારે સમય કાયમ માટે ખેંચે છે અને દર મિનિટે મરણોત્તર જીવન લાગે છે.
બીજો અને નકારાત્મક એ છે કે તમે આ દિવસને સંપૂર્ણ જાગરૂકતા સાથે જીવી શકતા નથી. આ કિસ્સામાં, તમે સૌથી અગત્યની વસ્તુ ગુમાવી: ક્ષણોનો ઉત્તરાધિકાર કે જે તમને તે કેવી રીતે પકડવું તે જાણતા હતા - અનંત ખુશી લાવે છે.
સમય આપણી આંગળીઓમાંથી સરકી જાય છે
મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, જો તમે આરામનો સમય લગાડ્યા વિના અથવા લઘુત્તમ ક્ષણનો આનંદ લીધા વિના વીજળીની ગતિએ દિવસ પસાર કરો છો, તો લગભગ દરેક જણ જે કરો તે કરો: જ્યારે તમે રાહ જુઓ ત્યારે તમારી આંગળીઓથી સમય સરકી જવા દો કંઈક અસ્પષ્ટપણે થાય છે. દેખીતી વાત છે. તમે ક્યારેક અશક્યનું સ્વપ્ન પણ જોશો. જો કે, મોટાભાગના સમયે, કંઇ થતું નથી.

તેથી તમે કાલ વિશે વિચારો છો અને તમે તમારી જાતને કહો છો કે બીજો દિવસ આજ કરતાં વધુ રસપ્રદ, વધુ તેજસ્વી હશે. પરંતુ આવતીકાલે આટલું સારું નહીં હોય. દિવસો પસાર થાય છે, જ્યારે તમે તેના વિશે વિચારો છો અને જ્યારે તમે સમય પસાર થતા જોશો અને વર્ષો ખૂબ ઝડપથી પસાર થાય છે, ત્યારે તમે તમારા ગળામાં ગઠ્ઠો અનુભવવાનું શરૂ કરી શકો છો.

સમય, વશ કરવા માટેનો એક ક્ષણ
હું તમને જે સમજવામાં મદદ કરવા માંગું છું તે એ છે કે સુખની ચાવી કાલ્પનિક ભવિષ્યમાં રહેલી નથી, મૃત ભૂતકાળમાં પણ ઓછી નહીં, પરંતુ "વર્તમાન" ક્ષણમાં.

હું પણ તમને ખાતરી આપવા માંગુ છું કે "વર્તમાન સમય" એ સ્વર્ગની સાચી ઉપહાર છે અને વર્તમાન ક્ષણ સનાતન છે. અંતે, હું તમને શીખવવા માંગું છું કે અહીં અને હવે પૂર્ણ જીવન જીવવાનું શક્ય છે. આ અંગે જાગૃત થવું એ પહેલું પગલું છે.

મારી સલાહ: દરરોજ તમારા માટે થોડી મિનિટો લો; થોડો આરામ કરો, ચા પીવો અથવા એક સરળ ગ્લાસ પાણી. આ મિનિટની શાંતિનો આનંદ માણો, મૌનનો આનંદ માણો.