સકારાત્મક ખ્રિસ્તી વલણ રાખવા માટેની ટિપ્સ

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે જે લોકો સકારાત્મક વિચારે છે અને જેઓ સ્વાભાવિક રીતે હકારાત્મક વલણ જાળવી રાખે છે તેમની સાથે ઠંડક મેળવવામાં કેટલી મજા આવે છે? સંજોગો ગમે તેટલા ખરાબ હોય, નકારાત્મકતા તેમના મગજમાં પણ પ્રવેશતી નથી, નકારાત્મક, અવિશ્વાસુ શબ્દો રચવા માટે તેમના હોઠને એકલા છોડી દો! પરંતુ ચાલો પ્રમાણિક બનો, સકારાત્મક વ્યક્તિને મળવું એ આજકાલ એક દુર્લભ ઘટના છે. માફ કરશો, તે ચોક્કસપણે નકારાત્મક વિચાર હતો!

તેના સામાન્ય રીતે ખુશખુશાલ સ્વરમાં, કેરેન વોલ્ફ અમને બતાવે છે કે કેવી રીતે અમારા નકારાત્મક વિચારોને સકારાત્મક વિચારોમાં - કાયમી ધોરણે - આ સકારાત્મક વલણની ટીપ્સમાં ફેરવી શકાય.

નકારાત્મક વિરુદ્ધ સકારાત્મક વિચારસરણી
સકારાત્મક વલણ કરતાં નકારાત્મક હોવું શા માટે એટલું સરળ છે? આપણી અંદર શું છે જે આપણને કુદરતી રીતે વસ્તુઓની નકારાત્મક બાજુ તરફ ખેંચે છે?

અમે પુસ્તકો વાંચીએ છીએ. અમે સેમિનારોમાં ભાગ લઈએ છીએ. અમે ટેપ ખરીદીએ છીએ અને લાગે છે કે વસ્તુઓ થોડા સમય માટે સારી રીતે ચાલી રહી છે. અમને સારું લાગે છે. અમારી સંભાવનાઓ સુધરી છે અને અમને વિશ્વાસ છે. મારો મતલબ છે... જ્યાં સુધી કંઈક એવું ન થાય કે જે આપણને ફરી શરૂ કરે.

આપણને નકારાત્મક વિચારસરણીની ધરતી પર પાછા મોકલવા માટે કોઈ મોટી આપત્તિજનક ઘટના બનવાની પણ જરૂર નથી. કોઈ વ્યક્તિ અમને ટ્રાફિકમાં અવરોધે છે અથવા કરિયાણાની ચેકઆઉટ લાઇનમાં આગળ ધકેલે છે તેટલું સરળ હોઈ શકે છે. રોજિંદા જીવનમાં તે મોટે ભાગે સરળ ઘટનાઓને શાબ્દિક રીતે ફરીથી ચક્કર આવવા માટે એટલી શક્તિ આપે છે?

આ અનંત ચક્ર ચાલુ રહે છે કારણ કે તેના સ્ત્રોતને ક્યારેય સંબોધવામાં આવતો નથી. અમે સકારાત્મક બનવા માટે "અમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો" કરીએ છીએ, અમે ખરેખર જે અનુભવીએ છીએ તેને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. સકારાત્મક હોવાનો ડોળ કરવો એ ઘણું કામ છે જ્યારે આપણે અંદરથી બધા સારી રીતે જાણીએ છીએ કે જીવનની આ હેરાન કરતી સમસ્યાઓમાંથી કોઈ એક આપણા સકારાત્મક વલણમાં પ્રવેશ કરે તે પહેલાં વધુ સમય લાગશે નહીં.

નકારાત્મક વિચારવું
નકારાત્મક વલણ નકારાત્મક વિચારોમાંથી ઉત્પન્ન થાય છે જે નકારાત્મક વર્તનની પ્રતિક્રિયાઓમાંથી ઉદ્ભવે છે. અને ચક્રની આસપાસ તે જાય છે. આપણે જાણીએ છીએ કે આમાંની કોઈ પણ નકારાત્મક વસ્તુ ઈશ્વર તરફથી આવતી નથી. તે જે રીતે વિચારે છે કે કાર્ય કરે છે તેમાં કંઈ પણ નકારાત્મક નથી.

તો આપણે આ બધી બકવાસને કેવી રીતે સમાપ્ત કરી શકીએ? આપણે એવી જગ્યાએ કેવી રીતે પહોંચી શકીએ કે જ્યાં આપણું હકારાત્મક વલણ આપણા માટે સ્વાભાવિક છે અને બીજી રીતે નહીં?

અમે ઈચ્છીએ છીએ કે અમે તમને એક જાદુઈ સૂત્ર આપી શકીએ જે, જો યોગ્ય રીતે લાગુ કરવામાં આવે તો, ત્રણ દિવસમાં તમારું નકારાત્મક વલણ ભૂંસી નાખશે. હા, શું તમે આવા ઉત્પાદનની માહિતી જોઈ શકતા નથી? માત્ર $19,95 માં તમે તમારા બધા સપના સાકાર કરી શકો છો. શું સોદો! લોકો તેના માટે લાઈન લગાવતા હશે.

પરંતુ અફસોસ, વાસ્તવિક દુનિયા એટલી સરળ નથી. સારા સમાચાર એ છે કે એવી કેટલીક બાબતો છે જે આપણે નકારાત્મકતાની ભૂમિમાંથી વધુ સકારાત્મક સ્થાન પર સંક્રમણ કરવામાં મદદ કરવા માટે કરી શકીએ છીએ.

જીવનભર સકારાત્મક વલણ માટે સકારાત્મક વિચારસરણીની ટીપ્સ
પ્રથમ, તમે જે વિચારી રહ્યા છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. શું તમને યાદ છે કે અમે અટવાઇ જવા વિશે શું કહ્યું હતું કારણ કે અમે ક્યારેય સ્ત્રોતનો સામનો કર્યો નથી? આપણી નકારાત્મક ક્રિયાઓ અને શબ્દો આપણા નકારાત્મક વિચારોમાંથી આવે છે. આપણું મન જ્યાં જાય ત્યાં તેનું અનુસરણ કરવા સિવાય મોં સહિત આપણા શરીર પાસે કોઈ વિકલ્પ નથી. આપણા વિચારોને નિયંત્રિત કરવું શક્ય છે, પછી ભલે આપણે શું માનીએ છીએ. જલદી તમારા મગજમાં નકારાત્મક વિચાર આવે છે, તમે તેને સકારાત્મક સાથે બદલવાનું નક્કી કરો છો. (2 કોરીંથી 10:5) શરૂઆતમાં, આમાં થોડું કામ લાગી શકે છે, કારણ કે સંભવ છે કે આપણા માથામાં હકારાત્મક વિચારો કરતાં વધુ નકારાત્મક વિચારો આવશે. પરંતુ આખરે, સંબંધ પલટાઈ જશે.
બીજું, બીજાના નકારાત્મક વલણને તમારા પર અસર થવા દેવાનું બંધ કરો. આનો અર્થ એ થઈ શકે કે આપણે એવા લોકો સાથે ડેટિંગ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ જેઓ નકારાત્મક વસ્તુઓ ફેંકવા સિવાય કંઈ કરતા નથી. જ્યારે અમારું ધ્યેય વધુ સકારાત્મક બનવાનું હોય ત્યારે અમે આ કરવાનું પરવડી શકતા નથી. જ્યારે આપણે નકારાત્મકતામાં ભાગ લેવાનું બંધ કરીએ છીએ ત્યારે આપણા જીવનમાં નકારાત્મક લોકોને તે ગમશે નહીં. ફક્ત યાદ રાખો કે પીછાના પક્ષીઓ ખરેખર એકસાથે ભેગા થાય છે.
ત્રીજું, તમારા જીવનના તમામ ક્ષેત્રોની યાદી બનાવો કે જેને તમે બદલવા માંગો છો. તમારા બધા નકારાત્મક વલણોની પણ સૂચિ બનાવો. જો તમે તમારી સૂચિમાં મૂકવા માટે વસ્તુઓ વિશે વિચારી શકતા નથી, તો ફક્ત તમારા પરિવારને પૂછો. અમે શરત લગાવીએ છીએ કે તેઓ તમને તેમની ખરેખર લાંબી સૂચિ બનાવવામાં મદદ કરશે!
ચોથું, મજબૂત, જીવન આપતી અને સકારાત્મક સમર્થન લખવા માટે સમય કાઢો. દરરોજ મોટેથી આ નિવેદનો વાંચવાનો મુદ્દો બનાવો. તેઓ તમને કેટલો મહાન અનુભવ કરાવે છે તેનો આનંદ માણો. તમારા હૃદયમાં જાણો કે તમે પ્રગતિ કરી રહ્યા છો, ભલે તમે તે હજી સુધી જોઈ શકતા નથી. હકારાત્મક જણાવવાનું ચાલુ રાખો.
છેલ્લે, આ માટે પ્રાર્થના કરવા માટે થોડો સમય કાઢો. તમે એકલા બદલી શકતા નથી. પરંતુ જે મદદ કરવા સક્ષમ છે તેની સાથે તમે સમય વિતાવી શકો છો. તમે જે કરી શકો તે કરો અને બાકીનું ભગવાનને કરવા દો. તે ખરેખર તે સરળ છે.
આ પ્રક્રિયા આપણે જે રીતે વિચારીએ છીએ તે બદલશે અને આપણે જે રીતે કાર્ય કરીએ છીએ તે બદલવાની આ વાસ્તવિક ચાવી છે. યાદ રાખો, મન જ્યાં જશે ત્યાં શરીર અનુસરશે. બંનેને અલગ કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી, તેથી આપણે આકસ્મિક રીતે તેને તક પર છોડવાને બદલે, આપણે જે જોઈએ છે તે "પ્રોગ્રામ" પણ કરી શકીએ છીએ.

ફક્ત એટલું જાણો કે સાચા વલણના ભગવાનના સંસ્કરણમાં નકારાત્મક કંઈ નથી. અને જો આપણે આપણા જીવન માટે ભગવાનનું શ્રેષ્ઠ ઇચ્છતા હોય, તો સાચા વિચારોથી શરૂઆત કરીએ, તેના વિચારો ચોક્કસ હોય.