Makullin 4 don samun farin ciki a gidanka

Duba tare da waɗannan nasihu don samun farin ciki a duk inda kuka rataye hat.

Sake shakatawa a gida
“Yin farin ciki a gida shi ne ƙarshen duk wani buri,” in ji wani mawaƙin Ingilan na ƙarni na 18 Samuel Johnson. A gare ni, wannan yana nufin cewa duk abin da muke yi, ko a wurin aiki, cikin abota ko a cikin al'umma, ƙarshe shine saka jari a cikin mahimmancin farin ciki wanda yake zuwa lokacin da muke jin kwanciyar hankali da wadatar zuci a gida.

Farin ciki a gida yana nufin wani abu daban ga kowannenmu. Amma akwai mahimman abubuwa guda huɗu waɗanda suke taimaka kullun don bincika idan kuna yin duk mai yiwuwa don buɗe ƙofar gidan murna.

1) Godiya La
godiya wata al'ada ce mai lafiya kuma tana iya daukar fannoni da yawa a gida. Kuna iya yin godiya ga sauƙi mai sauƙi na samun gida don komawa zuwa kowace rana, jin daɗin da kuke samu da rana ta safiya ta hanyar wani takamaiman taga, ko kwarewar maƙwabta a gonar. Ko yaro ne ko saurayi, lura da abubuwan da zasuyi godiya a gare su zai jagorance ku zuwa farin ciki a gida.

2) Ka'idodin zamantakewa
Tunanin wasu mutane game da cikakkiyar maraice a gida tarba ce ta abokai da dangi. Wasu suna rashin lafiyan wasannin jirgi da ƙananan magana, suna son zaman lafiya a gida. Ko kai ne kadai mutumin da ke rayuwa a gidanka ko kuma idan ka raba sararin samaniya, yana da mahimmanci don farin cikinka ya kasance bayyananne game da abin da gamsuwa da kwantar da hankalinka da sauraron abin da wasu na iya so da buƙata a ciki. gidan da aka raba.

3) Jin kai da tausayi
Gida mai farin ciki shine motsin rai da ruhaniya ta zahiri. Kula da yadda kake magana da wasu kuma ga kanka a cikin gidanka don tabbatar da cewa hankalinka yana kan tausayi, tausayi da soyayya. Wannan haɓakar fasaha ce wacce take da ƙima, musamman idan za ku raba gidanku tare da wani kuma ba koyaushe kuke samu ba. Kamar yadda abokinmu Samuel Johnson shima ya ce, "Yin alheri yana cikin ikon mu, ko da ba haka bane."

4) Sanya manyan abubuwa
Babu wani mutum da zai iya kiyaye komai a gida koyaushe. Akwai takardar kuɗi da za a biya, ayyukan gida don yi, kayan aiki don kula da su - da yawa don jerin abubuwan yi har abada cikakke. Za ku iya ƙara farin cikin ku idan kuka fifita abin da ya fi mahimmanci, kamar sarrafa kuɗaɗen ku da kawar da "ƙanshi mai daɗi", kuma bari sauran su tafi. Idan ya cancanta, ƙara umarni madaidaiciya cikin jerin abubuwanku don yin abin da zai sa ku farin ciki don ku tabbata cewa kuna yin ayyukan fifiko na kula da kanku.