Yadda ake tunatar da al'amuran rayuwar da ta gabata

Ra'ayinku game da rayuwar da ta gabata na iya bambanta dan kadan dangane da addininku ko kuma rashinsu. Ga wadanda daga cikinku ke sha'awar wannan abin mamakin, tuna cewa rayuwar da ta gabata wani abu ne da za'a iya cimmawa. Wannan labarin zai ga yadda zaka shirya don wannan balaguron kuma koya maka yadda zaka tuna rayuwar ka ko rayuwar da ta gabata. Tunawa da rayuwar da ta gabata na iya zama ƙwarewa mai ban mamaki wanda zai ba ka damar fahimtar matsayinka a sararin samaniya da kuma wane ɓangare ka taka a babban shirin.

Yadda ake tunatar da al'amuran rayuwar da ta gabata
Don tuna abubuwan da suka faru da bayanai na rayuwar da ta gabata, kuna buƙatar shirya a gaba. Hakanan akwai hanyoyi daban-daban da mutane ke amfani da su amma a wannan labarin za mu bincika wasu daga cikin mafi sauki kuma mafi yawan misalai. Dukkansu suna buƙatar irin wannan shiri. Don tunawa da abubuwan da suka faru na rayuwar da ta gabata, dole ne ku kasance da tunani da ruhi. Manyan mutane za su iya taimaka maka, amma idan ruhunka bai yarda ba, babu wani taimako da zai taimake ka. Hanya mafi kyau don yin wannan ita ce dawo da matakan makamashi da kuma cire duk wani rashin damuwa. Kamar yadda yawancin dabaru ke da alaƙa da ruhi, kuna muradi don samun kuzari mai ƙarfi da zaku samu.

Yin zuzzurfan tunani koyaushe kayan aiki ne mai amfani don tsarkake kuzarinka daga kowane rashin hankali. Koyaya, tunda zamuyi amfani da zuzzurfan tunani don ɗaya daga cikin dabarun, ƙila ku so ku adana shi don hakan. Akwai hanyoyi da yawa masu sauƙi na cire makamashi mara kyau. Wasu daga cikin sauki shine tsaftace gidan da bude wasu windows. Haske wasu kyandir ko turare suna taimakawa wannan aikin. Saka wani kristal (gwargwadon caji) ko kuma ciyar da wani lokaci a cikin daki ɗaya kamar ƙwallon kristal. Sake shakatawa a cikin gidan wanki yana share duk wani rashin amfani ta jiki amma kuma yana taimakawa kawar da rashin kuzarin.

Abubuwan jira na tuna rayuwar da ta gabata
Kafin tsalle kai da farko cikin hanyoyin, akwai matakin hankali da yakamata a ɗauka. Ba gargaɗin haɗari bane amma faɗakarwa game da kasancewa da tsammanin nesa. Matsayin da mutane suke tunawa da abubuwan da suka faru a rayuwar da ta gabata ya bambanta sosai. Ka tuna cewa al'amuran rayuwar da suka gabata na iyakance ga kallon takalman da ka samu shekaru 100 da suka wuce, yana iya jin sunanka 3 rayuka da suka gabata. Wasu mutane basu dandana komai ba a karo na farko. Yana da muhimmanci ka shirya kanka don hakan. Amince cewa yana iya ɗaukar oran lokaci 5 ko fiye don tunawa da rayuwar rayuwar da ta gabata.

Tuna da cikakkun bayanai na rayuwa da suka gabata ta hanyar hypnosis
Hanya guda don tunawa da rayuwar da ta gabata shine hypnosis. Ba lallai ne ku ziyarci maye ko mai sihiri ba don wannan gogewar. Idan kun sami damar ziyartar kwararrun, abin mamaki ne. Idan ba haka ba, akwai wadatattun albarkatun kan layi, yawancin su kyauta ne. Kuna iya samun mutane masu son yin aikin hypnosis, zaku iya amfani da waƙar da aka riga aka yi rikodin hypnosis ko kuma, kuma a madadin haka, zaku iya shiga cikin aikin hypnosis. Kuna iya yin maganin bugun jini ta hanyar rikodin kanku waƙar hypnosis da sauraron sa ko amfani da muryar ku don jagorantar tunanin ku. Wannan ya yi kama da hanyar tunani da za mu bincika ba da daɗewa ba.

Gargadi: idan kana neman wani ya shawo ka, yana da muhimmanci ka dogara da wannan mutumin. Idan ƙwararre ne tare da nassoshi da sharhi, to ya kamata ku kasance a gefen lafiya. Hypnosis ba zai iya sa ka yi duk abin da ba ka so ka yi da fari, amma yana iya tayar da tunanin mai rai, na rayuwar da ta gabata da ta yanzu.

Tuna da cikakkun bayanai na rayuwa sun wuce ta tunani
Yin bimbini yana da adadin da ba a san amfanin amfani ba. Daya daga ciki shine tunawa dalla-dalla ko abubuwan da suka faru na rayuwar da ta gabata. Kuna samun albarkatu masu yawa akan layi a cikin hanyar yin tunani wanda zai iya taimaka muku jagorar ku ta hanyar ƙwarewa. Idan kuka fi son tafiya shi kadai, anan akwai jagorar asali. Yana da mahimmanci a tuna cewa tafiyar kowane mutum zai zama ɗan bambanci. Waɗannan jagororin sune kawai matakin farko don farawa. Sau da yawa zaka ga cewa yayin da kake koyon tunatar da rayuwar da ta gabata ko yadda kake tuna rayuwar da ta gabata, ka fara ƙirƙirar wannan hanyar ta musamman zuwa wannan wurin.

Kuna son farawa kamar yadda kuke so tare da kowane zaman tunani: wasu zurfi, jinkirin da numfashi mai da hankali. Mai da hankali kan kowace numfashi kuma sannu a hankali sanin inda numfashi ɗaya ya ƙare kuma na gaba zai fara. Lokacin da kuka ji kanku kuna shiga halin tunani, zaku jagoranci karkatar da hankalinku kaɗan. Mai da hankali kan burin ku na tuna abubuwan da suka faru na rayuwar yau da kullun kuma ku bar kanku ya bishe shi. Dole ne ku amince da illolinku da yawa anan. Kuna iya amfani da wani irin yanayi don taimakawa cikin wannan tsari kamar: "Ka ɗauke ni zuwa rayuwar da ta gabata" ko "Wanene a cikin rayuwar da ta gabata".

Tunawa da bayanin rayuwar da ta gabata
Kuna iya isa ga inda kuka fara lura da ƙananan bayanai. Kuna iya zama a cikin duhu kuma jin amo ko ganin alama. Kawai bari hankalinku ya bi shi. Ga wasu mutane, wannan yana iya zama duk abin da kuka samu daga zamanku na farko: kalma, alama ce, muryar mace. Gwada yanzu don mayar da hankali kan cikakkun bayanai, bari hankalinku ya bar jikinku da gidanka. Bari in bi wadannan tunane. Yayinda cikakkun bayanai ke ƙaruwa, zaku iya fara ganin mutane ko birane ko duka al'amuran ko abubuwan da suka faru.

Yana da mahimmanci a tuna a natsu, wani lokacin samun nutsuwa na iya girgiza natsuwa ya bar lokacin ya zame. Duk lokacin da kuka gama, kawai lura da abin da kuka dandana, zana dukkan alamu da kuka gani, bayyana mutane ko rubuta abin da kuka dandana. Rubuta abin da ya faru don haka a wani lokaci, kuna da ansar don dawo da ku zuwa wancan batun.

Yi amfani da ruhaniya azaman taimako
Idan bimbini kadai ba zai taimaka ba, akwai wasu karin matakai wadanda zasu taimaka. Kuna iya yin kira ga mala'ikun da ke kula da ku ko jagorar ruhaniya don taimaka muku. Zasu iya koya maka yadda ake tuna rayuwar da ta gabata. Kawai bayyana dalilin ku, wane irin bayanai kuke kokarin ganowa da kuma yadda zasu taimaka muku cimma hakan. Yana da mahimmanci a lura cewa za su iya toshe hanyar samun dama ga wasu tunanin idan suna jin kamar ba a shirye su ke ba.