Coronavirus: halayen dole ne su guje shi

A cikin Yaƙin Duniya na Farko, an sami barkewar cutar mura a cikin ramuwar gaba sannan kuma ta bazu ko'ina cikin duniya, ta ɓoye kwata na dukiyar duniya sannan ƙarshe ya kashe ƙarin mutane daga wannan yaƙin.

Kafin ta ƙare, tsakanin mutane miliyan 50 zuwa miliyan 100 suka mutu daga abin da ya zama sananne da “cutar zazzabin Spain”. Yawan mace-macen da ake karba a halin yanzu saboda cutar ta Spaniya tsakanin kashi daya da digo uku kuma adadin wadanda suka mutu ya ragu a wani bangare sakamakon yaduwar cutar, yana yaduwa a duk kasashen duniya.

Sunan da aka saba
Kwayar cutar ta Mutanen Espanya ta haifar da kwayar cutar da ke yanzu sunan gidan: H1N1. H1N1 ta tayar a shekarar 2009, ta watsu zuwa iyakar duniya, amma tare da wani karamin bangare na wadanda suka mutu sakamakon bayyanuwar ta.

Kodayake ba kwayar cuta ce mai kama ɗaya ba, zai iya zama daidai da mutuƙar mutuwa, a sashi saboda yuwuwar ya kashe mutane na ƙarami kuma ba wai an dauki shi mai saurin kamuwa da cutar mura ba. Cikakkiyar macewa na cutar H1N1 ta 2009 ya kasance kashi 0,001-0,007. Adadin wadanda suka mutu a wannan lamarin ya kai dubun-dubatar a duk duniya, tare da adadin wadanda ba a yarda da su ba wadanda aka samu rauni a kudu maso gabashin Asiya da Afirka.

Me yasa manyan bambance-bambance a cikin mace-mace? Wadannan nau'ikan H1N1 guda biyu basu da asali iri ɗaya kuma akwai kuma juyin halitta don yin juyi mai zuwa na kwayar cutar guda mai haɗari. Don haka nau'ikan H1N1 guda biyu da sun bambanta a cikin waɗannan halaye.

Amma sama da duka, duniya ma ta bambanta. Yanayin da mamayar Spanish ta mamaye duniya abun kyama ne. Yaƙin Duniya na Farko ya yi shekaru da yawa kuma layin farko da cutar ta bulla shine wuraren da sojoji matasa ke zaune a tsakanin gawawwaki, beraye da kuma gurbataccen ruwa kuma basu da damar samun tsafta.

A shekara ta 2009, har ma da ƙasashen da suka fi talauci a duniya sun sami ingantaccen yanayin rayuwa fiye da waɗanda matsakaicin soja ya fuskanta a cikin Yaƙin Duniya na Farko. Duk da wannan, ƙasashen da ke da ƙarancin ikon samar da mahalli mai tsabta ga alƙalumman su sun fi kamuwa da cututtukan H1N1, tare da kamuwa da cuta da yawa da ke mutuwa.

Yaduwar COVID-19 a China - da kuma maganganun kwanan nan waɗanda suka bayyana kusa da gida - sun damu mutane game da wani yanayi na tasirin Spanish. Wannan bazai zama wani tasiri na Mutanen Espanya ba, amma muna da wata muhimmiyar dama don sarrafa yaduwar kwayar cutar a tsakanin alummanmu.

Halayya da rigakafi ga garken
Tsarin garken garke tunani ne da ya fito daga fagen ilimin dabbobi. Yana nufin damar yawan dabbobi don yin tsayayya da kamuwa da cuta ta hanyar cuta - kamar kwayar cutar ƙwaƙwalwa - saboda babban adadin mutane a cikin yawan suna da kariya ta mutum a cikin mutum. Kayan garkuwar jiki shine ikon rigakafi don ƙirƙirar ƙwayoyin rigakafi daga takamaiman wakili na kamuwa da cuta.

Tare da rigakafin garken garken dabbobi, za a rage yiwuwar zama cikin yawan mutane ta hanyar hanyoyin rigakafi. Wannan ita ce ka’idar da ke bayan alluran rigakafi, wanda ke kara takamaiman kariya a cikin (mafi kyawun) adadin adadi mai yawa na yawan jama'a, wanda ya sa cutar cuta ba ta zama tushen kafaɗa ba.

Ka lura da kalmar nan "kayan aikin rigakafi" sannan kayi la'akari da ko ƙa'ida ɗaya zata iya amfani da halayyar.

Tunda martanin da jikin mutum yake bashi na kariya daga kamuwa da cuta, haka nan hanyoyin da suke toshe jikin mutum domin kamuwa da cuta. Tare da adadi mai yawa na yawanci suna aiwatar da halayyar da ke rage jigilar ƙwayar cuta, ana iya rigakafin ko an iyakance shi sosai, ba tare da nuna ƙwayar cuta ba.

Kamar yadda rigakafin kamuwa da sinadarai ba ya isar da cikakkiyar kariya ga mutum, daidai yake da kariya ga halayyar; yana da matukar mahimmanci cewa yawan mutane masu yawan gaske suna yin halayen farilla akai-akai. Kariya tana a matakin garken ne maimakon matakin mutum.

Shin muna magana ne game da abubuwan da ba daidai ba?
A cikin mahallin wannan manufar "garken garken halayen garken", tattaunawa ta zamani na COVID-19 a cikin al'ada da kafofin watsa labarun za a iya mayar da hankali kan abubuwan da ba daidai ba. Maimakon yin magana game da yanayin rashin gaskiyar da ke haifar da tsoro (menene idan), dole ne mu mai da hankali kan dabarun haɗakar jama'a waɗanda ke iyakance ikon kamuwa da cuta don kamuwa da yawanmu.

Alurar riga kafi zai yi kyau kuma zai zo ƙarshe. Amma a halin da ake ciki, ana iya hana barkewar cututtuka kamar COVID-19 ta hanyar ƙara yaduwar halayen fargaba a cikin yawan jama'a waɗanda ke hana yaduwar su.

Wadannan matakan sun hada da wasu magidanta na dangi, wadanda ba a aiwatar da su ta yadda ya dace da kuma wasu wadanda ba a san su ba, wadanda dole ne a dauki su daban-daban. Da sauransu.

Wadanda suka saba da su:

wanke hannuwanku akai-akai kuma daidai;
rufe bakinka (tare da hannuwanka) lokacin da kake tari ko hurawa;
guji kusanci da waɗanda suka kamu da cutar.
Kafin mu shafe abubuwan da ke bayyane a sama, ya kamata mu tambayi kanmu: Shin muna yin waɗannan da cikakkiyar daidaito? Shin za mu iya yin aiki mafi kyau? Hakanan la'akari da waɗannan halayen waɗanda ba a bayyane ba amma halayen mahimmanci mahimmanci:

1. Ka lalata allon na'urarka ta hannu sau biyu a rana: abinci ne mai ɗaukar abinci na Petri, wanda yake tara ƙwayoyin cuta kuma, i, ƙwayoyin cuta. Ana buƙatar gogewar ƙwayoyin cuta a nan, saboda yawanci suna kashe ƙwayoyin cuta. Tsaftace na'urar aƙalla sau biyu a rana, sau ɗaya don abincin rana kuma sau ɗaya a lokacin abincin dare (ko kuma an haɗa shi da wani aikin yau da kullun). Wani binciken da aka buga kwanan nan ya kiyasta cewa ƙwayoyin cuta kamar COVID-19 na iya dagewa har zuwa kwana tara akan gilashi mai santsi da filastik, kamar allon wayar hannu.

2. Guji shafawa fuska. Lokaci, hanci, idanu da kunnuwa dukkan hanyoyi ne a jikinka don ƙwayoyin cuta kuma yatsunsu suna cikin hulɗa koyaushe tare da abubuwanda zasu iya ƙunsar ƙwayoyin cuta. Wannan madaidaicin ma'auni yana da matukar wahala a kula akai-akai, amma yana da mahimmanci don sarrafa kamuwa da cuta.

3. Yi amfani da masks kawai idan baka da lafiya kuma ka ba da yabo na zamantakewa ga mutanen da ke da alhaki don amfani dasu lokacin da basu da lafiya.

4. Kauda kai idan baka da lafiya kuma kana da zazzabi.

5. Shigar da hanyar sadarwar ka ta hanyar tunani kan sauran sauye sauyen halayen.

Ta hana yada
Immarfafa rigakafin garken tumaki ta hanyar halayyar yana da mahimmanci don hana yaduwar COVID-19. Muna buƙatar magana game da shi kuma muyi ƙari. A cikin tekun rashin tabbas da ke haifar da tsoro, wannan wani abu ne wanda muke sarrafawa daban daban da kuma masaka.

Zai fi kyau mu aiwatar da abubuwan da ake bi na yin taka tsantsan da ke sama tare da cikakken haƙuri kuma a cikin dogon lokaci.

Kuma ga fa'idodin gefe: za mu hana yaduwar wasu cututtukan cututtuka masu yawa, gami da mura a lokacin, wanda ke kashe mutane da yawa a wata mai ƙarancin shiga fiye da COVID-19 a watan da ya gabata.