Za a karanta addu'ar da kuka yi lokacin da kuka sami yanayin damuwa da bege

A CIKIN CIKIN SAUKI YESU
Na NUNA A CIKIN MULKINSA NA FARKO

Duk jikina a ciki da waje, hankalina, “zuciyata”, nufina.
Musamman (ka ce sarkar da damuwa: kai, bakin ciki, zuciya, amai ...)

A CIKIN SAURARON Uba + (ɗan yatsa babban yatsa)
NA SON +AN
KUMA NA RUHU MAI KYAU + Amin!

Bayanai:
Addu'a ne da aka yi wa Yesu don ya rufe mu da jininsa don haka ya sa maƙiyansa su gudu.
Waye zaiyi dashi? Ana iya yin sa a kanmu da kuma wasu.
Yana da kyau yin hakan sau da yawa akan yara.
Aiki ne na ƙauna don sanar da shi ga waɗanda suka yi imani.
Yaushe yakamata ayi? Yana da kyau muyi hakan sau da yawa, musamman idan muna jin "damuwa",
more juyayi da m.
Yadda za a yi? Ana yin ƙananan alamar gicciye tare da babban yatsa akan mutum, musamman akan ɓangaren "damuwa". Duk lokacin da zai yiwu, yana da kyau ku riƙa amfani da gurbataccen mai ko ruwa mai ɓoye.
Sauran abubuwa: "abubuwa" waɗanda, kamar yadda mu 'ya'yan Allah ne, muke amfani da su, yanayin da muka sami kanmu, shima za'a iya rufe shi. Misali: gidan, daki, gado, waya, abinci, mota, jirgin ƙasa, ofis, tiyata ...
Alamomi na giciye Uku: me yasa muke girmama Alloli Uku:
DA Uba, SONAN, Ruhu Mai Tsarkaka.