Ruhaniyanci: bay ganye don cire makamashi mara kyau

Akwai hanyoyi da yawa don kawar da makamashi mara kyau. Wasu mutane suna yin zuzzurfan tunani, wasu suna tafiya cikin yanayi wasu kuma suna amfani da lu'ulu'u. Wata hanyar gama gari ita ce amfani da ganyen bay. Bay ganye yana kunshe da abubuwa da dama da kuma amfani, da yawa daga an kawo mana litattafan farko. Za mu bincika tarihin wannan ganye, muna kuma bincika hanyoyi daban-daban waɗanda za ku iya amfani da su, daga ganyen bay da ke ƙona su. A hanya, zamu tattauna game da wasu matakan kiyayewa da yakamata kuyi yayin kokarin wannan aikin.

Menene ganyen bay?
Bay ganye yana iya zuwa daga wasu tsire-tsire iri daban-daban: ganye na ganye, ganye na bayin California, ganyen bayin Indiya, ganyen Indonesiya, ganyen Bahar Indiya ta yamma da kuma bayar Mexico. Mafi nau'in amfani shine ganyen bay kamar yadda ake amfani dashi a Amurka, Turai, Rum da ko'ina cikin Latin Amurka.

Ganyen yana da ƙanshi mai daɗi a cikin yanayi ta ma'anar cewa yana da ƙoshin ƙarfi da ƙanshi. Don haka, ana amfani dashi sau da yawa a cikin abinci don yana ƙara dandano ga jita-jita. An bayyana dandano mai daci yayin da aka cinye gubar gabaɗaya, amma ita ce mafi tabbacin ƙanshin tare da ganyen. Don haka, ana amfani da shi a cikin ƙanshin mai da ƙoshin mai ta hanyar hakar wasu mahadi.

Theseona waɗannan ganyayyaki ya kuma zama al'ada ta zama ruwan dare gama gari. Mutane da yawa suna son koyon yadda ake ƙona ganyen bay don tsarkake iska ta hanyar hayakin da suke fitarwa. Akwai kuma wasu mutane da suka yi imani da cewa ganyen kona ƙona kuɗi don wadatar da su zai wadatar da su, amma za mu rufe wannan batun a cikin ɗan lokaci. Da farko, bari mu bincika daga ina wannan ilimin ya fito.

Bay ya bar cikin harshen wuta da kuma tsohuwar amfani da shi
Yawancin al'adu na zamanin da sun gaskata cewa ƙone wannan ganyen na iya hana ruhohi marasa kyau kuma su saki mummunan yanayi daga mutum. Mun same shi a duk faɗin duniya, daga Indiya zuwa Amazon. Koyaya, akwai al'adun da suka fi dacewa dangane da amfani da ganyen bay, kuma wannan shine tsohuwar Girka.

A tsohuwar duniyar Girkanci, ganyen bay yana da alaƙa da Apollo. Tarihi game da tatsuniya game da wannan tunani yana nufin sha'awar Apollo don fatar nono, Daphne. Ya sami ci gaba na yau da kullun kuma ya yi ƙoƙarin nuna ƙaunarsa a gare ta, amma ta ƙi ta duk lokacin da. Daphne wani yanki ne na duniyar halitta kuma baya son kasancewa cikin kowane mutum.

Wata rana Daphne ya yi ƙoƙari ya tsere daga Apollo ya fara bin ta. Kamar yadda suka tsinkayi wani kurmi da ke kusa, ya nemi ikon mahaifinsa, allahn koguna. Ya canza Daphne zuwa wata itaciyar itace, kuma kamar wannan, ya sami damar komawa yanayi ya kuma kubuta daga mummunan halin da duniyar mutane ke fitarwa.

Apollo, wanda ya bar gandun daji ba tare da komai ba sai kunya da baƙin ciki, ya fara ɗaukar rawanin da aka yi da ganyen bay don girmama Daphne, tare da bin wauta da tunani mara kyau. Don haka, wannan labarin yana wakiltar ƙarfin bayyen ganyen kuma shine dalilinda yasa mutane suke ƙone ganyen bay.

Aikace-aikace masu amfani da ganyen bay
Kafin bincika yadda ake ƙona ganyen bay, da sauri, zamu tattauna game da wasu masu amfani da wannan shuka mai tsufa.

Kamar yadda muka riga muka gani, yin amfani da ganye a cikin dafa abinci ko cire abubuwa masu guba daga ciki sune amfani da ganyen bay, amma waɗanne kayan ne suke bayarwa?

Menene amfanin bay ganye?
Ga masu farawa, ganyen bayin sanyi ne. Wannan yana nufin cewa duk wani sashin jiki mai narkewa, kamar haɗin gwiwa, hanji, tsokoki ko kuma wani wuri, za'a rage shi zuwa yanayin al'ada. Wannan yana taimakawa rage zafi da rashin jin daɗi sannan kuma yana dawo da jikin ku cikin koshin lafiya.

Har ila yau, an yi imanin cewa, hayakin Bay ganye yana aiki azaman mai maganin rage zafi, sabili da haka zai iya taimaka maka ka yi yawo da dare. Bugu da kari, an ce zai taimaka wajen rage tunanin damuwa, damuwa da bacin rai ta hanyar yanayin sa na inganta yanayin rayuwa.

Yana yin wannan ta hanyar kwantar da hankalin mutum da mayar da ruhunka zuwa sararin samaniya ko tabbatacce. Tabbas, ƙone ganyen bay a wannan hanyar bangare ne kawai na dalilin da yasa mutane ke yin hakan, don haka ta waɗanne hanyoyi zaka iya ƙone ganyen bay?

Yadda ake ƙona bay ganye
Idan ya zo ga ganyen kifaye masu ƙonewa, zaku iya ƙona su don hayaki (kamar yadda aka ambata a sama), ko kuna iya ƙona su don amfanin ruhaniya zalla. Wannan aikin na dabi'a ne na al'ada, don haka gwada shi dole ne ku sami wasu abubuwa. Kuna buƙatar ganye da ganyen bay, alkalami (alƙalami mai taushi mai saƙo ko mai alama) da kyandir.

Don dalilai na lafiya, kuna buƙatar samun kwano na murhu ko kuma ku kasance a wurin da baya haɗarin kunna wuta, kamar murhu mara wuta ko baranda dutse. A koyaushe kuna cikin aminci don yin wannan a waje, amma dai tabbata cewa kun kula sosai. Kawo ruwa kusa, ka tabbatar cewa dukkan abubuwan wuta mai wuta suna motsawa kuma kada kayi wani abu da zai jefa ka cikin hadari.

Ana fara al'adar ganyen magarya
Oneauki ɗayan ganyen bayyen ku sa a gabanka. Bayan haka, kunna fitila kuma sanya shi a gefen dama daga ganye. Bayona ganyayyaki ba abu bane wanda yakamata kuyi faɗo, don haka kuyi shi da kusan meditative a cikin yanayi.

Yi tunani game da wasu abubuwan da kuke son tsaftacewa ko sakewa. Wataƙila kuna son korar tunani mara kyau ko motsin zuciyarmu, wataƙila kuna so ku kawar da tsoro ko wataƙila kuna buƙatar tsarkake duk wani mummunan ƙarfin da zai iya kasancewa a cikin ku ko a cikin gida. Idan kuna tunanin ƙone ganyen don kuɗi, Ina jin tsoron gaya muku ba zai yi aiki ba.

Tare da alƙalami, Rubuta waɗannan abubuwan akan ganye. Dauki lokacinku kuma tabbata cewa rubutunku yana da tsabta. Kuna iya rubuta komai akan ganye ɗaya ko kuna iya rarraba su akan ganye da yawa. Latterarshe yana ba ku damar yin hankali kan aikin sakin waɗannan ra'ayoyin marasa kyau daga hankalinku, jikinku da ruhin ku.

Auki ganye a ƙonewar kyandir ɗin kuma ku ajiye ta har sai ta kama wuta. Sanya ganye mai ƙone a cikin kwanon murfin wuta ko a saman dutse kuma jin wutan da yake saki mai rashin damuwa, kamar yadda yake sakin hayaki.