Shawara don samun halayen kirista na kwarai

Shin kun taɓa lura da yadda abin farin ciki ne don kwantar da hankali tare da mutanen da suke tunani mai kyau kuma waɗanda suke da alama a dabi'ance suna da halaye masu kyau? Komai munin yanayi, rashin gaskiya ba ya ma shiga cikin zukatansu, balle su tsallaka lebensu su yi munanan kalamai, marasa imani! Amma mu fa gaskiya, saduwa da mutum mai gaskiya abu ne da ba kasafai ake samun sa ba a kwanakin nan. Yi haƙuri, tabbas wannan mummunan tunani ne!

A cikin muryarta na fara'a, Karen Wolff tana nuna mana yadda za mu juyar da tunaninmu marasa kyau zuwa tunani mai kyau - dindindin - tare da waɗannan nasihun halaye masu kyau.

Korau tare da kyakkyawan tunani
Me yasa ya fi sauƙi don samun mummunan fiye da halin kirki? Menene a cikinmu wanda a zahiri yake jawo mu zuwa ga mummunan gefen abubuwa?

Muna karanta littattafai. Muna halartar taron karawa juna sani. Muna siyan kaset kuma abubuwa suna da kyau na ɗan lokaci. Mun ji sauki. Fatanmu ya inganta kuma muna da kwarin gwiwa. Ina nufin… har sai wani abu ya faru wanda zai sa mu sake farawa.

Ba ma dole ya zama babban bala'i ba don komar da mu zuwa ƙasar tunani mara kyau. Yana iya zama wani abu mai sauƙi kamar yadda wani ya toshe mu a cikin zirga-zirga ko tura mu gaba a cikin layin kantin kayan abinci. Menene ya ba waɗancan abubuwan da ke da alama sauƙaƙa a cikin rayuwar yau da kullun da ƙarfi sosai don sake jefa mu cikin dimuwa a zahiri?

Wannan zagayowar mara iyaka tana ci gaba domin ba a taɓa magance tushensa ba. Muna “yi iyakar ƙoƙarinmu” don mu kasance masu gaskiya, ƙoƙarin shawo kan abin da muke ji da gaske. Yana da yawa aiki kamar yana da kyau a lokacin da a ciki mun san sosai cewa ba za a daɗe ba kafin ɗaya daga cikin matsalolin rayuwa masu ban haushi ta shiga ta shiga cikin halayenmu masu kyau.

Tunani mara kyau
Halaye mara kyau suna tasowa daga tunani mara kyau waɗanda ke tasowa daga halayen da ba su dace ba. Kuma a kusa da zagayowar yana tafiya. Mun san cewa babu ɗaya daga cikin waɗannan abubuwa marasa kyau da suka fito daga wurin Allah, ba abin da yake da kyau a yadda yake tunani ko kuma ayyuka.

To ta yaya za mu kawo karshen wannan shirmen? Ta yaya za mu iya isa wurin da halinmu mai kyau ya zama na halitta a gare mu ba akasin haka ba?

Muna fata za mu iya ba ku tsarin sihiri wanda, idan aka yi amfani da shi daidai, zai shafe mummunan halin ku a cikin kwanaki uku. Ee, ba za ku iya ganin bayani kan irin wannan samfurin ba? Don kawai $ 19,95 za ku iya sa duk mafarkinku ya zama gaskiya. Abin da yarjejeniya! Mutane za su yi layi don shi.

Amma kash, ainihin duniyar ba ta da sauƙi. Labari mai dadi shine cewa akwai wasu abubuwa da za mu iya yi don taimakawa sauyawa daga ƙasa mara kyau zuwa wuri mafi kyau.

Nasihun tunani mai kyau don kyakkyawan hali na tsawon rayuwa
Da farko, mayar da hankali kan abin da kuke tunani akai. Kuna tuna abin da muka ce game da makale don ba mu fuskanci tushen ba? Ayyukanmu marasa kyau da kalmominmu sun fito ne daga mummunan tunaninmu. Jikinmu har da baki ba shi da wani zabi illa bin duk inda hankalinmu ya tafi. Yana yiwuwa a sarrafa tunaninmu, ko da kuwa abin da aka kai mu ga imani. Da zaran mummunan tunani ya zo a zuciyarka, ka yanke shawarar maye gurbin shi da tabbatacce. (2 Korinthiyawa 10:5) Da farko, wannan yana iya ɗaukar ɗan aiki, domin wataƙila za mu kasance da tunani marar kyau a cikin kawunanmu fiye da tunani mai kyau. Amma a ƙarshe, dangantakar za ta koma baya.
Na biyu, ka daina barin halayen wasu su shafi naka. Wannan yana iya nufin cewa muna bukatar mu daina yin abota da mutanen da ba sa yin komai sai jefar da abubuwa marasa kyau. Ba za mu iya yin hakan ba yayin da burinmu shi ne mu ƙara kyautatawa. Mutanen da ba su da kyau a rayuwarmu ba za su so shi ba lokacin da muka daina shiga cikin rashin ƙarfi. Ka tuna kawai cewa tsuntsayen gashin tsuntsu suna taruwa tare.
Na uku, yi jerin abubuwan da ke cikin rayuwar ku da kuke son canzawa. Hakanan lissafta duk munanan halayenku. Idan ba za ku iya tunanin abubuwan da za ku saka a jerinku ba, kawai ku tambayi danginku. Muna fatan za su taimake ka yin dogon jerin su!
Na huɗu, ɗauki lokaci don rubuta ƙarfi, mai ba da rai, da tabbataccen tabbaci. Yi ma'ana don karanta waɗannan maganganun da ƙarfi kowace rana. Ji daɗin yadda suke sa ku ji. Ka sani a cikin zuciyarka cewa kana samun ci gaba, koda kuwa har yanzu ba za ka iya gani ba. Ci gaba da bayyana tabbatacce.
A ƙarshe, ɗauki ɗan lokaci don yin addu'a don wannan. Ba za ku iya canzawa kai kaɗai ba. Amma za ku iya ba da lokaci tare da wanda zai iya taimaka. Ku yi abin da za ku iya kuma ku bar Allah ya yi saura. Yana da gaske haka mai sauki.
Wannan tsari zai canza yadda muke tunani kuma wannan shine ainihin mabuɗin canza yadda muke aiki. Ka tuna, jiki zai bi duk inda hankali ya tafi. Babu yadda za a yi mu raba su biyun, don haka mu ma mu “shirya” abin da muke so, maimakon kawai mu bar shi a hankali.

Ku sani cewa tsarin Allah na daidaitaccen hali bai ƙunshi wani abu mara kyau ba. Kuma idan muna son mafi kyawun Allah don rayuwarmu, fara da tunani mai kyau, tunaninsa daidai ne.