He aha ka mea a Buddha i aʻo ai no ka huhū

Wuhū. Wuhū. Hoʻolau. Wuhū. ʻO ka mea āu e kapa ai, loaʻa iā mākou a pau, me Budists. I ka nui o kā mākou mea waiwai i ke aloha aloha, he mau kanaka Buddhist mau nei mākou i kekahi manawa a huhū kekahi. Heaha ka mea a Buddha i ao ai no ka huhu?

ʻO ka huhū (me nā ʻano āpau o ke kāwili ʻana) kekahi o nā poʻonanʻo - ʻokoʻa ka lua ʻē aʻe (e komo me ka pili a me ka pili ʻana) a me ka naʻaupō - ʻo ia nā kumu nui o ke alahaka a samsara a me ka hānau hou. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka huhū he mea pono no ka hana Buddhist. Eia kekahi, ʻaʻohe "kūpono" a i ʻole ka "pololei" kūpono ma ka Buddhism. ʻO ka huhū a pau ke hana i ka ʻike.

ʻO kahiʻokoʻa wale nō ka ʻike ʻana i ka huhū me he mea hūnā ma ka ʻike maoli ʻana, aia ma nā lālā nani nui o nā lālā koʻikoʻi o Buddha Buddhist, kahi i hana ʻia ai ka huhū a me nā makemake ʻē aʻe he ikaika no ka puhi ʻana i ka mālamalama; a i ʻole i ka hana a Dzogchen a i ʻole Mahamudra, kahi e ʻike ʻia ai kēia mau mea āpau i nā hōʻike hewa ʻole o ka noʻonoʻo o ka noʻonoʻo. Eia nō naʻe, he pilikia paʻakikī kēia e aʻo ana i kahi e hana ai ka hapa nui o mākou.
ʻOiai ʻo ka hoʻomaopopo ʻana he hana pilikia ka huhū, ʻike pū ka poʻe hoʻokō nui loa i ka huhū i kekahi manawa. 'O ke kumu, no ka hapanui o mākou,' o ka huhū 'aʻole' aʻole i koho maoli 'ia. E huhū mai mākou. No laila he aha ka hana a mākou huhū?

ʻO ka mea mua, e hoʻomaopopo e huhū ʻoe
Hiki paha ke kani leo, akā 'ehia mau manawa āu i hālāwai ai me kekahi na ka huhū huhū, akā na wai ʻoe i hōʻoia? No kekahi kumu, kūleʻa kekahi poʻe i ka manaʻo e huhū lākou. ʻAʻole akamai kēia. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hana i kekahi mea maikaʻi loa a ʻaʻole ʻoe e hōʻoia ma laila.

Ke aʻo ʻana ʻo Buddhism i ka ʻike. E ʻike i kā mākou ʻike iā mākou iho. Ke kū nei kekahi manaʻo a noʻonoʻo paha, mai pale iā ia, holo i waho mai a e hōʻole paha. Akā, nānā iā ia a maopopo iā ia. ʻO ka pilikino maikaʻi loa iā ʻoe iho e pili ana i kāu Buddhism.

He aha kāu e huhū ai?
He mea nui ia e hoʻomaopopo i ka huhū pinepine (ʻo ka Buddha hiki iā ʻoe ma ka ʻōlelo mau) i hana ʻia e ʻoe. ʻAʻole i puka mai i ka eter e hoʻopōʻino iā ʻoe. Kūleʻa mākou i ka huhū e hana ʻia e kekahi mea ma waho o mākou, e like me nā poʻe ʻē aʻe a i ʻole nā ​​hanana ʻē aʻe paha. Akā ua ʻōlelo mua koʻu kumu Zen mua e ʻōlelo ana, "ʻAʻohe mea e huhū iā ʻoe. Ua huhū ʻoe. "

Ke aʻo mai nei ʻo Buddhism iā mākou ʻo ka huhū, e like me nā ʻōlelo āpau āpau, ua hoʻokumu ʻia e ka noʻonoʻo. Eia naʻe, ke hana nei ʻoe i kou huhū, pono ʻoe e ʻoi aku ke ʻano ma mua. Hōʻeha ka huhū iā mākou e nānā pono iā mākou iho. ʻO ka hapa nui o ka manawa, ʻo ka huhū ka pale pono ʻana. Hele mai ia i ka makaʻu i ka poʻomanaʻo ʻole a i kaomi ʻana i kā mākou mau pihi ego. ʻO ka ʻānō he hoʻomaʻamaʻa mau nō ka pale ʻana i kahi pilikino inā ʻaʻole maoli "maoli" i hoʻomaka.

E like me Buddha, ʻike mākou i ka ego, makaʻu a me ka huhū he unsubstantial a ephemeral, ʻaʻole "maoli". Hoʻomaopopo maikaʻi lākou i nā manaʻo noʻonoʻo, e like me ia he mau mea mulea, ma kahi manaʻo. ʻO ka ʻae ʻana i ka huhū e mālama i kā mākou mau hana, e like nō ia me ka hoʻonaʻauao ʻia e nā lewa ʻē aʻe.

He huhū ka huhū
Huhū ka huhū akā hoʻopunipuni. Ma kēia nīnau ʻana me Bill Moyer, ʻōlelo ʻo Pema Chodron he kīnā ka huhū. "Aia kekahi mea leʻaleʻa e pili ana i ka loaʻa ʻana o kahi hala i kekahi mea," wahi āna. ʻO ka manawa kūikawā e pili ai kā mākou egos (i aneane pinepine mau), hiki iā mākou ke pale i ko mākou huhū. Mālama mākou iā ia a hānai iā ia. "

ʻ teacheslelo ʻo Buddha ʻoiai ʻaʻole i hoʻāpono ʻia ka huhū. ʻO kā mākou hana ʻo ka kanu ʻana i ka metta, kahi ʻano aloha i nā mea āpau aʻae ʻole i kahi hoʻopili pilikino. "Aia nā mea āpau" kau i ke kāne i ʻoki wale ʻana iā ʻoe i ka papale puka, ka hoa hana e lawe ai i ka hōʻaiʻē no kāu mau manaʻo a ʻo kekahi e pili pono a hilinaʻi hoʻi i ka poʻe e hoʻopunipuni iā ​​ʻoe.

No kēia kumu, inā huhū mākou, pono mākou e akahele ʻaʻole e hana i ka huhū e hōʻeha i kekahi. Pono hoʻi e mālama mākou ʻaʻole pili i ko mākou huhū a hāʻawi i kahi i noho a ulu a ulu. ʻO ka hopena, ʻaʻohe maikaʻi o ka huhū iā mākou iho a ʻo kā mākou hoʻoponopono maikaʻi loa e hāʻawi.

Pehea e hoʻokuʻu ai
Ua ʻike ʻoe i kou huhū a ua nānā ʻoe iā ʻoe iho i maopopo i ke kumu o ka huhū. Huhū naʻe ʻoe. E aha aʻe?

Koi ʻo Pema Chodron i ka hoʻomanawanui. ʻO ke ahonui ka manaʻo no ke kali ʻana a i ʻole ka ʻōlelo a hiki ke hana ʻoe me ka ʻole e hana ʻino.

"He hoʻomau ke ahonui ma ka maikaʻi o kaʻoiaʻiʻo," i ʻōlelo ʻia ʻo ia. "He kūpono nō hoʻi a ke ʻole ʻo ka hoʻomāhuahua ʻana i nā mea, ke waiho nei i ka nui o ka manawa e ʻōlelo ai ka mea ʻē aʻe, no ka haʻi ʻana aku o ka poʻe ʻē aʻe iā lākou iho, ʻoiai ʻoe e kū ʻole nei, ʻoiai ʻoe e kū nei i loko o ʻoe."
Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻano noʻonoʻo, ʻo ia ka manawa e hoʻokomo ai i nā mea hana. E kū kū me ka wela a me ke kaumaha o ka huhū. Hoʻololi i kahi kamaʻilio kūloko o nā hewa ʻē a me ka hoʻopiʻi hewa. E hoʻomaopopo i ka huhū a hoʻokomo iā ia. Hoʻonui i kou huhū me ke ahonui a me ke aloha i nā mea āpau, e komo pū iā ʻoe iho. E like me nā ʻōlelo āpau āpau, pau ka huhū a hoʻopau wale ʻia ʻo ia. Paradoxically, ka hiki ʻole ke hoʻomaopopo i ka huhū pinepine e hoʻoiho i kona mau mea.

Mai hānai i ka huhū
ʻAʻole paʻakikī ke hana, e noho mālie a noho mālie ʻo kā mākou mau haʻaka e kāhea mai iā mākou. Hoʻopiha mai ka huhū iā mākou me ka ʻoki kino a ke makemake nei iā mākou e hana i kahi mea. ʻ tellslelo mai ʻo pop psychology iā mākou e kālaki i kā mākou mau kūloko i nā uluna a i ʻole nā ​​ʻū ʻana paha i nā paia e "hoʻomaʻamaʻa" i ko mākou huhū. Pole ʻole ʻo Thich Nhat Hanh:

"Ke hōʻike nei ʻoe i kou huhū ke manaʻo nei ʻoe e lawe mai ana i ka huhū ma o kou ʻōnaehana, akā ʻaʻole ʻoiaʻiʻo," ʻōlelo ʻo ia. "Ke hōʻike ʻoe i kou huhū, ma ka wahaʻōlelo a i ʻole ka palia kino ʻana, ke hānai nei ʻoe i nā hua o ka huhū, a lilo ia i mea ikaika i loko ou." ʻO ka hoʻomaopopo wale a me ke aloha hiki ke hoʻowahāwahā i ka huhū.
Lawe ikaika ka pono
I kekahi manawa ke hilahila mākou i ka hoʻouka kaua me ka ikaika a me ka hana ʻole me ka nāwaliwali. Ke aʻo ʻana ʻo Buddhism he ʻoiaʻiʻo ka mea kū.

Ke hoʻopiʻi nei i nā manaʻo o ka huhū, e ʻae ana i ka huhū e hoʻopili iā mākou a lūlū iā mākou, he nāwaliwali. Ma kekahi ʻaoʻao, pono ka ikaika e hoʻomaopopo i ka makaʻu a me ka hoʻohanohano kahi e kūʻē ai ko mākou huhū. Lawe pū nō hoʻi i ke aʻo i ka noʻonoʻo ʻana i nā ʻāʻā o ka huhū.

Ua ʻōlelo ʻo Buddha, "E lanakila me ka huhū ʻole. E hoʻohuli i ka maikaʻi me ka maikaʻi. E hoʻokau i ka palaualelo me ke kuokoa. E hoʻopiʻi i kahi mea wahaheʻe me ka ʻoiaʻiʻo. ”(Dhammapada, v. 233) Ke hana nei me mākou iho a me kekahi poʻe a me ko mākou ola ma kēia ʻano ʻo Buda. ʻAʻole hoʻomana Buddhism ia ʻōnaehana manaʻo, a i ʻole nā ​​lula, a i ʻole kekahi hōʻailona e kau i luna. A me kēia.