Ka haipule: no ka mea, he ʻokoʻa kūlike kā Buddha

ʻO ka huaʻōlelo English Pelekane e pili ana i kahi kūlana o ka mālie a me ka kaupaona, ʻo ia hoʻi ma waena o nā pilikia. Ma Buddhism, ʻo ka ʻāʻulu (me Pali, upekkha; ma Sanskrit, upeksha) kekahi o nā ʻano ʻehā maikaʻi ʻole a ʻehā paha mau ʻano maikaʻi (me ka lokomaikaʻi, ka lokomaikaʻi aloha a me ka hauʻoli ʻoluʻolu) aʻo aʻo ʻo Buddha i aʻo i kāna mau haumāna e kāohi.

Akā noho mālie a kaulike hoʻi i nā mea no ka hoʻohālikelike? A pehea e ulu ai ka hoʻohālikelike?

Upekkha Wehewehe Upekkha
ʻOiai ua unuhi ʻia ʻo "equanimity", ʻike ʻia ka manaʻo pololei o ka upekkha e wehewehe. Wahi a Gil Fronsdal, ʻo ia e aʻo ma ka Insight Meditation Center ma Redwood City, Kaleponi, ʻo ka huaʻōlelo upekkha maoli ka "ʻike ʻoi aku". Eia naʻe, he kula Pali / Sanskrit aʻu i kūkā ai e ʻōlelo ia he mea "ʻaʻole e nānā; manao ole ".

Wahi a ka mongali a me ke kumu loʻo Theravadin, ʻo Bhikkhu Bodhi, ua kuhi hewa maoli ka huaʻōlelo upekkha i ka wā ma mua me ka "indifference", ka mea i alakaʻi i nā poʻe he nui i ke Komohana i manaʻoʻiʻo ʻole i ka poʻe Buddhists e kāohi a hana ʻole i nā mea ʻē aʻe. ʻO ka mea maoli, ʻaʻole ke alakaʻi ʻia e nā kuko, nā makemake, nā like ʻole a me nā makemake ʻole. Ke hoʻomau nei ʻo Bhikkhu,

“He ʻokoʻa ia o ka noʻonoʻo, ke kīʻaha ʻole ʻole o ka noʻonoʻo, ke ʻano o ke kaulike o loko e hiki ʻole ke hoʻonāukiuki ʻia e ka waiwai a me ka nalowale, ka hoʻomaikaʻi a me ka hōʻino, ka hoʻomaikaʻi ʻana a me ka hala ʻole, ka leʻaleʻa a me ke ʻeha. He kūʻokoʻa ʻo Upekkha mai nā wahi a pau o ke ake ponoʻī; he mea ole wale ia i na pono o ka ego-iho me ka makemake o ka lealea a me ke kūlana, aole no ka maikai o kona ano ponoi. "

Ua ʻōlelo ʻo Gil Fronsdal ua haʻi aku ʻo Buddha i ka upekkha i "ka nui, hoʻokiʻekiʻe, hoʻāla ʻia, ʻaʻohe ka huhū a me ka makemake ʻole." ʻAʻole like ia me ka "indifference", ia?

Ua ʻōlelo ʻo Thich Nhat Hanh (ma ke ʻano o ke aʻo ʻana a Buddha, p. 161) i ka huaʻōlelo Sanskrit upeksha ʻo ia ka "equionaity, non-attachment, non-discrimination, equanimity or let let go. ʻO ka māka ʻo Upa "ma luna", a me iksh ʻo ia ke "nānā". ' E piʻi i ka mauna e hiki i ke nānā i ke kūlana holoʻokoʻa, ʻaʻole i hoʻopaʻa ʻia e kekahi ʻaoʻao a i ʻole. "

Hiki iā mākou ke nānā i ke ola o ke Buddha ma ke ʻano he alakaʻi. Ma hope o kona hoʻomālamalama ʻana, ʻaʻole ia i noho i loko o kahi kūlana hopohopo ʻole. Ma ka mea, ua hoʻohana ʻo ia i 45 mau makahiki e aʻo ikaika i ka dharma i kekahi. No ka ʻike hou aku e pili ana i kēia kumuhana, no ke aha e haʻalele ai nā Buddhist i ka hoʻopili? "A" No ke aha ka hoʻopuka hewa ʻana ka hua hewa "

E kū ana i waenakonu
ʻO kekahi huaʻōlelo pali e liele pinepine ʻia i loko o ka ʻ Englishlelo Pelekane ʻo "equanimity" ʻo tatramajjhattata, ʻo ia ka "i waena o". Ua ʻōlelo ʻo Gil Fronsdal ʻo "ka waenakonu" e pili ana i kahi kaulike e loaʻa mai ana i ka pūloli i loko, e kū ana i loko o ka wā e hoʻopuni ʻia nā haunaele.

Ua aʻo aku ʻo Buddha kahi e ueʻi mau ʻia nei mākou ma kekahi ʻaoʻao a i ʻole i nā mea a kākou i makemake a i ʻole e haʻalele. Hoʻopili kēia i ka hoʻomaikaʻi a me ka hala, ka leʻaleʻa a me ka ʻeha, ke kūleʻa a me ka hōʻole, loaʻa a loaʻa ʻole. ʻO ka mea naʻauao, wahi a Buddha, ka ʻae i nā mea a pau me ka ʻole a ʻae ʻole. Kuhi kēia i ke kumu o ka "Middle Way kahi i hoʻokumu ʻia ai ka nui o nā hana Buddhist.

Hōʻailona kūʻokoʻa
Ma kāna puke ʻo Comfortable me ka maopopo ʻole, ʻōlelo ʻia ʻo Tibetan Poliska Kagyu Pema Chodron: "E hoʻomohala i ke kūlike, e hoʻomaʻamaʻa mākou i ka hopu ʻana iā mākou iho i ka wā e ʻike ai mākou i ka mea e hoʻowalewale ai.

Hoʻohālikelike kēia i ka ʻike. Ua aʻo ʻia ʻo Buddha he ʻehā mau papa kuhikuhi i ka ʻike. Ua kapa ʻia kēia hoʻi i nā paepae ʻehā o ka naʻauao. I kēia:

Ke hoʻomanaʻo o ke kino (kayasati).
Hoʻomaʻamaʻa i nā manaʻo a i kou manaʻo (vedanasati).
ʻOluʻolu a i ʻole nā ​​hoʻoponopono noʻonoʻo (noho kupa).
Ke noʻonoʻo nei i nā mea a nā hiʻohiʻona noʻonoʻo paha; a i ʻole ka ʻike i ka dharma (dhammasati).
Eia, loaʻa iā mākou kahi hiʻohiʻona maikaʻi loa o ka hana ʻana me ka ʻike ʻana i nā manaʻo a me nā ʻano noʻonoʻo. ʻO ka poʻe ʻike ʻole ʻole mau ʻia e nā ʻuhane a me nā hōʻahewa. Akā me ka hoʻomaopopo ʻana, e hoʻomaopopo a ʻike i ka manaʻo me ka ʻole o kaohi iā lākou.

Ua ʻōlelo ʻo Pema Chodron, i ka wā e kū ai nā manaʻo hoʻoliʻi a hoʻāla paha, hiki iā mākou ke "hoʻohana i kā mākou hana kūleʻa e like me ke alapaʻi i nā pōhaku e hoʻopili me ka hilahila o kekahi." Ke lilo kākou i pilikino a ʻike i ko mākou mau manaʻo, ʻike mākou pehea e hopu ʻia ka poʻe e ko lākou mau manaʻo a makaʻu hoʻi. Mai kēia "hiki i kahi hiʻohiʻona nui aʻe e puka".

Ua ʻōlelo ʻo Thich Nhat Hanh, ʻo ka like pū a Buddhist e hiki ai ke ʻike i nā mea like a pau. "Ua hoʻopau mākou i nā hana hoʻowahāwahā a me ka hoʻowahāwahā a kau aku i nā palena i waena o mākou a me kekahi," i kākau ai ʻo ia. "Ma ke hakapa, ʻoiai ke pili nui mākou, ke hoʻomau nei mākou i ka poʻe kuleana ʻole, hiki ke aloha a hoʻomaopopo i nā ʻaoʻao ʻelua".