लेंटेन उपवास एक त्याग है जो आपको अच्छा करने के लिए प्रशिक्षित करता है

ईसाइयों के लिए लेंट एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि है, जो ईस्टर की तैयारी में शुद्धिकरण, चिंतन और तपस्या का समय है। यह अवधि 40 दिनों तक चलती है, जो प्रतीकात्मक रूप से उन 40 दिनों से संबंधित है जो यीशु ने अपना सार्वजनिक मंत्रालय शुरू करने से पहले रेगिस्तान में बिताए थे। इस अवधि के दौरान, विश्वासियों को अभ्यास करने के लिए बुलाया जाता है लेंटेन उपवास और त्याग और आत्म-नियंत्रण के संकेत के रूप में संयम।

लेंटेन उपवास का अभ्यास कैसे करें

लेंट के दौरान उपवास में शामिल है सिर्फ एक भोजन प्रति दिन पूर्ण, प्रति दिन थोड़ी मात्रा में भोजन लेने की संभावना के साथ सुबह और शाम. भोजन तो होना ही चाहिए शाकाहारी, या कम से कम मध्यम और सरल। एल'परहेज़, इसके बजाय, की चिंता करता हैमांस का बहिष्कार, जिसे मछली से बदला जा सकता है, हमेशा मध्यम मात्रा में। ये नियम लेंट और ऐश बुधवार के प्रत्येक शुक्रवार पर लागू होते हैं।

इसके अलावा, लेंट के दौरान ईसाइयों को अन्य रूपों का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है संयम या तपस्या, जैसे परहेज़ करना धूम्रपान, शराब, सेल फोन का अत्यधिक उपयोग इत्यादि। इन प्रथाओं का लक्ष्य है पार्टी के लिए अपने शरीर और आत्मा को तैयार करें ईस्टर का, आराम से कम लगाव रखना और दान और प्रार्थना के प्रति अधिक खुला रहना सीखना।

उपवास और संयम केवल लेंट के लिए आरक्षित अभ्यास नहीं हैं, बल्कि जीवन का हिस्सा होना चाहिए फ़ेडले वर्ष भर। इसके अलावा, नियम उपवास और संयम के संबंध में ईसाई परंपरा के आधार पर भिन्नता हो सकती है: उदाहरण के लिए, i प्रोटेस्टेंट वे आम तौर पर लेंट के दौरान अनिवार्य उपवास का अभ्यास नहीं करते हैं।

आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि उपवास और संयम सरल नहीं हैं भोजन का अभाव, लेकिन वे शुद्ध करने के साधन हैंएनिमा और शरीर, दूसरों के प्रति प्रार्थना और दान पर ध्यान केंद्रित करने के लिए। लेंट के दौरान, विश्वासियों को इस अवधि को सचेत और जिम्मेदार तरीके से जीने, आध्यात्मिक रूप से बढ़ने की कोशिश करने के लिए कहा जाता है में भगवान के करीब जाओ गहरा रास्ता.