आलोचना करने पर 12 बातें
देर-सवेर हम सभी की आलोचना की जाएगी। कभी सही तो कभी गलत. कभी-कभी दूसरों की हमारे बारे में आलोचना कठोर और अवांछनीय होती है। कभी-कभी हमें इसकी आवश्यकता पड़ सकती है. हम आलोचना पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं? मैंने हमेशा अच्छा प्रदर्शन नहीं किया है और मैं अभी भी सीख रहा हूं, लेकिन यहां कुछ चीजें हैं जिनके बारे में मैं तब सोचने की कोशिश करता हूं जब दूसरे मेरी आलोचना करते हैं।
सुनने के लिए तत्पर रहें. (जेम्स 1:19)
ऐसा करना कठिन हो सकता है क्योंकि हमारी भावनाएँ बढ़ती हैं और हमारा दिमाग दूसरे व्यक्ति को अस्वीकार करने के तरीकों के बारे में सोचना शुरू कर देता है। सुनने के लिए तैयार होने का मतलब है कि हम वास्तव में सुनने और विचार करने की कोशिश करते हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है। हम इसे यूं ही नहीं हटाते. भले ही वह अनुचित या अवांछनीय लगे.
बोलने में धीमे रहो (जेम्स 1:19)।
बीच में न आएं या बहुत जल्दी प्रतिक्रिया न दें। उन्हें ख़त्म करने दीजिये. यदि आप बहुत तेज़ बात करते हैं, तो आप जल्दबाजी में या गुस्से में बोल सकते हैं।
गुस्सा करने में धीमे रहें.
क्यों? क्योंकि याकूब 1:19-20 कहता है कि मनुष्य का क्रोध परमेश्वर की धार्मिकता उत्पन्न नहीं करता है। क्रोध किसी से सही काम नहीं करवाएगा। याद रखें, परमेश्वर क्रोध करने में धीमा, धैर्यवान और उन लोगों के प्रति सहनशील है जो उसे ठेस पहुँचाते हैं। हमें और कितना होना चाहिए.
पीछे की ओर रेल मत करो.
“जब (यीशु का) अपमान किया गया, तो उसने बदले में अपमान नहीं किया; जब उस ने दु:ख उठाया, तब धमकी न दी, परन्तु न्याय करनेवाले पर भरोसा करता रहा” (1 पतरस 2:23)। झूठा आरोप लगाए जाने के बारे में बात करना: यीशु थे, फिर भी उन्होंने प्रभु पर भरोसा करना जारी रखा और बदले में अपमान नहीं किया।
दयालु उत्तर दीजिए.
"नरम उत्तर से क्रोध दूर हो जाता है" (नीतिवचन 15:1)। उन लोगों के प्रति भी दयालु रहें जो आपको ठेस पहुँचाते हैं, जैसे भगवान हमारे प्रति दयालु होते हैं जब हम उन्हें ठेस पहुँचाते हैं।
बहुत जल्दी अपना बचाव न करें.
रक्षा अभिमान और अप्राप्य होने से उत्पन्न हो सकती है।
विचार करें कि आलोचना में क्या सच हो सकता है, भले ही वह घटिया ढंग से दिया गया हो।
भले ही यह चोट पहुंचाने या मज़ाक उड़ाने के इरादे से दिया गया हो, फिर भी इसमें विचार करने लायक कुछ बात हो सकती है। हो सकता है कि भगवान इस व्यक्ति के माध्यम से आपसे बात कर रहे हों।
क्रॉस को याद रखें.
किसी ने कहा कि लोग हमारे बारे में ऐसा कुछ नहीं कहेंगे जो क्रॉस ने नहीं कहा और उससे भी अधिक, यानी हम पापी हैं जो शाश्वत दंड के पात्र हैं। तो वास्तव में, कोई भी हमारे बारे में जो कुछ भी कहता है वह क्रॉस ने हमारे बारे में जो कहा है उससे कम है। ईश्वर की ओर मुड़ें जो आपके कई पापों और असफलताओं के बावजूद आपको मसीह में बिना शर्त स्वीकार करता है। जब हम पाप या विफलता के क्षेत्रों को देखते हैं तो हम निराश हो सकते हैं, लेकिन यीशु ने क्रूस पर चढ़े लोगों के लिए भुगतान किया और मसीह के कारण भगवान हमसे प्रसन्न हैं।
इस तथ्य पर विचार करें कि आपके पास अंधे धब्बे हैं
हम हमेशा स्वयं को सटीक रूप से नहीं देख सकते। हो सकता है कि यह व्यक्ति आपके बारे में कुछ ऐसा देख रहा हो जिसे आप नहीं देख सकते।
आलोचना के लिए प्रार्थना करें
परमेश्वर से बुद्धि माँगें: “मैं तुम्हें शिक्षा दूँगा और जिस मार्ग पर तुम्हें चलना चाहिए, वह तुम्हें सिखाऊँगा; मैं तुझ पर दृष्टि रखकर तुझे सम्मति दूंगा” (भजन संहिता 32:8)।
दूसरों से उनकी राय पूछें
आपका आलोचक सही हो सकता है या पूरी तरह से लीक से हटकर हो सकता है। यदि यह आपके जीवन में पाप या कमजोरी का क्षेत्र है तो दूसरों ने भी इसे देखा होगा।
स्रोत पर विचार करें.
इसे बहुत जल्दी न करें, बल्कि दूसरे व्यक्ति की संभावित प्रेरणाओं, विशेषज्ञता के स्तर या बुद्धिमत्ता आदि पर विचार करें। वह आपको ठेस पहुँचाने के लिए आपकी आलोचना कर सकता है या हो सकता है कि उसे पता न हो कि वह किस बारे में बात कर रहा है।