नाराजगी को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए 4 युक्तियाँ

युक्तियाँ और शास्त्र आपको अपने दिल और आत्मा से कड़वाहट को दूर करने में मदद करते हैं।

आक्रोश जीवन का एक बहुत ही वास्तविक हिस्सा हो सकता है। फिर भी बाइबल चेतावनी देती है: "आक्रोश मूर्ख को मारता है और ईर्ष्या सरल को मारती है" (अय्यूब 5: 2)। पॉल चेतावनी देता है कि "प्रभु का सेवक विवादास्पद नहीं होना चाहिए, लेकिन सभी के प्रति दयालु होना चाहिए, शिक्षण में सक्षम, क्रोधी नहीं" (2 तीमुथियुस 2:24)। यह कहा की तुलना में बहुत आसान है! अनुग्रह और शांति (1 पतरस 1: 2) से भरे लोगों के प्रति हमारा पहला कदम चेतावनी के संकेतों को देखने के लिए हमारे दिलों का निर्माण करना है जो आक्रोश हमारे भीतर पैदा कर रहा है।

कुछ "लाल झंडे" इंगित करते हैं कि हम समस्याओं की तलाश में हैं।

क्या आप बदला लेने की इच्छा रखते हैं?
लेकिन ईश्वर हमें किसी को भी नुकसान पहुंचाने की अनुमति नहीं देता है, या तो शब्दों या कर्मों में। उसने आज्ञा दी: "अपने लोगों के बीच किसी के प्रति बदला या घृणा मत करो, बल्कि अपने पड़ोसी से अपने समान प्रेम रखो" (लैव्यव्यवस्था 19:18)।

क्या आपको यह साबित करना है कि आप सही हैं?
जब हम दूसरों को सुनते हैं तो हमें लगता है कि हम गलत हैं या मूर्ख हैं; हम अक्सर दूसरों को नाराज करते हैं क्योंकि वे हमारे गौरव को चोट पहुँचाते हैं। चेतावनी! नीतिवचन 29:23 कहता है, "गर्व एक व्यक्ति को कम करता है।"

क्या आप अपने आप को एक सनसनी "चबाने" के रूप में पाते हैं जैसे कि यह एक कॉड था?
जब हम अपनी भावनाओं के बारे में इतना सोच रहे होते हैं कि हम अलग नहीं हो सकते हैं, तो हम पॉल की सलाह का पालन करने में सक्षम नहीं हैं, "एक दूसरे के प्रति दयालु और दयालु बनें, एक दूसरे को क्षमा करें, जैसा कि मसीह भगवान में है माफ कर दिया "(इफिसियों 4: 32)।

आक्रोश जारी करना हमें अपने मन की शांति के लिए और ईश्वर के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए कुछ करने की आवश्यकता है। विश्वास के लोगों के रूप में, हम अपनी नाखुशी के लिए दूसरों को दोष देने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। जब दूसरे गलत होते हैं, तब भी हमें अपने दिल की जाँच करने और दूसरों को प्यार से जवाब देने के लिए बुलाया जाता है।

तो हम कैसे शुरू करें? भगवान के शब्द में निहित इन चार युक्तियों को आज़माएं, जिससे आपको घबराहट और कड़वाहट को दूर करने और क्षमा पाने में मदद मिल सके।

1. जब आपको चोट लगती है, तो अपने आप को चोट महसूस करने की अनुमति दें।
ज़ोर से कहो, दूसरों की सुनवाई से दूर, वास्तव में क्या दर्द होता है। "मुझे लगता है कि वह मुझे देख कर आहत हुई है" या "मुझे दुख है कि उसने ध्यान नहीं दिया।" इसलिए मसीह को भावना प्रदान करें, जो जानता है कि यह क्या महसूस करता है कि उसे छेदा जाना चाहिए। "मेरा मांस और मेरा दिल विफल हो सकता है, लेकिन भगवान मेरे दिल और मेरे हिस्से की ताकत हमेशा के लिए है" (भजन 73:26)।

2. तेज चाल से चलें।
कुछ भावनाओं को जलाएं ताकि आपका सिर साफ हो। शास्त्र हमें बताते हैं कि "जो कोई भी भाई या बहन से नफरत करता है वह अंधेरे में है और अंधेरे में चलता है" (1 जॉन 2:11)। हम अक्सर थोड़ा जोरदार व्यायाम के साथ उस अंधेरे से बाहर निकल सकते हैं। यदि आप चलते समय प्रार्थना करते हैं, तो बेहतर है!

3. उस व्यक्ति के प्रकार पर ध्यान दें जिसे आप बनना चाहते हैं।
क्या आप अपने बीच आक्रोश आने देंगे? 2 पतरस 1: 5-7 में एक मसीही के गुणों की सूची की समीक्षा करें और देखें कि क्या आपकी भावनाएँ उनके अनुकूल हैं। अन्यथा, भगवान से पूछें कि आप अपनी सेवा करने की इच्छा के साथ अपनी मुश्किल भावनाओं को कैसे समेटें।

4. दूसरे को शांति प्रदान करें।
आपको इसे ज़ोर से करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको इसे अपने दिल में करना होगा। अगर यह असंभव लगता है, तो भजन 29:11 को एक मोड़ के साथ प्रार्थना करें: “हे प्रभु, इस व्यक्ति को शक्ति दे जिसने मुझे नुकसान पहुँचाया है; ईश्वर इस व्यक्ति को शांति प्रदान करे। ” आप दूसरों की भलाई के लिए प्रार्थना करने में गलत नहीं हो सकते!