सेंट थॉमस एक्विनास की प्रार्थना पर 5 सुझाव

संत जॉन दमिश्क कहते हैं, प्रार्थना ईश्वर के समक्ष मन का रहस्योद्घाटन है। जब हम प्रार्थना करते हैं तो हम उससे पूछते हैं कि हमें क्या चाहिए, हम अपने दोष स्वीकार करते हैं, हम उसके उपहारों के लिए उसे धन्यवाद देते हैं और हम उसकी अपार महिमा की प्रशंसा करते हैं। सेंट थॉमस एक्विनास की मदद से बेहतर प्रार्थना करने के लिए यहां पांच युक्तियां दी गई हैं।

1. विनम्र रहें.
बहुत से लोग विनम्रता को गलती से कम आत्मसम्मान का गुण समझते हैं। सेंट थॉमस हमें सिखाते हैं कि विनम्रता वास्तविकता के बारे में सच्चाई को पहचानने का एक गुण है। चूँकि प्रार्थना, अपने मूल में, ईश्वर से प्रत्यक्ष "मांगना" है, इसलिए विनम्रता का मौलिक महत्व है। विनम्रता के माध्यम से हम भगवान के समक्ष अपनी आवश्यकता को पहचानते हैं। हम हर चीज और हर समय के लिए पूरी तरह से भगवान पर निर्भर हैं: हमारा अस्तित्व, जीवन, सांस, हर विचार और कार्य। जैसे-जैसे हम अधिक विनम्र होते जाते हैं, हम अधिक प्रार्थना करने की अपनी आवश्यकता को और अधिक गहराई से पहचानते हैं।

2. विश्वास रखें.
यह जानना पर्याप्त नहीं है कि हम जरूरतमंद हैं। प्रार्थना करने के लिए, हमें किसी से भी पूछना चाहिए, और सिर्फ किसी से नहीं, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति से जो हमारी याचिका का जवाब दे सकता है और देगा। बच्चों को इसका एहसास तब होता है जब वे अनुमति या उपहार के लिए पिता के बजाय माँ से (या इसके विपरीत!) पूछते हैं। विश्वास की आँखों से हम देखते हैं कि ईश्वर शक्तिशाली है और प्रार्थना में हमारी मदद करने के लिए तैयार है। सेंट थॉमस कहते हैं कि “विश्वास आवश्यक है। . . अर्थात्, हमें यह विश्वास करना चाहिए कि हम जो चाहते हैं वह हमें उससे मिल सकता है।” यह विश्वास ही है जो हमें "ईश्वर की सर्वशक्तिमत्ता और दया" सिखाता है, जो हमारी आशा का आधार है। इसमें सेंट थॉमस धर्मग्रंथों को दर्शाते हैं। इब्रानियों को लिखे पत्र में विश्वास की आवश्यकता पर जोर देते हुए कहा गया है, "जो कोई परमेश्वर के निकट आना चाहता है उसे विश्वास करना चाहिए कि वह अस्तित्व में है और वह अपने खोजनेवालों को प्रतिफल देता है" (इब्रानियों 11:6)। विश्वास के साथ प्रार्थना करने का प्रयास करें।

3. प्रार्थना करने से पहले प्रार्थना करें.
पुराने संक्षिप्ताक्षरों में आप एक छोटी सी प्रार्थना पा सकते हैं जो शुरू होती है: "हे भगवान, अपने पवित्र नाम को आशीर्वाद देने के लिए मेरा मुंह खोलो। यह मेरे हृदय को सभी व्यर्थ, विकृत और विदेशी विचारों से भी शुद्ध करता है। . . ''मुझे याद है कि यह थोड़ा अजीब लगता था: निर्धारित प्रार्थनाओं से पहले निर्धारित प्रार्थनाएँ होती थीं! जब मैंने इसके बारे में फिर से सोचा, तो मुझे एहसास हुआ कि, हालांकि यह विरोधाभासी लग सकता है, इसने एक सबक सिखाया है। प्रार्थना बिल्कुल अलौकिक है, इसलिए यह हमारी पहुंच से बहुत दूर है। सेंट थॉमस स्वयं कहते हैं कि भगवान "हमारे अनुरोध पर हमें कुछ चीजें देना चाहते हैं।" उपरोक्त प्रार्थना भगवान से पूछते हुए जारी है: "मेरे दिमाग को प्रबुद्ध करो, मेरे दिल को उत्तेजित करो, ताकि मैं योग्य, योग्य, ध्यानपूर्वक और श्रद्धापूर्वक इस कार्यालय का पाठ कर सकूं और आपके दिव्य महामहिम की दृष्टि में सुने जाने का पात्र बन सकूं।

4. जानबूझकर रहें.
प्रार्थना में योग्यता - यानी, चाहे वह हमें स्वर्ग के करीब लाती हो - दान के गुण से उत्पन्न होती है। और यह हमारी इच्छा से आता है. इसलिए योग्यतापूर्वक प्रार्थना करने के लिए, हमें अपनी प्रार्थना को पसंद की वस्तु बनाना चाहिए। सेंट थॉमस बताते हैं कि हमारी योग्यता मुख्य रूप से प्रार्थना करने के हमारे मूल इरादे पर आधारित है। यह आकस्मिक व्याकुलता से नहीं टूटता है, जिसे कोई भी इंसान टाल नहीं सकता है, बल्कि केवल जानबूझकर और स्वैच्छिक व्याकुलता से टूटता है। इससे हमें भी कुछ राहत मिलनी चाहिए. हमें विकर्षणों के बारे में बहुत अधिक चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, जब तक हम उन्हें प्रोत्साहित नहीं करते। भजनकार जो कहता है, हम उसे कुछ-कुछ समझते हैं, अर्थात्, कि परमेश्वर "अपने प्रियजनों को सोते समय उपहार देता है" (भजन 127:2)।

5. सावधान रहें.
हालाँकि, सख्ती से कहें तो, हमें केवल जानबूझकर होना चाहिए और अपनी प्रार्थना की योग्यता के लिए पूरी तरह से चौकस नहीं होना चाहिए, फिर भी यह सच है कि हमारी चौकसता महत्वपूर्ण है। जब हमारा मन ईश्वर के प्रति वास्तविक ध्यान से भर जाता है, तो हमारे हृदय भी उसके लिए लालसा से भर जाते हैं। सेंट थॉमस बताते हैं कि आत्मा की आध्यात्मिक ताज़गी मुख्य रूप से प्रार्थना में ईश्वर पर ध्यान देने से आती है। भजनकार चिल्लाकर कहता है, "हे प्रभु, मैं तेरे चेहरे की खोज में हूँ!" (भजन 27:8) प्रार्थना में, हम उसका चेहरा तलाशना कभी नहीं छोड़ते।