एक सक्रिय आध्यात्मिक जीवन की तलाश है? प्रार्थनाओं को याद करने का प्रयास करें

हृदय से प्रार्थनाओं को सीखना यह सुनिश्चित करना है कि जब वे भगवान की सबसे अधिक आवश्यकता होती है तो वे वहां मौजूद हों।

मैं शायद ही इस पर विश्वास कर सकता था जब मैंने खुद को एवेन्यू मारिया को पढ़ते हुए पाया था क्योंकि मुझे जल्दी से पिछले जनवरी में एक आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन के लिए ऑपरेटिंग कमरे में ले जाया गया था। जबकि मेरी बेटी के जन्म के लिए अंतिम क्षणों की प्रमुख भावनाएं डर थीं ("क्या मेरा बच्चा ठीक होगा?") और निराशा ("यह वह तरीका नहीं है जो मुझे आशा थी।"), मुझे आश्चर्य भी याद है कि यह मेरी अंतरात्मा में एक विशेष प्रार्थना का उदय हुआ। सर्जरी से पहले, मुझे मैरी से प्रार्थना किए हुए कई साल हो चुके थे। जबकि मैं मारियन भक्ति के खिलाफ नहीं हूं, यह मेरी व्यक्तिगत आध्यात्मिक शैली नहीं है, डॉक मार्टेंस से अधिक मेरी पहली पसंद जूते हैं। हालाँकि, जब मैं एक माँ बनी, तो मैरी को प्रार्थना करना सही लगा और हालाँकि, इसने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया, इसने मुझे सुकून दिया।

एवेन्यू मारिया को याद करने के लिए धन्यवाद, मैरी से प्रार्थना करना स्वाभाविक रूप से मेरी ज़रूरत के समय में आया, उसके बावजूद मेरी साधारण दूरी। मैं उन लाखों कैथोलिकों में से एक हूं, जिनके लिए मैरियन भक्ति उनके आध्यात्मिक जीवन का एक सामान्य पहलू नहीं है और फिर भी एक टोपी में एक हेल मैरी कहने में सक्षम है। चाहे कैथोलिक स्कूल के लिए धन्यवाद, बाल्टीमोर catechism पर आधारित धार्मिक शिक्षा या पारिवारिक रात की प्रार्थना, कैथोलिक प्रार्थना जीवन की यह नींव हमारे मन में निष्ठा के वादे के रूप में निहित है।

दूसरों द्वारा लिखी गई प्रार्थनाओं को सीखने और कहने का अभ्यास एक लंबा इतिहास रहा है। कम उम्र से, यीशु आराधनालय में पढ़ी जाने वाली हृदय की प्रार्थनाओं से सीखते थे। हमारे विश्वास की मूल प्रार्थनाओं में से एक - प्रभु की प्रार्थना - स्वयं यीशु की ओर से आई। सेंट पॉल ने प्रारंभिक ईसाइयों को विश्वास रखने के लिए उकसाया कि उन पर पढ़े गए उपदेशों के साथ, जो संभवतया उस प्रार्थना को शामिल करते हैं जो यीशु ने हमें सिखाई है, और कई चर्च पिता ने प्रार्थनाओं के सामान्य उपयोग को क्रॉस और प्रभु की प्रार्थना के संकेत के रूप में स्वीकार किया है। । लगभग 200 सीई टर्टुलियन ने लिखा: “हमारी यात्रा और आंदोलनों में, हमारे सभी प्रवेश और निकास में, हमारे जूते पर, बाथरूम में, मेज पर, हमारी मोमबत्तियाँ जलाने में, लेटने में, बैठने में, जो भी हो हम पर कब्जा कर लेते हैं, हम अपने माथे को क्रॉस के चिह्न से चिह्नित करते हैं ”और XNUMX वीं शताब्दी की शुरुआत में एस.एस.

आज चर्च इन बुनियादी प्रार्थनाओं (और बाद में विकसित किए गए, जैसे कि हेल मैरी और एक्ट ऑफ कोंट्रेक्शन) को जारी रखता है, यह सिखाते हुए कि प्रार्थना का स्मरण एक सक्रिय आध्यात्मिक जीवन के लिए एक आवश्यक समर्थन है। हालांकि, व्यापक अमेरिकी शिक्षा प्रवृत्तियों के बाद, धार्मिक शिक्षा में संस्मरण का चलन शैक्षणिक पक्ष से बाहर हो गया है।

विश्वास निर्माण के निदेशक के रूप में अपने काम में, मैं अपने पल्ली पुष्टि कार्यक्रम को सिखाता हूं, और मेरे कई छात्र मानते हैं कि वे हमारी परंपरा की मूल प्रार्थनाओं से अपरिचित हैं। सच कहा जाए, तो उन्होंने कुछ बिंदुओं पर प्रार्थनाओं को सीखा और जाना। एक दर्जन से अधिक वर्षों में हमारी पैरिश में समर्पित द्वितीय श्रेणी के catechist अपने प्रत्येक युवा छात्र को "मैं अपनी प्रार्थना जानता हूं" कार्ड देता है और, जब वे अपना पहला यूचरिस्ट प्राप्त करते हैं, तो वे सभी गर्व से प्रार्थना करते हैं और प्रार्थना स्टिकर प्राप्त करते हैं। प्रभु की जय और जय हो। लेकिन हमारे कई छात्रों के लिए हमारे विश्वास निर्माण कार्यक्रम में उनका नामांकन चर्च के साथ उनका एकमात्र संबंध है, और घर पर या बिना सामूहिक रूप से सुदृढीकरण के दौरान प्रार्थनाएं उनकी यादों के माध्यम से विभाजित होती हैं जैसा कि बांग्लादेशी राजधानी ने किया था। मेरा सालों पहले का।

समय-समय पर मैं सोचता था कि क्या हम अपने छात्रों के मन में और अधिक गहराई से शब्दों को जड़ देने के लिए अपने साप्ताहिक विश्वास-निर्माण कक्षाओं के दौरान प्रार्थनाओं को याद करने पर अधिक जोर देने के लिए catechists को प्रशिक्षित करना चाहिए। उसी समय, मुझे यह भी आश्चर्य हुआ कि क्या प्रत्येक वर्ग का एक हिस्सा सेवा परियोजना को पूरा करने के लिए समर्पित होना चाहिए, रविवार के सुसमाचार को पढ़ना, या विभिन्न प्रकार की प्रार्थना की खोज करना। तथ्य यह है कि धार्मिक शिक्षा कार्यक्रम के एक वर्ष में केवल इतना समय है (हमारे लिए 23 घंटे, सटीक होने के लिए; हमारा कार्यक्रम काफी विशिष्ट है क्योंकि यह सितंबर के अंत से मई की शुरुआत तक चलता है और नहीं छुट्टियों या स्कूल की छुट्टी सप्ताहांत के दौरान मिलती है)। एक योग्य सीखने के लक्ष्य के लिए समर्पित प्रत्येक क्षण को दूसरे द्वारा लिया जाता है, और मुझे विश्वास है कि यीशु के दृष्टान्तों को जानते हुए,

इस तथ्य के अलावा कि महत्वपूर्ण सामग्रियों को नष्ट करते समय कक्षा का समय कम है, मुझे कभी भी यकीन नहीं हुआ कि प्रार्थना को याद करने के लिए प्रचार करना उस संदेश को व्यक्त करता है जिसे मैं भेजना चाहता हूं। यदि रविवार की सुबह की कक्षाएं ही एक ऐसी जगह है जहाँ हमारे कई छात्र विश्वास और ईश्वर के बारे में बातचीत के संपर्क में हैं, तो हमें बहुत सावधानी बरतने की ज़रूरत है जो हम उन्हें विश्वास और ईश्वर के बारे में बताते हैं। अगर और कुछ नहीं, तो मैं चाहता हूं कि हमारे बच्चे जानें। कि भगवान उन्हें किसी भी मामले में प्यार करता है, कि वे हर चीज में कीमती इंसान हैं और उनका विश्वास किसी भी मामले में उनके लिए रहेगा। मुझे नहीं लगता कि प्रार्थना को याद करना इस ज्ञान में योगदान देता है।

या यों कहें कि मुझे ऐसा नहीं लगा कि जब तक मुझे प्रसव और प्रसव कक्ष में अपना संकट नहीं था। उस पल मुझे एहसास हुआ कि प्रार्थना को याद करने से ज्यादा मैं इसे श्रेय देता हूं। हेल ​​मैरी को याद रखने का मतलब है कि मुझे यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि प्रार्थना कैसे करें या प्रार्थना कैसे करें; प्रार्थना मेरे मन में स्वाभाविक रूप से सांस लेने के लिए आई थी।

उस समय जो बहुत प्रेरणादायक और भयावह था, यह एक वास्तविक उपहार था। जैसा कि मैंने कंठस्थ शब्दों में प्रार्थना की थी, जो शब्द, स्पष्ट रूप से, मेरे लिए ज्यादातर समय का मतलब नहीं है, मैंने शांति महसूस की - भगवान के प्यार का एक अनुभव - मेरे ऊपर धोया। दूसरे शब्दों में, एक यादगार प्रार्थना ने मेरे विश्वास और मेरे भगवान को ज़रूरत के समय में मेरे लिए सुलभ बना दिया।

मैंने हाल ही में उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय के महिला फुटबॉल कोच और Anson Dorrance से प्रशिक्षण विधियों के बारे में एक कहानी पढ़ी है, जो ट्रैक और फील्ड इतिहास में सबसे सफल कोचिंग रिकॉर्ड में से एक है। सभी प्रत्याशित रणनीतियों के अलावा - कंडीशनिंग, स्ट्रेचिंग, ड्रिल - डोरेंस को अपने खिलाड़ियों को प्रत्येक वर्ष तीन अलग-अलग साहित्यिक उद्धरण याद करने की आवश्यकता होती है, प्रत्येक को चुना जाता है क्योंकि यह टीम के मुख्य मूल्यों में से एक को सूचित करता है। डोरेंस समझती हैं कि पिच पर चुनौती के क्षणों में, उनके खिलाड़ियों का दिमाग कहीं और चला जाएगा, और वह साहस, शक्ति, मौका और साहस का संचार करने वाले उद्धरणों से उन्हें भरकर सकारात्मक स्थानों पर जाने का मार्ग प्रशस्त कर रहे हैं। जहां खिलाड़ियों का मन जाता है, वे अपने कार्यों का पालन करते हैं।

हमने जो याद किया है वह हमारे जीवन के लिए एक साउंडट्रैक है; जिस तरह संगीत हमारे मनोदशा और ऊर्जा को प्रभावित करने की शक्ति रखता है, उसी प्रकार यह मानसिक ध्वनि भी करता है। हम जरूरी नहीं चुन सकते हैं कि जब संगीत हिट हो या कौन सा गाना एक निश्चित समय पर बजता है, लेकिन हम नियंत्रित कर सकते हैं, कम से कम कुछ हद तक, हम पहली जगह में साउंडट्रैक पर क्या जलाते हैं।

हम में से कई लोगों के लिए, हमारे शुरुआती वर्षों के दौरान हमारे साउंडट्रैक की सामग्री हमारे माता-पिता, शिक्षकों, भाई-बहनों या टेलीविजन की आदतों द्वारा निर्धारित की गई थी। जब भी मैं और मेरे भाई-बहन बचपन में लड़े, मेरी माँ ने हमें संत फ्रांसिस की प्रार्थना का दीवाना बना दिया। अब, जब मैं एक त्वरित के साथ एक निष्क्रिय, आक्रामक टिप्पणी वापस करने जा रहा हूं और वापस पकड़ पा रहा हूं क्योंकि शब्द "मुझे आपकी शांति का चैनल बनाते हैं" मेरे मन को पार करते हैं, मैं आभारी हूं। कम कुलीन नोट पर, अधिकांश पुस्तकालय यात्राएं थोड़े परेशान चिड़चिड़ाहट को ट्रिगर करती हैं "जब पीबीएस आर्थर शो से आपके पास पुस्तकालय कार्ड होता है" तो अच्छा समय होता है।

चाहे हमारे साउंडट्रैक हमारे माता-पिता की कामोत्तेजना से भरे हों, कविताएँ जिन्हें हम सातवीं कक्षा के अंग्रेजी कक्षाओं में याद करते हैं, शैम्पू के विज्ञापन जिंगल या लैटिन के शब्दों में, अच्छी खबर यह है कि वे पत्थर में सेट नहीं हैं। वे लगातार फिर से लिखे जाते हैं और हम विशेष रूप से विशेष रूप से कविताओं, शास्त्र छंदों, पुस्तकों से पारित होने या प्रार्थनाओं को याद करने के लिए जानबूझकर उनके साथ क्या होता है, इसे नियंत्रित कर सकते हैं; ट्रैक जोड़ना उतना ही सरल है जितना कि हम बार-बार याद करने की इच्छा वाले शब्दों को दोहराना चाहते हैं। अभ्यास याद करने का अतिरिक्त लाभ यह है कि बार-बार शब्दों को सुनकर धीमी गति से सांस लेने को दिखाया गया है, इस प्रकार शांत और एकाग्रता में सुधार होता है। मेमोरी, सब के बाद, एक मांसपेशी की तरह है; जितना अधिक आप इसका उपयोग करते हैं, उतना ही आप इसे मजबूत करते हैं।

कैथोलिक चर्च के भीतर प्रार्थना प्रथाओं की कोई कमी नहीं है और मैं एक परंपरा का हिस्सा बनने के लिए आभारी हूं जो भगवान के साथ जुड़ने के विभिन्न तरीकों की पेशकश करता है। यह स्वीकार करते हुए कि हमारी प्राथमिकताएं और इच्छाएं भगवान द्वारा दी गई हैं जैसे कि हमारी प्रतिभाएं और क्षमताएं हैं, हम नहीं। मुझे लगता है कि कुछ प्रथाओं के प्रति गुरुत्वाकर्षण के साथ कुछ गड़बड़ है। साथ ही, मैं उन जीवन के अनुभवों के लिए भी आभारी हूं जो मुझे ईश्वर को जानने और अपने विश्वास को गहरा करने के नए तरीकों के लिए खुले रहने के लिए आगे बढ़ते हैं। मेरी बेटी के जन्म के दौरान मेरा अनुभव उन अनुभवों में से एक था, क्योंकि इसने मुझे मारिया के सुखदायक स्पर्श को महसूस करने के लिए प्रेरित किया और मुझे याद रखने के मूल्य को देखने में मदद की।

प्रार्थनाओं को याद रखना एक रिटायरमेंट सेविंग अकाउंट में पैसा लगाने जैसा है - यह भूलना आसान है कि खाता मौजूद है क्योंकि यह भविष्य के भविष्य के लिए दुर्गम है, लेकिन तब यह आपके लिए है जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है। अब मैं देखता हूं कि यह इस खाते में निवेश करने और दूसरों को भी ऐसा करने में मदद करने के लिए कुछ समय बिताने के लायक है।