उपवास और प्रार्थना के फायदे

उपवास सबसे आम में से एक है - और बाइबल में वर्णित सबसे गलत-आध्यात्मिक प्रथाओं में से एक है। आदिकालीन पुजारी रेवरेंड मसूद इब्न सैयदुल्लाह ने उपवास के अर्थ के बारे में बताया और यह इतना महत्वपूर्ण साधना क्यों है।

बहुत से लोग उपवास को कुछ आहार प्रयोजनों के लिए या केवल लेंट के दौरान किया जाता है। दूसरी ओर, सैयदुल्ला उपवास को आहार या मौसमी भक्ति की तुलना में कुछ अधिक बड़ा देखता है।

सैयदुल्लाह ने कहा, "उपवास प्रार्थना के इरादे की गहनता है।" "ईसाई धर्म में एक परंपरा है कि जब आप किसी विशेष समस्या पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं या भगवान के सामने एक विशेष समस्या पेश करते हैं, तो आप इसे एक केंद्रित प्रार्थना के साथ करते हैं, खासकर उपवास के साथ।"

सैयदुल्ला उपवास और प्रार्थना को निकट से संबंधित के रूप में देखता है। "जब कोई जानबूझकर भोजन के बिना जाता है, तो आप केवल निष्क्रिय रूप से प्रार्थना नहीं कर रहे हैं, आप कह रहे हैं कि यह कुछ महत्वपूर्ण है," उन्होंने कहा।

हालांकि, सैयदुल्लाह इस बात की ओर ध्यान दिलाता है कि उपवास का मुख्य लक्ष्य कुछ बनाना नहीं है।

"कुछ लोग जादुई तरीके से प्रार्थना और उपवास दोनों देखते हैं," सैयदुल्लाह ने कहा। "वे इसे भगवान में हेरफेर करने का एक तरीका मानते हैं।"

उपवास का असली रहस्य, सैयदुल्लाह ने कहा, यह भगवान को बदलने की तुलना में हमें बदलने के बारे में अधिक है।

कार्रवाई में उपवास के उदाहरणों के लिए, सैयदुल्लाह पवित्रशास्त्र को देखता है।

"मुझे लगता है कि सबसे छूने वाला उदाहरण यीशु है," सैयदुल्लाह ने कहा। "बपतिस्मा लेने के बाद ... वह 40 दिनों और 40 रातों के लिए रेगिस्तान में जाता है, और रेगिस्तान में प्रार्थना और उपवास की अवधि में होता है।"

सैयदुल्लाह बताते हैं कि यह उपवास और प्रार्थना की इस अवधि के दौरान है कि यीशु शैतान द्वारा लुभाया जाता है। वह कहते हैं कि यह हो सकता है क्योंकि उपवास मस्तिष्क को अधिक खुली जगह में रखता है।

"मैं इसके पीछे केमिस्ट्री नहीं जानता," उन्होंने कहा। “लेकिन निश्चित रूप से जब आप भोजन और पेय के बिना जाते हैं, तो आप अधिक ग्रहणशील होते हैं। एक शारीरिक आयाम है जो आध्यात्मिक धारणा और जागरूकता को प्रभावित करता है ”।

यह उपवास और प्रलोभन की इस अवधि के बाद है कि यीशु ने अपना सार्वजनिक मंत्रालय शुरू किया। यह सैयदुल्लाह के विचार के अनुरूप है कि उपवास प्रार्थना का एक सक्रिय रूप है।

सैयदुल्लाह ने कहा, "प्रार्थना और उपवास हमें इस बात के लिए खोलते हैं कि हम [कैसे] भगवान के आशीर्वाद में भाग लें।" "प्रार्थना और उपवास ... हमें सशक्त बनाने और हमें अब क्या किया जाना है, इस पर अधिक से अधिक स्पष्टता प्रदान करने में सहायता प्रदान करने के साधन हैं।"

कई लोग उपवास को मूल रूप से लेंट से जोड़कर देखते हैं, ईस्टर से पहले के 40 दिन, जो कुछ ईसाई परंपराओं में उपवास के लिए आरक्षित हैं।

"लेंट तपस्या का मौसम है," सैयदुल्लाह ने कहा। "[यह है] [एक समय] ईश्वर पर किसी की निर्भरता से अवगत होने के लिए ... हमारे विचारों, हमारे कार्यों, हमारे व्यवहार, यीशु के मॉडल के अधिक निकट रहने के हमारे तरीके को महसूस करने के लिए, ईश्वर हमारे बारे में क्या पूछता है जिंदगी।"

लेकिन दाल सिर्फ खाना छोड़ने के बारे में नहीं है। सैयदुल्लाह ने उल्लेख किया है कि कई लोग लेंट के दौरान एक दैनिक भक्ति या शास्त्र अनुभाग पढ़ेंगे या विशेष पूजा सेवाओं में भाग लेंगे। उपवास, लेंट के आध्यात्मिक अर्थ का केवल एक पहलू है और लेंट के मौसम के दौरान उपवास का कोई सही तरीका नहीं है।

सैदुल्लाह ने कहा, "अगर [किसी को] उपवास करने की आदत नहीं है, तो इसे ढीला करना एक अच्छा विचार हो सकता है।"

विभिन्न प्रकार के उपवास हैं जो लोग अपनी स्वास्थ्य आवश्यकताओं के आधार पर लेंट के दौरान कर सकते हैं। सैयदुल्लाह का सुझाव है कि शुरुआती एक आंशिक उपवास के साथ शुरू करते हैं, शायद सूर्यास्त से सूर्यास्त तक, और बहुत सारे पानी पीने के लिए, चाहे आप किस प्रकार का उपवास कर रहे हों। सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि आप शारीरिक रूप से उपवास करते हैं, बल्कि उपवास के पीछे का इरादा है।

सैयदुल्लाह ने कहा, "सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि [उपवास] कुछ हद तक इरादे के साथ किया जाता है, जिसे ईश्वर द्वारा भरा जा सकता है।" "उपवास याद करता है कि भौतिक चीजें केवल महत्वपूर्ण चीजें नहीं हैं।"