वह प्रार्थना जो हमें ध्यान को जीने में मदद करती है
हम में से कुछ स्वाभाविक रूप से मानसिक प्रार्थना के लिए इच्छुक नहीं हैं। हम बैठ जाते हैं और अपने दिमाग को साफ करने की कोशिश करते हैं, लेकिन ऐसा कुछ नहीं होता है। हम आसानी से विचलित हो जाते हैं या हमारे पास भगवान को कहने के लिए शब्द नहीं होते हैं।
यद्यपि परमेश्वर की उपस्थिति में होना स्वयं एक प्रार्थना है और बहुत सहायक है, कभी-कभी हमें ईसाई ध्यान के लिए एक निर्देशित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
ध्यान की एक अद्भुत विधि जो हमेशा दिमाग में नहीं आती है वह माला है। यह एक "पारंपरिक" भक्ति है, लेकिन साथ ही यह बाइबल के मार्ग पर अधिक गहराई से ध्यान करने का एक शक्तिशाली तरीका है।
जॉन प्रॉक्टर ने अपनी पुस्तक द रोज़री गाइड फ़ॉर प्रीस्ट एंड पीपल में बताया है कि रोज़री उन लोगों के लिए किस प्रकार की मानसिक प्रार्थना है जो शुरू कर रहे हैं।
माला एक अजेय सहायता है। हमें पुस्तकों की आवश्यकता नहीं है, हमें मोतियों की भी आवश्यकता नहीं है। माला की प्रार्थना के लिए हमें केवल वही चाहिए जो हमारे पास है, भगवान का और स्वयं का।
माला मानसिक प्रार्थना को सरल बनाती है। रोज़री के एक दशक कहने के लिए बहुत कम समय के दौरान भी सबसे अस्थिर कल्पना स्थिर हो सकती है। कुछ के लिए, विचार से विचार तक, दृश्य से दृश्य तक, रहस्य से रहस्य की ओर बढ़ना, जैसा कि हम रोज़री के कहने में करते हैं, एक राहत है; यह उन्हें ध्यान देता है जब अन्यथा वे ध्यान नहीं करेंगे।
प्रॉक्टर का तात्पर्य विभिन्न "रहस्यों" पर ध्यान देने की प्रथा से है जो गॉस्पेल में पाए गए ईसा मसीह के जीवन के दौरान हुई थी। हेल मैरी का प्रत्येक दशक एक विशिष्ट घटना के लिए समर्पित होता है, जो तब एक एड़ी से दूसरे तक जाकर भारित होता है।
यह अभ्यास कई लोगों के लिए बहुत मददगार हो सकता है, खासकर उन लोगों को जो नहीं जानते हैं कि कहां से शुरू करना है।
रोज़री के लोग पवित्र चरित्र और पवित्र चीज़ों के साथ अपने मन के एकांत में; बेथलहम की खुशियों से उनके दिलों को भर देता है; आंगन और कलवारी की उदासी के लिए खेद महसूस करने के लिए उनकी इच्छा को स्थानांतरित करता है; अपनी आत्मा को कृतज्ञता और प्रेम के गौरवशाली अलेलुइया में विस्फोट कर देता है क्योंकि वे पुनरुत्थान और स्वर्गारोहण, पवित्र आत्मा के वंश और स्वर्गीय रानी की महिमा का ध्यान करते हैं।
यदि आप प्रार्थना के अपने जीवन को गहरा करने के लिए एक मार्ग की तलाश कर रहे हैं और यह नहीं जानते हैं कि कहां मुड़ना है, तो माला की प्रार्थना करने का प्रयास करें!