Buddhism thiab kev hlub tshua
Tus hauj sam qhia hais tias kom ua tiav kev nkag siab, ib tug neeg yuav tsum txhim kho ob qho kev coj zoo: kev txawj ntse thiab kev khuv leej. Kev txawj ntse thiab kev khuv leej qee zaum piv rau ob tis ua haujlwm txhawm rau pub lub davhlau lossis ob lub qhov muag ua haujlwm ua ke kom pom lub siab.
Nyob rau sab Hnub Poob, peb raug qhia kom xav txog "kev txawj ntse" yog qee yam uas feem ntau yog kev txawj ntse thiab "txoj kev khuv leej" yog qee yam uas feem ntau yog kev xav thiab tias ob yam no cais thiab txawm tias tsis sib xws. Peb raug coj los ntseeg tias qhov fuzzy thiab kev xav zoo siab sawv hauv txoj kev ntawm qhov tseeb thiab lub laj thawj kev txawj ntse. Tab sis qhov no tsis yog kev nkag siab ntawm hauj sam.
Cov lus Sanskrit feem ntau txhais tau tias yog "kev txawj ntse" yog prajna (hauv pali, panna), uas tseem tuaj yeem txhais ua "nco ntsoov", "kev thoob tsib" lossis "kev txawj ntse". Txhua lub tsev kawm ntawv ntawm Buddhism to taub prajna hauv kev sib txawv me ntsis, tab sis feem ntau peb tuaj yeem hais tias prajna yog qhov kev nkag siab lossis kev nkag siab ntawm kev qhia ntawm Buddha, hauv kev qhia ntawm anatta, txoj ntsiab cai ntawm tsis yog tus kheej.
Lo lus feem ntau txhais ua "kev khuv leej" yog karuna, uas txhais tau hais tias nquag nkag siab lossis kam ua siab ntev nyiaj mob lwm tus. Hauv kev xyaum, prajna muab sawv mus rau karuna thiab karuna ua rau kom prajna. Tiag tiag, koj tsis muaj ib qho yog tias tsis muaj lwm yam. Lawv yog ib tug txhais tau tias ntawm kom paub enlightenment thiab nyob rau hauv lawv tus kheej lawv kuj yog lub enlightenment nws tus kheej manifested.
Compassion li kev kawm
Hauv Txoj kev ntseeg ntuj, qhov zoo tshaj plaws ntawm kev xyaum yog ua yam tsis ua nws tus kheej los daws kev txom nyem txawm nyob qhov twg los xij. Koj tuaj yeem tawm tsam hais tias nws tsis tuaj yeem tshem tawm kev txom nyem, tab sis kev coj ua yuav tsum kom peb ua qhov kev rau siab.
Kev ua siab zoo rau lwm tus muaj li cas nrog kev to taub? Ua ntej, nws pab peb nkag siab tias "Kuv cais tawm" thiab "ib leeg koj" yog lub tswv yim tsis raug. Thiab ntev li peb tau nyam hauv lub tswv yim ntawm "dab tsi sab hauv rau kuv?" peb tseem tsis tau ntse dua.
Hauv Kev Ua Tsis Ncaj Ncees: Zen Meditation thiab Bodhisattva Precect, tus kws qhia ntawv ntawm Soto Zen Reb Anderson tau sau tias: "Los ntawm kev ncav cov kev txwv ntawm kev coj ua txawv ntawm tus kheej kev ua haujlwm, peb npaj tau txais kev pab los ntawm kev muaj lub siab hlub tshaj qhov kev ntxub ntxaug." Reb Anderson txuas ntxiv mus:
“Peb nkag siab qhov kev sib txuas ntawm qhov tseeb ntawm qhov tseeb thiab qhov tseeb tshaj plaws los ntawm kev ua los ntawm kev ua siab zoo. Nws yog los ntawm txoj kev khuv leej uas peb dhau los ua qhov tseeb ntawm cov lus qhia tseeb thiab yog li npaj los txais qhov tseeb qhov kawg. Kev khuv xim coj tau ntau txoj kev sov siab thiab kev ua siab zoo rau ob qho kev xav. Nws pab peb kom yoog raws peb txoj kev txhais qhov tseeb thiab qhia peb kom muab thiab tau txais kev pabcuam hauv kev coj ua ntawm precepts. "
Hauv qhov tseem ceeb ntawm Lub Plawv Sutra, Nws txoj kev dawb huv Dalai Lama sau hais tias,
“Raws li Buddhism, kev muaj siab hlub yog qhov xav ua, lub siab lub ntsws, uas xav kom lwm tus tsis txhob raug kev txom nyem. Nws tsis yog qhov ua rau siab dhau - nws tsis yog qhov kev xam pom xwb - tab sis qhov kev xav paub tiag tiag uas mob siab rau ua kom lwm tus muaj kev txom nyem. Kev khuv leej tiag tiag yuav tsum muaj kev txawj ntse thiab kev ua siab zoo. Qhov ntawd yog hais, ib qho yuav tsum to taub qhov xwm txheej ntawm kev txom nyem los ntawm qhov peb xav kom pub dawb rau lwm tus (qhov no yog kev txawj ntse), thiab ib qho yuav tsum tau muaj kev sib raug zoo sib sib zog nqus thiab kev paub nrog lwm tus neeg mob (qhov no yog kev hlub zoo). "
Tsis ua tsaug
Koj puas tau pom leej twg ua tej yam zoo thiab ua rau npau taws vim tsis ua tsaug? Kev khuv leej tiag tiag tsis muaj kev cia siab khoom plig lossis txawm tias "ua tsaug" yooj yooj yim uas nyob nrog. Kev cia siab muab khoom plig yog khaws lub tswv yim ntawm ib tus kheej thiab lwm tus sib cais, uas yog qhov cuam tshuam nrog lub hom phiaj ntawm Hauj sam.
Qhov zoo tshaj plaws ntawm dana paramita - kev ua zoo tag nrho ntawm muab - yog "tsis muaj nyiaj pub dawb, tsis muaj txais". Vim li no, kab lig kev cai, thov cov neeg teev dab qhuas rau cov tau txais dawb tab sis tsis tau hais ua tsaug. Yog lawm, nyob hauv lub ntiaj teb ib txwm, muaj cov pub khoom thiab txais, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev ua ntawm kev muab tsis tau yam tsis tau txais. Yog li cov neeg pub khoom thiab cov txais tau tsim txhua lwm thiab ib qho tsis zoo dua rau lwm qhov.
Tau hais tias, kev xav thiab kev hais tawm ua tsaug tuaj yeem yog lub cuab tam los tshem tawm peb qhov kev qia dub, yog li tshwj tsis yog koj yog ib tug neeg raug tsim txom, nws yog qhov tsim nyog los hais "ua tsaug" rau kev coj zoo ntawm kev saib xyuas lossis kev pab.
Tsim kom muaj kev khuv leej
Txhawm rau coj mus ua qhov qub tso dag, koj yuav tsum muaj kev khuv leej ntau dua qub uas koj tau txais rau Carnegie Hall: kev xyaum, kev coj ua, kev xyaum.
Nws twb tau sau tseg tias kev khuv leej yog tshwm sim los ntawm kev txawj ntse, ib yam li kev txawj ntse tshwm sim los ntawm txoj kev khuv leej. Yog tias koj tsis xav tias tshwj xeeb los yog muaj lub siab hlub, koj tuaj yeem xav tias tag nrho qhov project tsis muaj kev cia siab. Tab sis tus niam plig thiab tus kws qhia Pema Chodron hais tias "pib qhov twg koj". Xijpeem koj lub neej tam sim no muaj cai tam sim no yog av los ntawm qhov teeb pom kev zoo tuaj yeem loj tuaj.
Qhov tseeb, txawm hais tias koj tuaj yeem nqa nws ib kauj ruam zuj zus, Kev Ntseeg Huab Tais Yes Xus tsis yog "ib kauj ruam ib zaug". Ib seem ntawm yim ntu ntawm Yim Caum Kev Txhawb nqa txhua qhov chaw thiab yuav tsum tau ua tib lub sijhawm. Txhua kauj ruam koom ua ke txhua kauj ruam.
Qhov ntawd tau hais, feem ntau cov neeg pib nrog kev nkag siab zoo dua txog lawv qhov kev txom nyem, uas coj peb rov qab mus rau prajna: kev muaj tswv yim. Feem ntau, kev xav los yog lwm cov kev paub txog kev paub yog txoj kev uas tib neeg pib tsim qhov kev nkag siab no. Thaum peb qhov kev tsis sib haum xeeb ploj mus, peb haj yam txawj yoog lwm tus txoj kev txom nyem. Thaum peb dhau los ua neeg paub txog lwm tus txoj kev txom nyem, peb tej kev nyuaj siab ploj mus.
Compassion rau koj tus kheej
Tom qab tag nrho cov lus hais txog altruism, nws yuav zoo li coj txawv txawv kom xaus nrog kev sib tham ntawm kev khuv leej rau koj tus kheej. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob khiav ntawm peb tus kheej txoj kev txom nyem.
Pema Chodron tau hais tias, "Kom muaj kev khuv leej rau lwm tus, peb yuav tsum muaj kev hlub tshua rau peb tus kheej." Nws sau hais tias hauv Tibetan Buddhism muaj kev xyaum hu ua tonglen, uas yog hom kev xav ntawm kev coj los pab peb txuas nrog peb tus kheej kev txom nyem thiab kev txom nyem ntawm lwm tus.
"Tonglen thim rov qab lub laj thawj ib txwm tsis txhob muaj kev txom nyem thiab nrhiav kev lom zem thiab, hauv txoj kev ua, peb tau tso peb tus kheej los ntawm lub tsev loj cuj qub ntawm kev qia dub. Peb pib muaj kev hlub rau peb tus kheej thiab rau lwm tus thiab peb kuj yuav tsum saib xyuas peb tus kheej thiab lwm tus. Nws awakens peb muaj kev khuv leej thiab kuj qhia peb kom pom ntau nrug ntawm kev muaj tiag. Nws nthuav tawm rau peb txog qhov tsis muaj qhov kawg ntawm cov neeg ntseeg ntuj hu ua shunyata. Los ntawm kev xyaum, peb pib txuas nrog qhib qhov dav ntawm peb kom raug. "
Cov lus qhia txog kev hais lus zoo txawv ntawm tus kws qhia mus rau tus kws qhia, tab sis feem ntau nws yog qhov ua pa ntawm kev xav hauv kev xav txog kev coj tus cwj pwm coj qhov mob thiab kev txom nyem ntawm txhua lwm yam tsiaj hauv txhua nqus pa thiab muab peb txoj kev hlub, kev khuv leej thiab kev xyiv fab rau txhua txoj kev txom nyem quavntsej ntawm txhua qhov exhalation. Yog hais tias xyaum nrog kev ncaj ncees tiag tiag, nws sai sai dhau los ua kev paub, vim tias qhov kev xav tsis yog txhua lub cim ntawm qhov muag pom, tab sis ntawm kev hloov kho qhov mob thiab kev txom nyem.
Ib tug neeg xyaum paub txog kev mus rau hauv qhov zoo tsis kawg ntawm txoj kev hlub thiab kev khuv leej uas muaj tsis yog rau lwm tus nkaus xwb tab sis rau peb tus kheej. Yog li nws thiaj li muaj kev xav zoo tshaj rau kev xyaum thaum lub caij koj yuav ntsib kev ntxhov siab tshaj plaws. Kho lwm tus neeg kuj kho tus kheej thiab thaj tsam ntawm tus kheej thiab lwm tus tau pom qhov uas lawv yog: tsis muaj.