8 stvari koje kršćanin mora raditi kod kuće kad ne može izaći

Mnogi od vas su vjerojatno prošli mjesec dali korizmeno obećanje, ali sumnjam je li ijedan od njih bio potpuno izoliran. Ipak, prvu sezonu korizme, prvobitnih 40 dana koji su Isusa odvukli u pustinju, proveli su u izolaciji.

Borimo se s tranzicijom. To nije novo, ali tempo ovih zastrašujućih prijelaza sada je mnogima postao emotivan. Zabrinuti smo zbog mogućih rezultata i preplavljeni smo novim izazovima socijalne udaljenosti. Roditelji se uravnotežuju tako što postaju iznenadni domovi, mnogi pokušavaju zadržati svoj posao u vodi. Stariji ljudi pokušavaju zadovoljiti svoje potrebe bez da se razbole. A mnogi se osjećaju usamljeno i bespomoćno.

U svojoj homiliji u nedjelju, koju su župljani pogledali putem interneta umjesto na klupe, naš župnik objasnio je da možda ne znamo što očekivati, ali kao zajednica vjere znamo da nas Bog ne vodi u strah. Umjesto toga, Bog nam daje potrebne alate - poput strpljenja i razboritosti - koji zauzvrat vode nadi.

Koronavirus je već toliko izbrisao, ali nije izbrisao ljubav, povjerenje, vjeru, nadu. Evo nekoliko ideja koje će vam pomoći da uzmete u obzir ove vrline.

Ostanite povezani
Mnogi od nas izgubili su fizičku masu prošlog vikenda, ali provjerite internetsku stranicu vaše župe kako biste saznali kako održavati kontakt sa svojom zajednicom. Katolička televizija nudi brojne mogućnosti stavljanja na internet: čak možete slaviti s papom Franjom iz udobnosti svoje sofe. YouTube može biti zečja rupa, ali i riznica nedjeljnih usluga i zanimljivih obilaska crkve. Očito ne možemo trenutno putovati, ali to ne sprječava bilo koga od nas da krene u virtualni obilazak muzeja Vatikana.

Nahrani dušu
Čak i uz prekrasan izvor stavljanja na mrežu, mnogi još uvijek propuštaju Euharistiju u ovom razdoblju. Domaći kruh ne može zamijeniti trenutni sakrament, ali to može biti udoban ritual koji ćete dodati vašem svakodnevnom životu.

Pečenje kruha zahtijeva strpljenje i zahtijeva malo snage i tjelesnosti, što ga čini izvrsnim antistresom. Izvrsno je ako vam treba samoća, ali to može biti i zabavna obiteljska aktivnost. Umirujući miris svježe pečenog kruha sigurno podiže moral, a nagrada je ukusna.

Još vas zanima raznolikost bezgrušnih zajedničkih kolača? Skupina časnih sestana strasti u Kentuckyju može vam pokazati sve ovo ovdje.

Izađi
Ako možete izaći vani, iskoristite to. Budući da se nalazite u prirodi, osjećate sunce ili kišu i dišete svježim zrakom, svi imaju dugu listu prednosti, mentalnih i fizičkih. Mi smo društvena bića i ovaj trenutak zatočenja vrlo je nov za mnoge od nas, ali biti u prirodi može nam pomoći pomaknuti perspektivu i omogućiti nam da se osjećamo povezanim sa svijetom kao cjelinom.

Ako živite u zajednici koja se odlučila skloniti na licu mjesta, i dalje možete otvoriti prozore i gledati dobre dokumentarce o prirodi na Netflixu.

Puštati glazbu
Imate li alat koji skuplja prašinu u kutu? Sada ćete možda imati vremena naučiti pjesmu ili dvije! Također možete preuzeti glazbenu aplikaciju: i Moog i Korg Synthesizer izdali su besplatne aplikacije za stvaranje glazbe koja će vam pomoći da podignete raspoloženje i odvojite vrijeme za vrijeme ove pandemije.

Znanstvene studije pokazale su da glazba može poboljšati vaše raspoloženje. Vi mi ne vjerujete? Gledajte kako tipovi pjevaju za papu Franju. Jednostavno je lijepo.

I ti bi trebao pjevati. Biblija nam u više navrata govori kako nas Bog želi čuti kako pjevamo. Ne samo da on slavi Boga, već ima i moć da nas ojača, ujedini i pomogne da nađemo radost.

Pronađite hobi
Kad ste posljednji put igrali igru ​​na ploči ili slagali zagonetku? Godinama sam se rugala što sam držala košaru punu pređe i igle za pletenje i kutiju punu vezenja, ali ovaj tjedan osjećam se opravdanim znajući da možda neće otići u otpad.

Hobiji su važni jer razvijaju kreativnost, promiču koncentraciju i negiraju stres. Ako volite plesti ili kukičati, ali ne znate odakle početi, provjerite u svojoj župi. Možda imaju službu molitvene maramice ili je pokušavaju stvoriti.

Ako niste pametan momak, ima puno hobija koji treba učiniti i ako ništa drugo: čitajte. Većina je knjižara trenutno zatvorena, ali mnoge nude besplatna preuzimanja digitalnih datoteka ili audio knjiga.

Naučite jezik
Učenje novog jezika nije samo sjajna vježba za naš mozak, već je i sjajan način da budemo u kontaktu. Proteklih nekoliko tjedana ponižavajuće je za čovječanstvo u cjelini i otvorilo je naše oči različitim kulturama. Učenje novog jezika također može biti ovako, a to je način da pokažemo poštovanje prema našem zajedničkom svijetu.

Internet je opet riznica resursa. Postoji mnogo besplatnih web stranica i aplikacija pomoću kojih možete naučiti bilo koji broj jezika. YouTube, Spotify i Netflix također imaju opcije.

vježba
Naši ritmovi i rutine su se možda pomalo pomakli trenutno, ali nije vrijeme da zanemarimo svoja tijela. Vježbanje nam daje osjećaj svrhe, održava nas pokretnima, povećava imunitet i gradi snagu. To je također sjajan način da u našu duhovnu rutinu dodamo neke fizičke molitve. Soulcore je izvrstan način za kombiniranje molitve i pokreta, a to je lako učiniti kod kuće.

Smiri um
Ako se vaš um trenutno utrkuje, vjerovatno će nas ti pritisci ostaviti zabrinutim i uznemirenima. Meditacija je dokazani način za smirivanje uma, a hodanje kroz labirint divan je način meditacije.

Iako mnogi od nas ne mogu izaći na javni labirint, postoje mnoge mogućnosti koje možemo napraviti kod kuće. Ako imate dovoljno prostora, razmislite o izgradnji labirinta. To može biti jednostavno ili složeno koliko želite, a neke ideje možete pronaći ovdje. Ako ste iznutra ograničeni, ali imate otvoren prostor, možete napraviti crtež "uradi sam" sa bilješkama ili nizovima.

Također možete ispisati labirint prstiju: praćenje linija prstima je opuštajući i učinkovit način za uklanjanje stresova koji vam zatrpavaju um.

Mi smo tvrtka koja stalno želi imati više vremena, pa čak i ako se čini da se svijet ruši oko nas, u redu je iskoristiti ovaj trenutak. Upotrijebite ga za opuštanje, ponovno povezivanje i čak zabavu.

U ponedjeljak je papa Franjo govorio o onima koji su zatvoreni u svojoj homiliji, govoreći: „Gospodin im pomaže da otkriju nove načine, nove izraze ljubavi, zajedničkog života u ovoj novoj situaciji. To je prekrasna prilika za kreativno otkrivanje ljubavi. "

Nadam se da svi to možemo vidjeti kao priliku za ponovno otkrivanje ljubavi - prema našem Bogu, prema našim obiteljima, o potrebitima i prema sebi. Ako imate vremena ovaj tjedan, nadam se da ga možete iskoristiti za FaceTime svojih prijatelja ili pokrenuti grupni tekst i napuniti ga glupim gifovima. Nadam se da možete otići na obalu i igrati se sa svojom djecom ili mačkama. Nadam se da ćemo svi uzeti vremena da razmislimo o onima koji se nisu u stanju sigurno izolirati (prva pomoć, medicinske sestre i liječnici, samohrani roditelji, radnici s plaćama po satu) i pronaći načine kako im pomoći da prebrode ovu borbu.

Uzmimo neko vrijeme da provjerimo one koji su istinski izolirani: one koji žive sami, starije, fizički ranjive. I molim vas, zapamtite da smo svi sada solidarni, ne samo kao katolici, već i kao čovječanstvo