Gospa u Međugorju u svojim porukama govori o distrakciji, to je ono što kaže

Poruka od 19. veljače 1982
Pažljivo pratite svetu misu. Budite disciplinirani i ne razgovarajte tijekom svete mise.

Poruka od 30. listopada 1983. godine
Zašto se ne prepustiš meni? Znam da dugo moliš, ali istinski i potpuno me se predaš. Povjerite svoje brige Isusu. Poslušajte što vam govori u evanđelju: "Tko među vama, koliko god bio zaposlen, može dodati jedan sat u njegov život?" Moli se i navečer, na kraju svog dana. Sjedite u svojoj sobi i recite hvala Isusu. Ako dugo gledate televiziju i čitate novine navečer, glava će vam biti ispunjena samo vijestima i mnogim drugim stvarima koje vam oduzimaju mir. Zaspavat ćete rastrojeno, a ujutro ćete se osjećati nervozno i ​​nećete imati osjećaj da molite. I na taj način više nema mjesta za mene i za Isusa u vašim srcima. S druge strane, ako uvečer zaspite u miru i molite se, ujutro ćete se probuditi srcem okrenutim Isusu i moći ćete ga u miru moliti za njega.

30. novembra 1984
Kada imate duhovne smetnje i poteškoće u duhovnom životu, znajte da svaki od vas u životu mora imati duhovni trn čija će patnja pratiti Boga.

Poruka od 27. veljače 1985
Kad u svojoj molitvi osjetite slabost, ne prestajete, nego nastavljate moliti se svim srcem. I ne slušajte tijelo, nego se okupite potpuno u svom duhu. Moli se još većom snagom da tvoje tijelo ne nadvlada duh i da tvoja molitva ne bude prazna. Svi vi koji osjećate slabost u molitvi, molite s većom žarom, borite se i meditirajte o onome za što se molite. Ne dopustite da vas bilo koja misao zavede u molitvi. Uklonite sve misli, osim onih koje spajaju mene i Isusa s vama. Otjerajte ostale misli kojima vas Sotona želi prevariti i oduzeti od mene.

4. ožujka 1985. godine
Oprostite ako vam prekidam krunicu, ali ne možete početi ovako moliti. Na početku molitve uvijek morate baciti svoje grijehe. Vaše srce mora napredovati izražavajući grijehe spontanom molitvom. Zatim otpjevajte pjesmu. Tek tada možete moliti krunicu srcem. Ako to učinite, ova vam krunica neće dosaditi jer će izgledati da traje samo jednu minutu. Ako želite izbjeći da vam molitva bude omesti, oslobodite svoje srce svega što vas opterećuje, svega što koristi brigu ili patnju: kroz takve vas misli zapravo sotona pokušava zavesti kako vas ne bi natjerao na molitvu. Kad se molite, ostavite sve, ostavite sve brige i grižnju savjesti zbog grijeha. Ako vas uhvate ove misli, nećete moći moliti. Otresite ih, izbacite ih iz sebe prije molitve. I tijekom molitve, ne dopustite da vam se vrate i budu prepreka ili smetnja vašem unutarnjem sjećanju. Uklonite i najmanje smetnje iz srca, jer se vaš duh može izgubiti čak i za vrlo malu stvar. Zapravo se vrlo mala stvar pridružuje još jednoj vrlo maloj stvari i to dvoje zajedno tvori nešto veće što može pokvariti vašu molitvu. Budite oprezni i pripazite da vam ništa ne uništi molitvu, a time i dušu. Ja, poput tvoje majke, želim ti pomoći. Ništa više.

7. travnja 1985. godine
Moram vas još jednom podsjetiti na ovo: tijekom molitve zatvorite oči. Ako ih jednostavno ne možete držati zatvorenima, pogledajte svetu sliku ili križ. Ne gledajte druge ljude kad se molite, jer će vam ovo sigurno odvratiti pažnju. Zato nemojte nikoga gledati, zatvorite oči i razmišljajte samo o onome što je sveto.

12. prosinca 1985
Htio bih vam duhovno pomoći, ali ne mogu vam pomoći ako se ne otvorite. Samo pomislite, na primjer, gdje ste bili s umom tijekom jučerašnje mise.