Koronavirus: ponašanje koje treba izbjegavati
U pokolju Prvog svjetskog rata epidemija gripe zavladala je u rovovima fronte, a potom se proširila svijetom, zarazivši četvrtinu ukupne svjetske populacije i na kraju usmrtivši više ljudi nego isti rat.
Prije nego što je završio, između 50 i 100 milijuna ljudi umrlo je od onoga što je postalo poznato kao "španjolska gripa". Trenutno prihvaćena stopa smrtnosti od španjolske gripe iznosi između jedan i tri posto, a ukupni broj smrtnih slučajeva dijelom je šokantan zbog široko rasprostranjenog dometa, koji se širi u svim zemljama svijeta.
Poznato ime
Pandemiju španjolske gripe pokrenuo je virus koji je danas općepoznato ime: H1N1. H1N1 ponovno se pojavio 2009. godine, ponovno se šireći na rub planeta, ali s tek malim dijelom broja poginulih od svog prvog pojavljivanja.
Iako to nije bio identičan virus, u teoriji je mogao biti podjednako smrtonosan, dijelom i zbog svojeg potencijala da ubije ljude mlađe dobi i koji se inače ne smatraju ranjivim na smrtnost povezanu s gripom. Apsolutna stopa smrtnosti od pandemije H1N1 2009. iznosila je 0,001-0,007 posto. Ukupan broj smrtnih slučajeva u ovom slučaju iznosio je stotine tisuća širom svijeta, a nesrazmjerni broj vjeruje da je pogođen u jugoistočnoj Aziji i Africi.
Zašto velike razlike u smrtnosti? Ove dvije verzije H1N1 nisu imale isto podrijetlo, a postoji i evolucijski poticaj da kasnije verzije istog virusa budu manje smrtonosne. Dakle, dvije verzije H1N1 u tom bi se pogledu razlikovale.
No, iznad svega, svijet je također bio drugačiji. Uvjeti pod kojima je španjolska gripa zavladala svijetom bili su odvratni. Prvi svjetski rat bjesnio je nekoliko godina, a prve crte na kojima se bolest pojavila bila su mjesta na kojima su mladi vojnici živjeli među leševima, miševima i zagađenom vodom i imali su malo mogućnosti osobne higijene.
2009. čak su i najsiromašnije nacije svijeta imale bolje životne uvjete od onih koje je prosječni vojnik doživio u rovovima Prvog svjetskog rata. Unatoč tome, države koje su imale najmanje mogućnosti pružiti čist okoliš za svoje populacije najviše su pogođene infekcijama H1N1, s velikim brojem infekcija i mnogim smrtnim slučajevima.
Širenje COVID-19 u Kini - i nedavni slučajevi koji se pojavljuju bliže kući - ljude brine zbog drugog scenarija španjolske gripe. Ovo neće biti još jedna španjolska gripa, ali imamo važnu priliku kontrolirati širenje virusa unutar vlastite populacije.
Ponašanje i imunitet stada
Imunitet krda koncept je koji dolazi iz područja zoologije. Odnosi se na sposobnost populacije životinja da se odupru infekciji patogenom - poput virusa - jer dovoljno velik broj jedinki unutar populacije ima humoralni imunitet na individualnoj razini. Humoralni imunitet je sposobnost imunološkog sustava da stvara antitijela protiv određenog zaraznog agensa.
S imunitetom stada, prenosivost u populaciji drastično se smanjuje imunološkim mehanizmima. Ovo je teorija koja stoji iza cjepiva, koja povećavaju specifični imunitet unutar (idealno) vrlo velikog postotka stanovništva, tako da zarazna bolest nikada ne postaje uporište.
Obratite pažnju na pojam "imunološki mehanizam" i razmislite može li se isti princip primijeniti na razini ponašanja.
Kako tjelesni humoralni imunološki odgovori odvraćaju infekciju, tako to čine i ponašanja koja blokiraju putove u tijelu za infektivne agense. S vrlo velikim postotkom stanovništva koji se neprestano bavi ponašanjima koja smanjuju prenosivost, epidemije se mogu spriječiti ili uglavnom ograničiti, bez reakcionarne mjere karantene.
Baš kao što humoralni imunitet ne prenosi savršenu zaštitu na pojedinca, isto vrijedi i za imunitet u ponašanju; jednostavno je važno da se vrlo velik postotak stanovništva dosljedno uključuje u mjere predostrožnosti. Zaštita je na razini stada, a ne na razini pojedinca.
Govorimo li o pogrešnim stvarima?
U kontekstu ovog koncepta "imuniteta ponašanja stada", trenutne rasprave o COVID-19 u konvencionalnim i društvenim medijima mogu biti usmjerene na pogrešne stvari. Umjesto da razgovaramo o kontrafaktnim scenarijima koji izazivaju strah (što ako), moramo se usredotočiti na strategije kraudsourcinga koje ograničavaju sposobnost zaraze da zavlada u našoj populaciji.
Cjepivo bi bilo lijepo i na kraju će doći. No, u međuvremenu se epidemije poput COVID-19 mogu spriječiti povećanjem prevalencije ponašanja predostrožnosti u općoj populaciji koje sprječavaju njihovo širenje.
Te mjere uključuju neke obiteljske maksime, od kojih se nijedna ne provodi dovoljno dosljedno, te neke nepoznate, koje se moraju masovno poduzimati. I tako dalje.
Oni poznati:
operite ruke često i pravilno;
pokrijte usta (rukom) kad kašljate ili kihnete;
izbjegavajte bliski kontakt s onima koji su već zaraženi.
Prije nego što izbrišemo očito gore, trebali bismo se zapitati: činimo li to apsolutno dosljedno? Možemo li bolje? Uzmite u obzir i sljedeća manje očita, ali jednako važna ponašanja:
1. Dezinficirajte zaslon svog mobilnog uređaja dva puta dnevno - to je prijenosna petrijevka, koja akumulira bakterije i da, viruse. Ovdje su potrebne antibakterijske maramice, koje u pravilu također ubijaju viruse. Očistite uređaj najmanje dva puta dnevno, jednom za ručak i jednom za večerom (ili povezani s drugom dnevnom rutinom). Nedavno objavljena studija procjenjuje da bi virusi poput COVID-19 mogli postojati do devet dana na glatkim staklenim i plastičnim površinama, poput zaslona mobitela.
2. Izbjegavajte dodirivanje lica. Usta, nos, oči i uši sve su putovi u vašem tijelu za viruse, a prsti su vam stalno u kontaktu s površinama koje mogu sadržavati viruse. Ovu jednostavnu mjeru vrlo je teško dosljedno održavati, ali je presudna za kontrolu infekcije.
3. Koristite maske samo ako ste bolesni i dajte socijalne komplimente ljudima koji su dovoljno odgovorni da ih koriste kad su bolesni.
4. Samokarantenirajte ako ste bolesni i imate temperaturu.
5. Angažirajte svoju društvenu mrežu kako biste smislili druge jednostavne promjene u ponašanju.
Sprječavanje širenja
Jačanje imuniteta stada ponašanjem presudno je za sprečavanje širenja COVID-19. Moramo o tome više razgovarati i više to raditi. U moru neizvjesnosti koje izazivaju strah, to je nešto što kontroliramo pojedinačno i masovno.
Najbolje radimo na provedbi gore navedenih postupaka predostrožnosti s velikom dosljednošću i dugoročno.
I evo sporedne koristi: Spriječit ćemo širenje mnogih drugih zaraznih bolesti, uključujući sezonsku gripu, koja u prosjeku ubije više ljudi u odnosu na COVID-19 prošlog mjeseca.